10 вещей, которые я хотел бы знать до первых 21 дней нового материнства

Когда я была беременна, я думала, что знаю, чего ожидать после рождения ребенка. Конечно, я понятия не имел. Я был уверен, что быстро приспособлюсь, и, будучи матерью для новорожденного, это не сильно помешает моей дошкольной жизни. О, как я был наивен и неправ. Это, наверное, хорошо, что я не знал, что произойдет, или я бы боялся послеродовой жизни. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые я хотел бы знать до первых 21 дней нового материнства, и, поскольку я был невежественен, я был полностью застигнут врасплох. Небольшой хедз-ап был бы хорош.

Потому что в лучшем случае реальность была суровой. Когда у меня появился мой прекрасный новорожденный ребенок, жизнь на меня обрушилась довольно тяжело. Я быстро не приспособился к своей новой жизни, и быть матерью другого человека не было похоже на то, что я себе представлял. Я не мог привыкнуть к постоянным разрушениям, отсутствию сна и ненадежному графику. В том, чтобы иметь новорожденного было легко, не было ничего такого, и хотя оно того стоило, я никогда в жизни так много не проходил испытания.

Яркая сторона в том, что, в конце концов, все стало на свои места. Это было не сразу, или даже через год. Из-за моей послеродовой депрессии (PPD) мне, вероятно, потребовалось больше времени, чем большинству, чтобы найти и быть в порядке с моей новой нормой. Конечно, каждое путешествие уникально, но вот некоторые вещи, которые я действительно хотел бы знать о тех первых трех неделях после родов. Знание, вероятно, не сильно изменилось бы, но, по крайней мере, я бы чувствовал себя более подготовленным.

Это ничего не будет чувствовать себя нормально

Giphy

Я не знаю, почему я убедил себя, что вернусь к своей обычной жизни, как только у меня будет ребенок. Я был уверен, что получу ее именно тогда, когда планировал, и мой партнер и я все еще могли делать все, что хотели, даже после того, как мы стали родителями.

Три целых недели спустя я все еще искал обломки моей прежней жизни, медленно осознавая, что никогда больше не найду своего ребенка. Так что мой новый нормальный поиск займет некоторое время. Если бы я знал это, я бы не чувствовал себя таким безнадежным в те дни, когда я боролся, бесконечно, чтобы найти его.

Что грудное вскармливание будет проблемой

Когда я была беременна, я планировала кормить грудью, и мой партнер искренне поддерживал этот план. Мы ходили на все роды, на дородовые встречи и встречались с консультантами по грудному вскармливанию. Я исследовал и чувствовал, в моем сердце, что кормление грудью было бы прекрасным временем, чтобы соединиться с моим ребенком. Однако чего я не знал, так это того, что в первые 21 день, проведенные в попытках кормить грудью, на самом деле склеивание будет намного сложнее.

Несмотря на многочисленные встречи с профессионалами и регулярные, целенаправленные попытки кормить грудью, моя послеродовая депрессия вызвала крайнюю тревогу, которая делала грудное вскармливание практически невозможным. Это беспокойство не позволило бы мне расслабиться достаточно долго. Когда я не мог заботиться о своем ребенке, я чувствовал себя неудачником, поэтому цикл повторялся снова и снова, пока я не решил накачать молоко, дать ребенку бутылочку и в конце концов переключиться на смесь.

Я не знал, что у меня была послеродовая депрессия, и это беспокойство мешало бы кормить грудью. Если бы я это сделал, я был бы намного добрее для себя, как новая, борющаяся мама.

Что я не чувствую себя мамой прямо сейчас

Giphy

Я думал, что, держа моего ребенка на руках, я автоматически знал, как ухаживать за ней, как любить ее и как дать ей все, что ей было нужно, прежде чем она заплачет. С таким количеством образов и идей о том, что я должен был чувствовать после рождения, я подумал, что со мной что-то не так, потому что я чувствую по-другому. Почему я не чувствую себя ее мамой? И почему уход за ней кажется таким неестественным? Я боролся с этими эмоциями, не зная, был ли я "нормальным".

Я должен был позволить себе время, чтобы понять мои сложные чувства и принять это, хотя я не чувствовал себя как мама сразу, в конце концов я бы.

Это странные места все еще больно

Конечно, я знал, что мой живот и нижние области будут болеть, но я забыл подумать о других частях моего тела, которые должны были бы излечиться после родов. Мои ноги там, где была припухлость. Мои ноги поддерживают вес моей беременности. Мои бедра от травмы при родах. Это было намного больше дискомфорта, чем я ожидал. Тем не менее, 21 день, проведенный с этой новой мамой, ходьба была вехой.

Что я все равно не смогу спать

Giphy

Я предположил, что через три недели мой ребенок будет спать регулярно или, по крайней мере, по какому-то графику. Да, она не была Даже не немного.

Если бы я согласился с тем, что все сразу не встало бы на свои места - и что она бы упала в обморок, когда она была готова - я мог бы быть намного менее взволнованным, когда речь зашла о сне.

Что будет так много плача

Ребенок плакал. Я плакал. Все плакали. Рождение ребенка - это эмоциональное переживание, и я не должен был чувствовать необходимость скрывать, насколько я был груб и обнажен.

Это материнство будет подавляющим

Giphy

Я как бы скучал по старому мне. Вы знаете, девушка с большими, яркими глазами, полными потенциала, уверенности и надежды на то, что принесет будущее. Я верил, что материнство просто случится со мной, а не я учусь, как облегчить само родительство.

Конечно, я знал, что будет работа, и у нас бывали трудные времена, чтобы все это выяснить, но после 21 дня, как чей-то родитель, я был настолько ошеломлен каждым аспектом работы. Хотелось бы знать, что чувство подавленности - это нормально.

Что мое тело будет чувствовать себя незнакомым

Трудно было признать, что мое тело не просто «оправится» от беременности и родов. Я ожидала родов, а через несколько дней и недель я вернусь к тому, что была до беременности. Амбициозный, верно? И если честно, то грустно. Хотелось бы, чтобы я верил, что, давая жизнь своему ребенку, я был красивее, чем когда-либо. Возможно, мое тело выглядело не совсем так, как когда-то, но оно сделало эту удивительную вещь, достойную празднования.

Что бы я постоянно волновался

Giphy

С того момента, как я обнял свою дочь, и буквально минуту назад я волновался. Это одна часть материнства, которая пришла ко мне естественным образом: страх.

Что мои приоритеты мгновенно изменились

Независимо от того, насколько я верила и надеялась, что смогу вернуться к своей дошкольной жизни сразу после того, как я освоилась со всей мамой, я этого не сделала. И действительно, я не хотел. Хотел бы я знать, как быстро меняются мои приоритеты. Обратного пути не было, потому что я не хотел. Теперь я была мамой.

Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :

Ознакомьтесь со всей серией «Дневники Доулы» Ромпера и другими видеороликами на Facebook и в приложении Bustle для Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.