Оглавление:
- Пополнить его напиток
- Стирать
- Нести в продуктовых магазинах
- Готовить обед
- Оставайся поздно
- Освободи место для него в кровати
- Гони свою пьяную задницу вокруг
- Добавить обязанности
- Погоди
- Соси это
Для будущих пап есть всевозможные руководства о том, что не следует говорить их беременным партнерам, потому что мы все знаем, что засунуть им в рот какую-то специальность. У будущих отцов также есть много направлений для позитивных действий, которые можно сделать для беременной женщины в их жизни, включая баловство и проявление интереса. Тем не менее, я считаю, что парням нужна вся помощь, которую они могут получить. Вот почему я делюсь тем, что каждый папа не просит от своего беременного партнера.
К счастью для него, мой муж быстро учится. У нас было больше боев во время моей первой беременности, но на этот раз он осторожно шагает, чтобы не совать мамашу. Он - поддерживающий партнер, и я ценю его, но я без колебаний предоставлю ему все необходимое, если он перейдет черту. Прежде чем вы дадите мне слово «беременность - не оправдание для того, чтобы испытывать боль в линии« знаете, что »», позвольте мне сказать, что я первый, кто признает, что мне нелегко быть рядом. Но я думаю, что это вполне понятно, учитывая, какие сложные беременности у меня. Если у вас гиперемезис гравидарный, который вызывает рвоту во втором триместре или три операции геморроя при двух беременностях, не стесняйтесь обращаться ко мне со своим мнением.
Так что, да, я абсолютно ожидаю, что мой муж ограничит свои требования ко мне, пока я расту нашего будущего ребенка. И если вы папа, который жив и хотел бы остаться таким, я предлагаю вам последовать его примеру.
Пополнить его напиток
GiphyСогласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Генеральному хирургу США, нет никакого количества алкоголя, которое можно считать безопасным во время беременности. Некоторые папы бросают пить в знак солидарности со своими беременными партнерами, особенно зная, что употребление алкоголя отцом может повлиять на здоровье ребенка.
Воздержание - это не то, о чем я прошу, но я рисую линию при получении пива моего партнера. Я почти уверен, что мне надоели глаза мужа, когда он на свадьбе протянул мне свой пустой бокал с вином, надеясь, что я его заправлю.
Стирать
GiphyМожет быть, мой муж прав и это северо-западный либерал во мне, но я не хочу стирать вещи моего партнера, даже когда меня не задело. Я уже стираю, сушу и складываю домашние простыни и полотенца вместе с моей одеждой и одеждой малыша. Я не касаюсь его потного тренировочного костюма.
Когда женщина беременна, ее партнер не должен добавлять задачи в свою корзину для белья в буквальном смысле слова и пословиц.
Нести в продуктовых магазинах
GiphyПо данным Американской ассоциации беременных (APA), женщины должны избегать подъема тяжелых предметов. При таких рисках, как грыжа и преждевременные роды, лучше всего, чтобы кто-то другой сделал это за вас.
Я не знаю о вас, но в моем продуктовом магазине они действительно наполняют мои сумки. Я прошу помощи у машины (* подчеркивает растущий живот *), и когда я прихожу домой, я ожидаю, что дверь гаража откроется, и мой муж доставит мои посылки внутрь.
Готовить обед
GiphyЯ не говорю, что беременная женщина никогда не будет готовить еду, но будущий папа определенно не должен спрашивать, что на ужин. Особенно в первом триместре, когда тошнота, истощение и отвращение к еде наихудшие, мужчины должны дружить с местной службой доставки еды (или, вы знаете, готовить для себя, как взрослые люди, которые более чем способны к приготовление пищи и кормление других людей).
Я счастлив готовить во втором триместре и когда чувствую себя лучше, но если все, что я могу сделать, это замороженная пицца, я не хочу об этом слышать. Если я на самом деле не собираюсь быть на кухне, то я буду подавать огромные части «Я не знаю, почините это, черт побери, вы не голодали до того, как встретились».
Оставайся поздно
GiphyПо данным Национального института детского здоровья и развития человека, беременным женщинам нужно на несколько часов больше сна, чем рекомендованным семи-девяти часам для взрослых в возрасте от 18 до 64 лет. Это означает, что поздно ночью не самое подходящее время для папы, чтобы начать обсуждение, скажем, финансов или воспитания детей.
Парни, не заставляйте свою беременную партнершу чувствовать себя виноватой в том, что она не ждала вас, когда вы поздно приходите домой или просыпаетесь утром. Помните, что она "спит на двоих".
Освободи место для него в кровати
GiphyВ том, что, возможно, самая жестокая ирония во время беременности, необходимость большего количества сна не равносильна его получению. У беременной женщины проблемы со сном по разным причинам, включая сбои (например, частое мочеиспускание, движения плода и т. Д.), Судороги ног, изжогу и боль в спине.
Извините, ребята, но если подушка для беременных - единственный способ, чтобы ваш партнер мог уловить сладкие, сладкие сны, вам придется привыкнуть к этому или почувствовать себя действительно комфортно на диване.
Гони свою пьяную задницу вокруг
GiphyЯ не думаю, что я спрашиваю здесь много. Я не ожидаю, что будущий отец откажется от своих любимых возлияний. Я понимаю, что наличие встроенного назначенного драйвера - довольно большая привилегия иметь беременную партнершу. Но, если серьезно, проявите некоторую самообладание.
Если вам нужно, чтобы она ехала домой с барбекю, потому что у вас было несколько сортов пива, это круто, но не просите ее быть вашим личным убером.
Добавить обязанности
GiphyРебята, главное здесь - снять вещи с тарелки вашего партнера. Если она работает или заботится о других ваших детях, имея дело с неудобствами и унижениями во время беременности, ей не нужно звонить в кабельную компанию или забирать вашу химчистку.
Недавно мой муж попросил меня стать его руководителем группы по семейным ресурсам. Для тех, кто не знаком с военными, это немаловажный вопрос. Я согласился, но не раньше, чем договорился о его участии в трех фотосессиях и обещании никогда больше не просить меня о чем-либо.
Погоди
GiphyСогласно The Bump, большинство беременных женщин впервые испытывают частое мочеиспускание в возрасте 10-13 недель. Они получают небольшую отсрочку во втором триместре, но в третьем они снова мстят, так как ребенок все сильнее оказывает давление на мочевой пузырь.
Если беременная женщина в вашей жизни говорит вам, что она должна пописать, а вы цените и свою жизнь, и свою обивку, остановитесь и расчистите дорогу.
Соси это
GiphyЕсли вы делаете одну вещь для своей беременной партнерши, отнеситесь к ней серьезно. Не отвергайте ее страдания и не намекайте, что она преувеличивает. Если вы чувствуете желание произнести что-то в духе «все не так плохо», проглотите ложку арахисового масла. И приведи своего партнера, пока ты на нем.
Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.