10 способов перезарядить вашего партнера, когда батарея разряжена

Не проходит и дня, чтобы я не был благодарен отцу моего сына. Мы не только любим и любим друг друга и разделяем любовь к хэви-металу, но мы также создаем отличную команду для воспитания детей и, похоже, «получаем» друг друга так, чтобы это было легко и полезно. Тем не менее, воспитание детей является трудным, независимо от того, - и бывают случаи, когда моя батарея, батарея моего партнера или оба они работают опасно близко к разряду. К счастью, есть способы перезарядить вашего партнера, когда его батарея разряжена; способы, которые усиливают идею «командной работы» и помогают вам обоим оставаться в гармонии не только как товарищи по команде в этом родительском бизнесе, но и как романтичные партнеры и друзья и отдельные люди, с жизнью и целями и потребностями вне семьи, которую вы мы культивируем вместе.

По моему мнению, дополнительные потребности, обязанности и обязанности родителей - это то, что делает родительство с другим человеком таким трудным и порой утомительным. Одно дело просто поделиться с кем-то жизнью; чтобы иметь счета, которые вы оба должны оплатить, и планы, которые вы оба должны подписать, и золотую середину, которую вы оба должны найти вместе. Я думаю, что просто жить с кем-то может быть стрессом. Тем не менее, бросьте ребенка (или больше) в микс, и у вас есть что-то еще, истощающее ваше время, энергию, креативность и все остальные аспекты вашего существования. Внезапно вам нужно больше от вашего партнера, и ваш партнер нуждается в большем от вас. Время драгоценно, сон ограничен, и вещи, которые когда-то казались такими банальными, внезапно кажутся ничем иным, как монументальными.

Вот почему важно сосредоточиться не только на том, что вам нужно, но и на том, что может или не может понадобиться вашему партнеру. Я знаю, что я в своих лучших проявлениях, когда мой партнер в своих лучших проявлениях, и наше воспитание не работает, если мы оба не используем полностью заряженные батареи. В конце концов, я отвечаю за себя и свое психическое здоровье, но участие в партнерстве - это поиск человека, с которым я решил поделиться своей жизнью (и обязанностями по воспитанию детей). Итак, помня об этом и потому, что командная работа - это весело, вот лишь несколько способов помочь вашему партнеру перезарядить батарею, когда родительское воспитание образно (и, вероятно, буквально) истощило их. #RelationshipGoals

Скажите им, чтобы взять себя на свидание

Мой партнер и я недавно начали «новую вещь», где раз в неделю у нас свидание - с самими собой. Однажды я поеду в один из моих любимых ресторанов, после чего выйду новый фильм или прогуляюсь по парку или еще что-нибудь, что мне захочется, а на следующей неделе мы поменяемся. Я не могу сказать вам, насколько это полезно не только для наших родителей (вместе и отдельно), но и для наших отношений.

Я встречаюсь с сыном один на один, пока мой партнер перезаряжается и проводит время в одиночестве, а на следующей неделе мы добираемся до мест торговли. Я провожу время один на один с собой и возвращаюсь к тому, чтобы быть собой, и только я, и мой партнер получает немного времени отца и сына. Я, честно говоря, не могу поверить, что мы не сделали этого в тот момент, когда родился наш сын (или, если честно, в тот момент, когда мы переехали вместе, еще до того, как я забеременела).

Позвоните своим друзьям и спланируйте их на ночь, чтобы вашему партнеру не пришлось организовывать вещи

Мой партнер остается дома с нашим сыном весь день и учится в школе на полный рабочий день, чтобы получить степень в области электронной инженерии. Другими словами, мальчику нужен перерыв. Не так давно я позвонил общему другу, сказал, чтобы они доставили свою задницу в город и забрали моего партнера. Я не хотел, чтобы он о чем-то беспокоился или организовывал, я просто хотел, чтобы он провел ночь в городе со своими приятелями, где ему не нужно было волноваться, и ему не нужно было быть папой или студентом. или что-нибудь кроме нормального, 30-летнего парня.

Он пришел домой счастливым, омолодившимся и готовым принять его среднесрочные. Это было одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал (и это говорит о чем-то, потому что, ну, я решил когда-то иметь ребенка).

Помогите своему малышу сделать поделку для своего партнера, а затем подарите его

Предоставлено Даниэль Кампоамор

У меня был особенно трудный день на работе, я почти никогда не спал, скучал по друзьям и был просто ошеломлен, когда мой сын сделал мне свою первую «фотографию». Конечно, мой партнер организовал все это и даже написал визитную карточку «Маме от Матиаса (имя моего сына)», которая сделала его загогулины и круги «подарком», но это было прекрасное напоминание о том, почему я работаю так тяжело для моей семьи (и для меня).

Я положил эту фотографию на наш холодильник и сразу почувствовал себя лучше в отношении моей недели, а также предстоящих недель.

Принимайте своего ребенка утром, и пусть ваш партнер спит

По моему мнению, это совместное воспитание детей 101. Честно говоря, не имеет значения, кто чем занимается, но чередуются с субботы по воскресенье и позволяют вашему партнеру спать. Не только они получат сон, который им, вероятно, необходим и заслужен, но вы Вы узнаете, что через семь дней вы будете спать один, а они будут готовить завтрак или просто развлекать ребенка.

Это вкратце партнерство. Пусть ваш партнер спит, а затем убедитесь, что он вернул услугу.

Запусти ванну, затем закрой (и запри) дверь ванной за тобой

Мой партнер делал это для меня несколько раз во время беременности, и один раз с тех пор, и меняет всю мою точку зрения каждый галстук.

Совсем недавно мой 2-летний малыш устроил грандиозную истерику, я пытался работать из дома, я отставал в срок и изо всех сил пытался даже думать о том, что готовить на ужин. Из ниоткуда и без единой подсказки мой партнер побежал в ванну, положил немного лавандового мыла в горячую воду, включил мою любимую музыку и вышел из ванной. Я провел час в этой горячей воде с закрытыми глазами и слушал все, что было на моем iPhone. Это было великолепно, и я вновь появился совершенно новой женщиной, готовой справиться с истериками малыша и работой и ужином и любым другим чертям, с которыми я должен был иметь дело.

Оставьте их в покое с ничего, кроме книги или Netflix или обоих

Я знаю, что нам нравится воображать наших романтических партнеров «ответом» на все наши проблемы, но это не тот случай. На самом деле, мне приходилось неоднократно говорить своему партнеру, что мне не нужны привязанность, внимание или что-то в этом роде; Мне нужно оставить в покое. Иногда единственный способ перезарядить аккумулятор - это провести время с собой и только с собой.

Таким образом, когда эти моменты возникают, самое приятное, что может сделать мой партнер, это взять моего сына и просто оставить меня в покое. Позвольте мне провести час или два с хорошей книгой, или моим компьютером, или Netflix, или чем-то еще. Позвольте мне потратить время на то, чтобы по-настоящему расслабиться, расслабиться и подумать, чтобы никто не попросил меня о чем-то, не потянул меня за штанину или просто не дотронулся до меня. Я обещаю, что один час абсолютного молчания (или Orange Is The New Black) будет иметь все значение в мире.

Если вы спите, возьмите малыша на ночь и дайте им постелить все себе

Если вы не спите, будьте тем, кто встает со своим ребенком, когда он плачет или у него плохой кошмар, или просто хотите, чтобы кто-то был рядом с ним.

Теперь, это всегда возможно? Нет Я кормил своего сына исключительно грудью почти семь месяцев, так что я могу сказать вам, что когда он проснулся, я перевернулся и покормил его (мой партнер и я спим). Однако, когда грудное вскармливание прекратилось, совместный сон не состоялся, и время от времени мой партнер отводил нашего сына в диван-кровать, превращенную в кровать, и в «лагерь», чтобы я мог немного поспать, что не вовлечь ногу в нос. Затем, и, конечно же, я верну одолжение ночь или две или как долго, потом. #Работа в команде

Пусть их отдувают и слушают

Я могу сказать вам, что бывают дни, когда мне не нужна ванна, массаж или какой-нибудь необычный вечер. Вместо этого все, что мне нужно, это один сеанс мирового уровня, где я могу высказаться и сказать все, что я «не должен» сказать, и заставить кого-то не только слушать, но и обещать не судить и не позорить меня.

Мой партнер делает это для меня ежедневно и знает, что я могу предложить ему то же самое. Когда кто-то слушает меня и говорит, что я чувствую себя нормально, и что меня поддерживают и понимают, это все равно, что подключить мою внутреннюю батарею к какому-нибудь источнику сверхвысокой мощности и катапультироваться до 100-процентной эффективности в считанные секунды.

Возьмите их на романтический вечер, дети не допускаются

Если, конечно, то, что нужно для любой родительской пары - это свидание без детей. Так легко потерять себя в воспитании детей, когда вся ваша жизнь (или, по крайней мере, значительная ее часть) вращается вокруг другого мини-человека. Поэтому время от времени я требую, чтобы мы с напарником провели ночь в городе без нашего сына.

Мне нравится время, которое мы исследуем всей семьей? Конечно, и трое из нас, пробуя новые вещи и отправляясь в новые места, - мои самые заветные воспоминания. Тем не менее, я чувствую себя омоложенным, когда я провожу время только с моим партнером, и вспоминаю, какими мы были до того, как у нас появился сын. Эти моменты заставляют меня чувствовать, что я больше, чем мать, и это очень важное напоминание (я думаю) иметь и удерживать.

Скажите им, что вы цените и цените в них

Если вы сомневаетесь, сделайте комплимент вашему партнеру по воспитанию.

Я могу сказать, когда сын моего отца чувствует себя подавленным, подавленным и измученным, и, как вы знаете, просто не он. Я вижу, что он держится за образную нить и нуждается в небольшом «повышении». Если у меня нет времени, средств или ресурсов, чтобы сделать что-то еще, я просто говорю ему, что вижу его. Я вижу, как он пытается, и я вижу, как он усердно работает, и я вижу, что он отличный отец, даже когда он так не считает. Я вижу, как он делает все возможное для своей семьи, идет в школу, совершенствуется и старается изо всех сил, даже если сам этого не видит. Эти маленькие напоминания дают ему понять, что его усилия не напрасны, и они не воспринимаются как должное.