Оглавление:
- 1. Сделайте покупки в магазине более увлекательными
- 2. Караоке вместе
- 3. Голая Йога
- 4. Показывать неловкие картинки друг другу
- 5. Ролевая игра на публике
- 6. Покажите свое любопытство
- 7. Убийство Тайны Вечеринки
- 8. Играйте в правду, дерзайте или говорите о своем прошлом
- 9. Новые вещи
- 10. Spa & Beauty Nights
Когда вы строите отношения со своим партнером, особенно если он будет (или, по крайней мере, вы надеетесь) продлиться надолго, вы будете уязвимы, по крайней мере иногда. И один из способов, которыми вы можете быть уязвимыми и поставить себя на место, - это делать что-то, что может быть немного - или много - смущающим. Хотя вы можете и не подумать, что это вообще поможет вашим отношениям, совместная работа над этими 10 смущающими вещами заставляет пары больше влюбляться, потому что уязвимость и смущение на самом деле могут помочь установить близость.
«Когда вы ставите себя в положение, в котором вы будете немного уязвимы, вы также сможете увидеть, как другой человек справится с этим», - говорит Ромпер Бьянка Л. Родригес, MA, Ed.M., LMFT. «И это является отражением того, как они справляются со своей собственной уязвимостью, и это является ингредиентом номер один для эмоциональной близости. На самом деле речь идет о желании разоблачить, возможно, не такие совершенные и собранные вместе части себя, потому что это смущает одного». человек может не смущаться за другого человека ". Помимо желания быть уязвимым, Родригес предлагает вам быть откровенным и честным в том, что вы нервничаете, смущаетесь или иным образом «сходите с ума». В противном случае ваш партнер будет удивляться, почему вы ведете себя странно.
Также важно делать эти вещи, даже если вы были вместе некоторое время. «Близость является важным и неотъемлемым аспектом брачных отношений, поскольку их развитие и поддержание зависят от постоянной связи между супругами», - говорит доктор Саудия Л. Твайн, доктор философии, NCC, LLPC, LLMFT, терапевт по вопросам брака и семьи. Ромпер в обмене электронной почтой. «Таким образом, пары должны продолжать ухаживать друг за другом (то есть делать то, что вы делали в начале, что заставило вас влюбиться в первую очередь)».
Безопасное взаимное смущение и уязвимость могут укрепить связь между вами и заставить вас влюбиться друг в друга.
1. Сделайте покупки в магазине более увлекательными
GiphyЛара МакЭлдерри, ведущий подкаста « Женат на врачам», говорит, что она и ее муж, который готовится стать травматологом, любят делать покупки в продуктовых магазинах более увлекательными. Два стараются изо всех сил, чтобы сделать это всю поездку, не разговаривая друг с другом на английском языке, их общий язык, вместо этого полагаясь на язык тела, немного иностранных языков, которые один или другой знает, и даже составляли "языки", такие как свинья латынь для получить все в своем списке.
МакЭлдерри говорит, что веселье вместе, даже когда они смущают себя на публике, помогает ослабить стресс, связанный с работой и воспитанием пятерых детей. «Добейтесь того, чтобы наслаждаться чем-то таким простым, как кнопка обновления в вашем интернет-браузере», - говорит она. «Вы просто говорите:« Хорошо, я могу перезагрузиться, я могу сделать это снова ».»
2. Караоке вместе
GiphyПеть перед другими людьми, особенно если вы не великий певец, это еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы укрепить связь, которую вы имеете с вашим партнером. «Песня и наша связь через музыку так же стары, как и само человечество», - говорит доктор Джеймс В. Кордова, доктор психологических наук, профессор психологии и заведующий кафедрой психологии в университете Кларка, по электронной почте. «Итак, даже если это всего лишь несколько строк из твоей любимой песни о любви, возьми своего партнера на руки. И пой».
Кроме того, пение перед незнакомцами, в караоке-баре, может быть особенно раздражающим - в хорошем смысле. «Ничто так не связывает людей, как вставать перед незнакомцами и петь (ну, визг?) Твою любимую дрянную любовную песню», - рассказывает Ромпер Стефани Чурма, тренер по отношениям и основатель компании The Good Love, по электронной почте. Выберите свою любимую песню и потрясите нервы.
3. Голая Йога
GiphyНе все пары будут готовы к таким занятиям, как голая йога, но нагота может сделать множество новых вещей для вас немного более смущающим. «Да, эта свидание не для слабонервных, но когда вы вместе делаете что-то вне своей зоны комфорта, это становится связанной памятью и веселой историей, которая наверняка вызовет удивление», - говорит Чурма.
Если йога не подходит для вас, смешивание вещей в спальне или даже принятие душа могут помочь, как рассказывает Ромпер по электронной почте Ронда Милрад, LCSW, основатель сообщества онлайн-отношений, Relationup и терапевт отношений. Нагота автоматически делает вас уязвимым и может сблизить вас, если вы делаете это так, чтобы вы оба чувствовали себя в безопасности (это самое главное).
4. Показывать неловкие картинки друг другу
Giphy«Конечно, ты выглядишь мило, как малыш, но каждый проходит через неприятные этапы в своей внешности, особенно в подростковом и подростковом возрасте», - говорит Милрад. «Очень приятно (и истерично) делиться всеми вашими фотографиями ваших неловких этапов и плохой прически или выбора одежды». Вы не всегда были вместе, как вы пытаетесь появиться сейчас. У всех были неловкие фазы, и показ ваших фотографий партнеров (это) с низким уровнем риска.
5. Ролевая игра на публике
GiphyЕсли вы ищете что-то тонкое, но все же немного необычное, вы также можете попробовать себя в ролевых играх на публике. «Это может быть неловко и так весело», - рассказывает Ромпер по электронной почте Рори Сассун, сваха и генеральный директор Platinum Poire. «Это принесет некоторую тайну и игривость в ваши отношения, а также приблизит вас».
6. Покажите свое любопытство
Giphy«Любопытство помогает создать близость и, в свою очередь, помогает нам даже более четко видеть себя в наших отношениях», - рассказывает Ромпер Дебора Дж. Коэн, доктор социологических наук, доцент кафедры социологии в Университете Южной Каролины-Бофорт. обмен электронной почтой. «Это может помочь прояснить наши нужды и приоритеты. Это может включать в себя задание вашему партнеру более проницательных и интимных вопросов, не копать, не ныть или агрессивно, но так, чтобы держать человека в нежном месте, чтобы его услышали, а затем в свою очередь, побуждает другого человека быть любопытным о нас ".
Иногда смущающая вещь, которую вы делаете вместе, не должна быть настолько экстремальной или явно смущающей, как вы думаете, она просто должна быть чем-то, что делает вас немного уязвимым и сближает вас.
7. Убийство Тайны Вечеринки
GiphyКонечно, это может быть не самой очевидной неловкой вещью, которую вы можете сделать вместе, чтобы укрепить узы, которые есть у вас двоих: «Замечательно, что вы можете иметь как можно больше или меньше взаимодействия, но само по себе шоу немного выше и немного круче - но это весело, - говорит Чурма. Бонус: это будет то, о чем вы оба можете смеяться вместе долгие годы.
8. Играйте в правду, дерзайте или говорите о своем прошлом
GiphyРазыгрывая правду или осмеливаясь узнать больше друг о друге или расспрашивая друг друга о самых неприятных моментах, вы также можете сблизиться. «Разговор о вашем детстве определенно вызывает много смущающих вещей, потому что рассказывать о нашей истории - это еще один способ, которым мы строим доверие и такую основу в отношениях», - говорит Родригес. «Так что вы всегда можете просто спросить». У каждого есть неловкие жизненные моменты, поэтому вы оба должны иметь возможность поделиться.
9. Новые вещи
GiphyПопытка чего-то нового, какой бы новой эта вещь ни была, может определенно немного смущать, но сблизит вас обоих. Родригес говорит, что независимо от того, является ли это чем-то новым для вас обоих или что-то, чему можно научить или обучить другого, пробовать новые вещи - отличный способ создать близость в ваших отношениях. Поскольку люди обычно не очень хороши в новых вещах сразу, это заставит вас чувствовать себя связанным, но также будет чем-то веселым и забавным, что вы (надеюсь) сможете посмеяться над движением вперед.
10. Spa & Beauty Nights
Giphy«Очень глупо выглядит лицо с надетой маской», - говорит Родригес. Маски, поры и многое другое могут быть забавными и немного смущающими вещами, которые вы можете делать вместе. Кроме того, по словам Родригеса, полоски пор могут быть довольно грубыми, поэтому даже выбрасывание полоски после ее удаления может быть немного смущающим. Все оставляют свое эго у двери.
