Оглавление:
- Хранение в холодильнике отдельно от обедов
- Меньше встреч …
- … или как минимум на встречах, которые не были запланированы во время прокачки
- Стеллаж для сушки
- Комната матери рядом
- Насосное пространство, которое я не должен был потерять, если бы я опоздал
- Более тихое место для накачки
- Снижение рабочей нагрузки
- Разрешение делать перерывы в дополнение к моему времени накачки
- Больше поддержки для новых мам
Когда я вернулся из декретного отпуска после рождения моего первого ребенка, в Нью-Йорке еще не было закона, который требовал бы от компаний определенного размера предоставления частного, выделенного места для прокачки. Я работал в кабельной сети, в здании со студией, и бегал в раздевалки в подвале в надежде, что они будут свободны, когда мне придется качать два раза в день. Так как мой работодатель не был обязан размещать кормящих мам, я боялся просить вещи, когда качал на работе. Хотя мой начальник и остальная часть моей команды знали, что я посвятил себя накачке, и уважали тот факт, что мне придется прятаться от своего стола, который был в середине открытого офиса, чтобы сделать это, я всегда чувствовал себя подлым все испытание. Как будто я должен был притворяться, что не давал еду своему новорожденному ребенку, который был дома без меня, пока я писал и производил рекламные ролики в офисе без окон восемь часов в день.
Накачка была физически и эмоционально сложна на работе. Это добавило стресса моему дню, особенно когда мне приходилось постоянно выяснять, где и когда я мог накачать себя в одиночестве, и я уже был измотан как новая, лишенная сна мама. Немного легче стало, когда у меня родился второй ребенок, только потому, что принят закон о лактации в Нью-Йорке, и мой работодатель установил комнату матери, где я мог качать. Они могли бы поставить лучшую вывеску, хотя. Слишком часто я заходил туда в назначенное время и находил кого-то, болтающегося по телефону, просто ищущего немного уединения.
В смутный период приспособления к тому, чтобы стать родителем, было легко отложить все мои собственные потребности в сторону. Однако, оглядываясь назад, я бы хотел больше говорить и не бояться просить о следующих вещах, когда я работаю на работе:
Хранение в холодильнике отдельно от обедов
GiphyНа моем этаже была кладовая с очень большим холодильником, который всегда был упакован, обычно с испорченными остатками сотрудников. Мне бы очень понравилось место для хранения моего грудного молока, которое было бы вдали от рук как минимум ста человек. Мне определенно не понравилась идея о том, чтобы дверца холодильника постоянно открывалась и закрывалась в течение дня, позволяя холодному воздуху выходить и ставя под угрозу безопасность пищи моего ребенка. Вместо этого я держал свой кулер и пакеты со льдом под своим столом и тащил эту чертову штуку (плюс тяжелый молокоотсос) в метро на работу и обратно каждый день.
Меньше встреч …
Я всегда думал, что у нас было слишком много собраний, но никогда больше, чем когда мне приходилось сжимать работу дня в меньшее количество часов, потому что мне нужно было некоторое время, чтобы отправиться в комнату матери, подготовиться, накачать, собрать вещи и помыть все детали насоса. Дважды в день. Иногда мне приходилось прыгать по телефонной конференции во время перекачки в том же здании, где проводились эти встречи, и такая многозадачность была совершенно несправедлива к этой перекачивающей маме.
… или как минимум на встречах, которые не были запланированы во время прокачки
GiphyЯ бы блокировал мой календарь с моим временем накачки, чтобы я выглядел «занятым», когда коллеги искали в моем расписании мою доступность. Однако это не помешало людям отправлять приглашения на собрания непосредственно до или после моей работы. Я мог либо опоздать на несколько минут на эти встречи, дать мне время отложить молоко и откачать, либо просто бежать прямо в конференц-зал, с бутылками свежего грудного молока на буксире и, скорее всего, пропущенной кнопкой на моем рубашка, которую я не заметил, пока после встречи.
Стеллаж для сушки
Работникам было удобно иметь холодильник, раковину и посуду. Но не было сушилки. Мне пришлось потратить еще больше времени на тщательную сушку промытых деталей насоса, прежде чем убирать их. Отбрасывая в сторону, как у вас есть место для мытья посуды, но вы не можете предоставить место для ее высыхания? Корпоративные кухни могли использовать прикосновение качающей матери.
Комната матери рядом
GiphyЯ работал на втором этаже, когда я качал. Комната Матери была на 18 этаже. Но мне сначала нужно было спуститься в вестибюль здания, чтобы перейти на другой банк лифтов, чтобы попасть на этот этаж. Моя поездка на работу была поездкой.
Насосное пространство, которое я не должен был потерять, если бы я опоздал
В то время как было потрясающе иметь Комнату Матери как место для себя, чтобы прокачивать то, что никто не мог помешать, я должен был забронировать ее - как конференц-зал - через систему бронирования компании. Это означало, что я должен был сначала найти моменты, которые еще не были забронированы, вставить запрос, а затем надеяться, что запрос будет одобрен… как будто важность экспрессирования молока из моего тела была решена для проверки компьютерной системой бронирования.
Были времена, когда я пропускал свою тренировку, потому что некоторые встречи длились долго, поэтому к тому времени, когда я встал там, была очередь другой матери. Затем меня оставили бродить по залам и попросить кого-нибудь с офисом отдать его мне в течение 20 минут, так как мое рабочее пространство было открыто. Хорошие времена.
Более тихое место для накачки
GiphyМой работодатель установил комнату матери в женской ванной. Это была комната без окон с закрытой дверью, в которую можно было попасть из уборной. Это значит, что я постоянно слышу, как покраснело, течет вода, люди болтают, а двери хлопают и открываются на протяжении всего сеанса работы с насосом. Это не было мирным или вообще способствовало достижению разочарования. На самом деле это было довольно напряженно.
Снижение рабочей нагрузки
Я уверен, что просить меньше работы - это убийца карьеры. Однако, оглядываясь назад, когда я жонглировал работой и проводил несколько рабочих сессий на месте в течение недели, я съежился, вспоминая беспокойство, которое пронизывало мой рабочий день. Я твердо убежден, что работающие мамы будут более успешными и, таким образом, улучшат итоги работы своих работодателей, если им будет предоставлена возможность вернуться к своей рабочей нагрузке без финансового взыскания. Я уверен, что многим мамам «разрешено» возвращаться в неполный рабочий день после декретного отпуска, но это оставляет им оплачиваемую неполный рабочий день, что, в свою очередь, закрепляет неспособность многих женщин достичь экономического паритета со своими коллегами-мужчинами.
Может показаться сумасшедшим, что я не пристыковываю чью-то плату за меньшее количество работы, но у меня было бы гораздо больше любви к моей компании, и я мог бы не покинуть свою должность так скоро после рождения второго ребенка, если бы они предложили более щадящий график по крайней мере в течение первых нескольких недель на работе и без потери моего дохода (некоторые из которых я потерял, так как половина моих 12 недель отпуска не была выплачена).
Разрешение делать перерывы в дополнение к моему времени накачки
GiphyВ то время как нью-йоркские законы о лактации требуют от компаний определенного размера разрешать сотрудникам, которые тратят время, сделать это, они предлагают «оплачиваемый перерыв или прием пищи или разумные неоплачиваемые перерывы». Так что в основном, в течение моего восьмичасового рабочего дня Я должен был распределить свой обеденный перерыв на две мои сессии прокачки или рискнуть поднять брови за то, что делал перерывы на перекусе на вершине перерыва на обед, и эти «перерывы» не были ни на что не рассчитаны. Способ поощрения накачанных мам вернуться к своим рабочим местам, необоснованная американская культура труда.
Больше поддержки для новых мам
Когда я вернулся на работу после декретного отпуска, это было что-то вроде того, что я сидел за своим столом, пытаясь мозговым штурмом скопировать объявление, стараясь не отвлекаться на тот факт, что мой 12-недельный ребенок находился вдали от города. меня с воспитателем, которого я не знал месяц назад. Все, что я чувствовал, было новым и странным, и я понятия не имел, что было «нормальным» для работающей мамы. Из наблюдения за другими родителями в моем кабинете выяснилось, что вам просто нужно было закрыть ту сторону, у которой был ребенок, когда вы были на работе.
Но, как качающая мама, я не мог этого сделать. Я получал физические напоминания о моем ребенке, поскольку мои груди были наполнены молоком. Это было много, чтобы обработать, и я чувствовал, что должен был отбросить все эмоции, когда на работе, потому что не было места, чтобы быть матерью, а также работником. Хотелось бы, чтобы была рабочая группа поддержки родителей, или, по крайней мере, я бы сказал, что людские ресурсы дали бы мне понять, что с переходом из декретного отпуска в офисную жизнь определенно нужно считаться, и что я не одинок.
