10 способов, которыми мое второе послеродовое восстановление отличалось от моего первого

Восстановление после родов не шутка. Пересобрать свою жизнь, тело и психическое состояние после рождения ребенка нелегко. И делать все это не раз, ну, это не делает процесс менее обременительным. Когда у меня родился второй ребенок, мне не только приходилось физически выздоравливать после родов, определять грудное вскармливание и преодолевать лишение сна, но я должен был делать все это в погоне за малышом. Мое второе послеродовое восстановление отличалось от моего во многих отношениях, как больших, так и малых, что делало его таким же сложным.

Мое первое послеродовое выздоровление было трудным, конечно, но для меня иметь ребенка и заботиться о старшем ребенке было намного сложнее. Когда родилась дочка, моя дочь регрессировала, поэтому я столкнулся с ростом несчастных случаев, вспышек гнева и ее прихода в мою кровать посреди ночи. Хотя я мог понять, почему она регрессировала, помогать ей приспосабливаться к жизни старшей сестры, заботясь о моем новорожденном, было невероятно сложно. Временами казалось невозможным выяснить, почему ребенок плачет, и одновременно иметь дело с истерикой малыша … и в ноль часов сна.

В конце концов, и, к счастью, я нашла свою бороздку, но перед этим я узнала, насколько сложнее и сложнее послеродовая жизнь со вторым ребенком. Безусловно, никакие два послеродовых восстановления не одинаковы, но мой опыт напомнил, что если вы однажды что-то сделали, это не означает, что во второй раз автоматически будет легче.

Логистика

Логика наличия одного ребенка может иногда быть непосильной, и позвольте мне сказать вам, что наличие двух детей экспоненциально сложнее, особенно когда вам приходится восстанавливаться после родов в одно и то же чертовое время. От необходимости заботиться о детях во время моего пребывания в больнице до необходимости готовить двоих детей утром, когда я чувствовал себя как куча какашек, трудно было не потерять ее.

Лишение сна

Предоставлено Стеф Монтгомери

Когда родился ее младший брат, моя дочь регрессировала. Таким образом, мне не только приходилось вставать с новорожденным каждые два-три часа в одночасье, но у меня также был трехлетний малыш, который перестал спать в своей постели и тоже хотел моего внимания.

Уход за детьми

Честно говоря, у меня не было физической выносливости или эмоциональных возможностей для ухода за ребенком, не говоря уже о ребенке и ребенке. Поначалу было так тяжело совмещать обе обязанности, или мне казалось, что я всегда был на 100% для обоих моих детей.

Вина

Предоставлено Стеф Монтгомери

Я думал, что выздороветь после вторых родов и ухаживать за вторым новорожденным будет легче. Но потом я понял, что нет двух беременностей, нет двух родов и нет двух одинаковых детей. Поэтому, несмотря на то, что я прошел через труд и доставку, я никогда не проходил через этот конкретный труд и доставку. И хотя раньше я заботился о ребенке, я никогда не заботился об этом конкретном ребенке. Я не ожидал, что столкнусь с другим набором проблем и не смогу использовать те же приемы и хаки с послеродовым выздоровлением и ребенком номер два.

"Вес ребенка"

У меня были такие нереальные ожидания относительно того, как быстро я смогу потерять «вес ребенка» и «прийти в норму» после рождения второго ребенка. Мое тело никогда не будет прежним, но я могу честно сказать, что я в порядке с этим. И это еще одно различие между моим первым и вторым послеродовым опытом: мои ожидания коренятся в реальности, и я пришел, чтобы принять мой новый нормальный уровень вместо того, чтобы пытаться соответствовать нереалистичным и часто нездоровым социальным стандартам материнства, красоты и послеродовой опыт.

Потребность в помощи

Giphy

Мой уровень боли и потребность в простоях для восстановления после второго ребенка были намного выше, чем в первый раз. К счастью, я научился просить о помощи и принимать ее всякий раз, когда ее предлагали.

Самообслуживание

После того как я родила первого ребенка, находясь в декретном отпуске, я почувствовала себя немного скучно. Дети много спят, поэтому я мог читать, смотреть Netflix и играть в социальных сетях. Однако после того, как родился мой второй, у меня было очень мало времени для себя. Я думал, что должен держать своего новорожденного сына каждый раз, когда он не спит, и в то же время уделять моей дочери все мое внимание, когда он спит. Это оставляло мне намного меньше времени, поэтому я должен был быть более активным в поиске моментов, чтобы посвятить себя заботе о себе.

Учимся отпускать вещи

Giphy

К счастью, я также научился расставлять приоритеты во второй раз. Нет необходимости (или невозможно) отдавать 100% себя своим детям 100% времени. Можно заказать пиццу или отправить старшего ребенка в детский сад. Это нормально, когда кто-то другой держит ребенка, чтобы вы могли спать. Нормально сажать ребенка в его надувное кресло, чтобы вы могли принять душ или просто насладиться небольшим перерывом. И, конечно, можно оставлять игрушки на полу или в разложенном виде. Восстановление после родов - это тяжело, и вам нужно немного расслабиться, особенно после рождения ребенка номер два.