10 необходимых мантр для женщин, борющихся с грудным вскармливанием

Когда мой партнер и я принесли домой нашего сына, грудное вскармливание было в списке вещей, которые вызывали проблемы. На самом деле, хотя это было пару лет, и моя память может быть немного шаткой, я думаю, можно с уверенностью сказать, что это была моя самая большая борьба как новая мама. Если другие мамы, с которыми я разговаривал, являются каким-либо показателем, я не одинок. Ментальные разговоры о бодрости духа, которые я часто давал себе, были некоторой мотивацией следующего уровня, так как это то, что нужно, чтобы понять вещи, когда дело дошло до возможности кормить грудью моего сына. Существовали некоторые необходимые мантры для женщин, борющихся с грудным вскармливанием, которые я часто повторял про себя.

Конечно, я не говорю, что бесконечно повторяющиеся мантры были единственной причиной, по которой мой сын и я в конечном итоге стали профессионалами в области грудного вскармливания. Хотел бы я сказать это, но, в духе полной честности и прозрачности, возможность кормить грудью гораздо сложнее, чем просто пробормотать несколько вдохновляющих предложений для себя. Опять же, я уверен, что следующие мантры тоже не повредили. В конце концов, вы делаете то, что должны, вы, женщина-воин кормящей мамы, вы.

Для справки, мой опыт исходит исключительно от человека, который боролся с грудным вскармливанием, но решил и был физически способен придерживаться его. Существует множество причин, по которым мама, борющаяся с грудным вскармливанием, решает не продолжать или не может продолжать, и я хочу убедиться, что эти мамы знают, что я их тоже вижу. Тем не менее, для тех, кто может продолжать кормление грудью, этот список может пригодиться:

«Еще одно кормление, день, неделя, месяц…»

Если вы когда-либо находились в точке, где каждое кормление является битвой, я обнаружил, что брать их по одному было полезно при попытке сохранить некоторую необходимую перспективу. Или, может быть, для вас имеет смысл принимать его один день, неделю или месяц за раз. Все, что работает для вас, конечно. Для меня это особенно приятная тактика, потому что чувство облегчения, которое приходит после того, как вы завершите еще одну сессию кормления, является хорошим бонусом.

«Это еще одно кормление, которое мне больше никогда не придется делать»

Исповедь: я принял эту особую мантру из какого-то глубокого и чрезвычайно полезного трудового совета, который я однажды получил (но не помню происхождения). Этот совет в основном предлагал рассматривать каждое сокращение как такое, которое вам никогда не придется испытывать снова. Конечно, у вас будут другие, но этот? Ну, это в книгах рекордов. Та же логика применима и к грудному вскармливанию.

"Я могу сделать это"

Звучит достаточно просто, правда? Это может творить чудеса, особенно если добавить пару глубоких вдохов.

"Так не будет вечно"

Как и беременность, борьба за грудное вскармливание может ощущаться дольше, чем на самом деле. Приятно помнить, что это в конце концов пройдет. Вы знаете, как этот сезон выборов.

«Я слышал, что могу пропустить это когда-нибудь»

Честно говоря, я не думал, что это будет возможно. Теперь, когда я нахожусь в конце своего путешествия по грудному вскармливанию, я понял, что это не настоящий акт кормления грудью, который я пропускаю (я, честно говоря, довольно нейтрален в этом отношении). Это близость и рутинная связь, которую я испытал с моим сыном. Тем не менее, я стараюсь не позволять этому слишком беспокоить меня, так как теперь, когда он стал старше, я могу найти другие способы оставаться на связи с ним, которые выполняют разные функции (например, контрейлерные перевозки - мой новый джем).

«Когда-нибудь мой ребенок это оценит»

По крайней мере, мне нравится так думать. Я уже с нетерпением жду того дня, когда я сижу с ним и говорю: «Ты хоть представляешь, что я пережил, сынок?»

Просто шучу. Вроде, как бы, что-то вроде.

"Я главный"

Легко почувствовать, что все наоборот, когда весь ваш мир вращается вокруг восьми с половиной фунтов слез и слюны. Тем не менее, вы взрослый. Вы родитель. Вы тот, кто технически вызывает выстрелы.

«Это для нас обоих»

Иногда грудное вскармливание может казаться жертвой, но полезно помнить, что мой ребенок не единственный, кто извлекает выгоду из моих усилий. Я не уверен, что это мантра, а проверка реальности это помогает держать вещи в перспективе, но это стоит помнить.

"Это стоит того"

Если это важно для вас, и если оно того стоит, не позволяйте этому желанию быть омраченным трудностями. Что еще более важно, не позволяйте никому говорить вам иначе.