10 вещей, которые вы почувствуете из-за того, что не сможете делать, когда кормите грудью

Не разжигать никакой напряженности между родителями и детьми без детей, но я никогда не чувствовал, что ничего не упускаю, когда стану мамой. У меня не было детей, пока мне не исполнилось 30 лет, поэтому я накопил много «взрослого» опыта до отцовства. Но я также знал, что выбор стать матерью означал, что я был готов принять различия между жизнью родителей и жизнью без детей. Поэтому, когда у меня был ребенок, и он кормил грудью, я никогда не чувствовал себя так плохо, когда не делал определенные вещи, которыми занимались мои не кормящие грудью друзья. Но ожидалось, что я почувствую, что пропускаю, поэтому я почувствовал себя фальшивым, чувствуя себя плохо, хотя бы потому, что был измотан (привет, новорожденный) и просто не хотел тратить время на объяснение того, что у меня все в порядке с отключением от событий из-за моей ситуации кормления грудью.

Хотя я иногда чувствовал разочарование по поводу привязанности к своему младенцу, поскольку я был ее единственным источником пищи, я знал, что мы существуем в ограниченное время. Оглядываясь назад, я не жалею о том, что грудное вскармливание мешало мне делать. Работая мамой, проводя отпуск по беременности и родам с моими детьми и ухаживая за ними в эти месяцы, я смог максимально провести с ними время. Я не выходил много, когда они были маленькими. Я поставил все их потребности на первое место. Самообслуживание было отложено, возможно, к моему ущербу (обратите внимание на «вырезку из мамы»), но я знал, что это не продлится долго. Я мог бы отказаться от многого за такой короткий период моей жизни, который был бы такой большой частью жизни моих детей. Хотя я полностью уважаю мам, которые предпочитают проводить свое время по-другому или у них нет возможности быть дома с новорожденными в течение 12 (в основном неоплачиваемых) недель, это то, что сработало для меня.

Поэтому, если я разочаровался в том, что не принимал участие в некоторых мероприятиях во время кормления грудью, возможно, я не до конца говорил правду. Вот некоторые вещи, которые я подделал из-за того, что не мог сделать, потому что я в то время кормил грудью:

Оставаться поздно

Giphy

Я любил канун Нового года, а потом, где-то в мои последние 20 лет, он просто состарился. Сон был вещью. Грудное вскармливание ребенка - лучшая причина для того, чтобы бежать домой, поэтому я избавился от многих поздних ночей, из-за которых мне было плохо. Таким образом, мой хозяин не будет чувствовать себя оскорбленным из-за того, что я радостно ухожу, так как я тянул карточку «так жаль, что я должен уйти раньше»… с убедительной псевдо-искренностью. #жаль не жаль

Выпить

Я не был тем, кто жаждал алкоголя, когда воздерживался во время беременности и кормления грудью. Я люблю вино, но я никогда не пропускал его, когда бросил пить больше года и каждый раз, когда у меня был ребенок. Я знаю, что это не относится ко всем мамам, но я не чувствовал желания выпить хотя бы один напиток.

Учитывая, что моя социальная жизнь до того, как дети часто были залиты коктейлями, мои друзья ожидали, что я буду угощать бокалом Пино Нуар и избегать самодовольных встреч (особенно с другими новыми мамами, которые выразили, что они пропустили случайный напиток) Я притворился, что обижен на сельтерскую чашку. Я думаю, что другим людям должно быть трудно понять, как вы можете изменить свое поведение, когда речь идет об алкоголе, только потому, что у вас был ребенок. Но я смог это сделать, вероятно, потому что я не пил много до того, как завести детей.

Полагаясь на кофе

Giphy

Беременность и кормление грудью не помешали мне выпить одну важную чашку кофе каждое утро. Мой акушер и педиатр были в порядке с этим, и слава Богу, потому что мне нужно было столько всего, чтобы избавиться от ощущения себя полным зомби после пробуждения.

Но так как я ограничил свое потребление кофе этой одной дозой, у меня были люди, которые чувствовали себя плохо, что мне нужно было ограничить потребление кофеина, когда они приглашали меня поговорить за чашкой кофе. Потребовалось слишком много усилий, чтобы объяснить, что я действительно не чувствовал себя ужасно, потому что, хотя я устал все время, я не полагался на стимуляторы, чтобы быть функциональными, особенно с ребенком вокруг. Поэтому я сонно кивал и пил глоток зеленого чая без кофеина, бормотая, как я завидовал их капучино.

Глубокие беседы

Знаете ли вы, когда делаете ошибку, отвечая на телефонный звонок, и человек на линии действительно хочет говорить? Грудное вскармливание сможет завершить этот призыв с быстротой, в которую вы никогда не поверите. Используйте этот маневр как можно чаще, пока он еще выполним… как прежде, чем ваш ребенок пойдет в колледж. Я не кормила ребенка грудью более пяти лет, и мне так не хватает этого оправдания.

Посещающие стороны

Giphy

Вы знаете все те времена, когда вы таскаете себя на ужины ко дню рождения взрослых и прощаетесь с коллегами на счастливых часах и свадьбах с наличными барами? Грудное вскармливание дает вам элегантный способ отклонить эти приглашения. Я никогда не чувствовал себя менее виноватым из-за того, что сказал «нет» кому-то, зная, что приглашенный полностью поймет, учитывая мою ситуацию… на диване… перед телевизором (иногда кормя грудью моего ребенка).

Вклад в праздничные собрания

«Я собирался приготовить свой фирменный суп из бобов *, но я боюсь работать над горячей плитой, потому что ребенок просто плачет каждый раз, когда я ее опускаю».

«Ну, тебе нужно, чтобы я принес что-нибудь, кроме нашего очаровательного новорожденного?»

«О, я могу помочь с посудой, как только закончу кормить ребенка».

Как новая мама, кормящая грудью, я полностью виноват в том, что выкинул эти оправдания.

* Это единственное, что я готовлю, и это занимает 20 минут "приготовления", а все ингредиенты поступают из банок или коробок.

Организация Playdates

Giphy

Со своим вторым ребенком я испытал такое облегчение, что использовал грудное вскармливание как оправдание антисоциальности. Это была работа по организации игр для его старшей сестры, которой не было 3 года. В этом возрасте они все еще нуждаются в наблюдении взрослых в той же комнате, и я просто не справился с задачей с грудным ребенком на руках. Беседа с другими родителями во время кормления ребенка и наблюдения за малышом выровняла бы меня.

Ношение чего-либо, кроме кормящей верхушки

Хотя послеродовой моды практически не существует, так как трудно найти одежду, которая бы подходила в четвертом триместре, когда я был слишком мал для брюк для беременных и все еще слишком велик для моего гардероба для младенцев, на самом деле он немного облегчил мою жизнь, У меня было гораздо меньше вариантов, поэтому мой мозг не был загроможден решениями о том, что надеть. Это были топы и леггинсы, каждый час каждого дня.

Еда Хорошо

Giphy

Если когда-нибудь было время отказаться от плохого выбора еды, это было время, когда я кормила исключительно грудью. Это не значит, что я не кормил свое тело питательными веществами, чтобы поддержать мои усилия по кормлению грудью и, следовательно, здоровье моего ребенка. Я ел овощи ежедневно и держался подальше от жирной пищи, в основном. Я просто всегда чувствовал, что меня зовут кормить грудью моего ребенка, и поэтому планирование еды заняло все места, связанные с ребенком. Это был улов, как улов, можно было копаться в сумке с молодой морковкой, как часто я выкапывал из сумки медово-горчичные крендельки для временного обеда в те первые месяцы грудного вскармливания.

Разработка

Я взял семилетний перерыв в занятиях спортом, выполнил последний урок отжима в день, когда моя дочь должна была вернуться, и вернулся в спортзал, когда она была во втором классе. Грудное вскармливание двоих детей в течение четырех лет для меня было огромным достижением. Это было больше, чем пробежка миль на беговой дорожке или увеличение веса пресса на груди. Хотя мне не нравился тот факт, что я не работал над своей физической формой в течение этих семи лет, мне пришлось отдохнуть. В то время я выполнял гораздо более важную работу: воспитывал людей и учился быть хорошим родителем.

Когда я наконец смог найти способ вернуть упражнения в свою жизнь, я подошел к нему с новой точки зрения. Речь больше не шла о снижении моего веса. Вместо этого речь шла о том, чтобы оставаться сильным и в хорошей форме, чтобы я мог двигаться по жизни со своими детьми в качестве активного участника.

Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :

Ознакомьтесь со всей серией «Дневники Доулы» Ромпера и другими видеороликами на Facebook и в приложении Bustle для Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.