10 способов тренировки сна почти закончили мои отношения

Мой партнер и я были в трудном положении с нашим первым ребенком. У нее родовая травма, колики, она не брала медсестер, и как родитель, мы были невежественны. Ее проблемы со сном начались немедленно и еще не утихли. Ей 7 лет. Когда ей было около 6 или 8 месяцев, ее педиатр начал активно заниматься тренировками во сне, и к 12 месяцам мы сдались. Это было одно из худших решений для родителей, которые мы когда-либо принимали, которые были болезненно очевидны всеми способами. тренировки сна почти закончили мои отношения.

Тренировка сна является спорным предметом, поэтому я хочу начать с того, что мой личный опыт ни в коем случае не означает инкапсулировать чужой опыт. Это не я говорю, что люди должны (или не должны) спать обучать своих детей, потому что разные родительские решения работают для разных родителей и их детей. Это всего лишь снимок нашего просто ужасного личного опыта сна, обучающего нашего первого ребенка тому, что говорили нам наши сердца и внутренности родителей. Я не хочу проповедовать о том, как вы или кто-либо другой должны подходить к теме вашего спящего ребенка. Я также не разделяю с тонкой надеждой позорить кого-либо еще в принятии решений, которые, по их мнению, не подходят им. Я делюсь, потому что моя бывшая мама впервые использовала такую ​​статью, когда мы боролись.

Лучшее, что вы можете сделать, когда дело доходит до родителей, на мой взгляд, реалистично. Когда вы делаете выбор в пользу практических ожиданий и попадаете в определенные ситуации с открытыми глазами, ваши шансы на успех возрастают. Итак, имея это в виду и потому, что честность действительно является лучшей политикой, вот как тренировка сна почти положила конец моим отношениям, и вот как:

Когда мы не согласны

GIPHY

Когда педиатр начал давить на нас, чтобы мы уснули, мы оба сдержались. Нашего ребенка кормили полуформулой и половиной грудного молока, поэтому мы по очереди вставали каждую ночь. Однако из-за ее хронического нарушения сна каждый из нас вставал по крайней мере два раза в ночь, обычно больше. Итак, в конце концов, настойчивость доктора начала нас изматывать. Мы ехали домой из кабинета врача, когда один из лишенных сна родителей начинал хеджировать: «Может, стоит подумать …?» а другой немедленно щелкнул бы и сказал: «Нет! Мы сказали, что не делаем этого!»

Это назад и вперед, когда каждый из нас переходил на другую сторону, продолжалось некоторое время и сказывалось на наших и без того неустойчивых отношениях.

Когда мы боролись с доктором

GIPHY

Я даже не уверен, кто оттолкнулся от жестокого давления педиатра, чтобы мы спали в поезде. Это был наш первый педиатр, и тогда я, как и сейчас, не понимал, насколько неуместно для этого педиатра иметь такую ​​привязанность к тому, тренируемся ли мы спать или нет. Она не была специализированным педиатром в области развития или чем-то в этом роде, поэтому, когда она продолжала настаивать, чтобы мы спали, тренировали нашего ребенка, я подумала, что, возможно, что-то пропустила. Действительно ли тренировки сна были необходимостью? Разве это не было психоэмоциональным решением? Мы причиняли боль нашему ребенку, если не спали, обучали ее? Через семь лет и много разногласий я знаю то, что хотел бы знать тогда: у этого доктора была своя собственная повестка дня, которая не включала прослушивание того, что мы, как первые родители, должны были сказать об этом.

Это тот же самый врач, который, несмотря на наши другие опасения, сказал, что наш ребенок «слишком умен», чтобы быть аутистом, и в конечном итоге откладывал нашу оценку развития и диагностику аутистического спектра (ASD) на годы. Неуверенность в себе, что ее пренебрежительное отношение усугубило и углубило разрыв между моим партнером и мной. Когда один из нас противостоял ей, другой, как стыдливый ребенок, волновался и в конечном итоге говорил что-то вроде: «Ты не должен не сделал этого. Теперь она будет расстроена с нами."

Когда мы оба думали, что другой хотел

GIPHY

Пришло время, из-за всего этого, мы оба подумали, что другой родитель хочет уснуть и научить нашего ребенка. Как я уже говорил, мы были лишены сна. К тому же, никто из нас не помнит, как мы пришли к решению, но каким-то образом мы оказались на другой стороне двери в затемненной прихожей, а наш ребенок воет на другой стороне.

Мы тоже обвиняли друг друга, что абсолютно не помогало.

Когда наш ребенок был безутешным

GIPHY

Как упоминалось ранее, первенца всегда было невозможно утешить. Оказывается, что трудности с успокаиванием являются одним из признаков РАС у детей. Несмотря на то, что с годами и из-за травм подробности неясны, я помню, что мы использовали метод, при котором вы усыпляете ребенка и возвращаетесь, если он не переставал плакать в течение определенного количества минут. По возвращении вы успокаиваете их, не поднимая их, снова уходите и оставайтесь там дольше. Снова и снова и снова. Пока, в конце концов, малыш не уснет.

Однако наш ребенок не уснул и никогда не успокаивался. Каждый раз, когда мы вошли, она кричала для нас. Каждый раз, когда мы уходили, она кричала сильнее. Она дрожала, и она потела, и ей давили. Она была абсолютно безутешна. В какой-то момент этого метода, после определенного количества неудачных успокаивающих визитов, мы сдавались и раскачивали ее, чтобы уснуть. Тогда мы попробуем снова на следующую ночь.

Слушать и видеть, как наш ребенок проходит через этот ужас, причиненный родителями, не сближало нас как пару. Вместо этого это вызвало еще более глубокий клин вины и стыда между нами. Немногие вещи более отвратительны, чем наблюдение за тем, как ваш партнер не защищает вашего ребенка от боли, даже если вы тот, кто причиняет эту боль.

Когда у нашего ребенка проблемы со сном усиливаются

Я не могу быть уверен, как долго мы пытались уснуть в поезде. Будут люди, которые скажут, что мы просто недостаточно старались, конечно, но я чувствую, что это те же самые люди, которые сказали бы нам, что аутизм нашего ребенка - просто «плохое поведение». Однако я знаю, что после провала сна во время тренировок у ребенка обострились проблемы со сном. Похоже, что ее маленькая нервная система была травмирующе гипер-бдительна и постоянно нуждалась в бодрствовании, чтобы избежать травматического сна перед сном.

Когда она не спала, мы не спали.

Или заниматься сексом.

Или разговаривать друг с другом добрыми способами.

Когда поведение нашего ребенка ухудшилось

GIPHY

Хотя мы не думали, что это возможно, неспособность нашего ребенка утешаться или успокаиваться ухудшалась после нашей попытки тренировки со сном. У нее были распады ежедневно. Научить ее правилам, которые были бы нормальными для любого 12-месячного ребенка, стало практически невозможно. Если вы подумаете об этом, хотя, когда вы заставили своего ребенка предположить, что вы не придете, когда он в них нуждается, и у вашего ребенка будут проблемы с сенсорной интеграцией, которые сбивают с толку и пугают, конечно, у вас будет ребенок, который не только тает, но и действует. Наша малышка была так расстроена и так смущена, что не могла удовлетворить свои нужды.

Мой партнер и я были в конце нашего остроумия. Каждый разочарован нашей неспособностью помочь нашему ребенку понять и ориентироваться в своем мире, и каждый разочарован тем, что у него нет ответов.

Когда у нашего ребенка были ночные ужасы

GIPHY

Вскоре после тренировки сна у нашего первенца начались ночные страхи. Ночные ужасы не кошмары. На самом деле, они гораздо более разрушительны и ужасны. Она была у них каждую ночь в течение всего года. Я побежал в ее комнату и забрал ее. Она будет кричать наверху своих легких, потеть, дрожать, не дышать и не успокаиваться часами. Я держал ее близко и качал ее в своих руках, пока она давила на меня, напряглась и, казалось бы, была неспособна почувствовать мою любовь.

Мой напарник был настолько спровоцирован своими воспоминаниями о ночных ужасах, что умолял меня успокоить ее самостоятельно, но я не мог. Его сенсорная чувствительность делала его неспособным оставаться с ее пронзительными криками. Он бросился бы на меня, и я, без сомнения, обвинил меня в том, что я не смог ее успокоить. Я неосознанно обвинил его в том, что он не только дал ей ген ночного террора, но и не смог утешить ее таким образом, чтобы это имело смысл для моего невротического ума.

Я уверен, что мы оба ненавидели друг друга в это время. Или настолько близки к ненависти, как мы когда-либо получали.

Когда мы не спали

GIPHY

Между чувством вины в течение недели, когда мы пробовали тренироваться во сне, и последующей катастрофой, которая стала ее графиком сна, поведением и ночными ужасами, мы с партнером в основном никогда не спали. Когда один из нас спал, другой был бы обижен, что это были не те, кто получил один или два подмигивания. Это было ужасно.

Когда мы читаем исследование

Как я уже говорил ранее, я не осуждаю других родителей за их решение уснуть в поезде. Я считаю, что вы знаете своего ребенка и свою семью лучше всех, и каждый преданный родитель принимает лучшее решение, которое они могут для всех.

Тем не менее, для нас лично было ужасно читать некоторые исследования, которые наш педиатр не указал, когда она пыталась убедить нас спать в поезде. Это укрепило наш разум, что мы ошибались, не слушая наши сердца и кишки, которые все время говорили нам, что мы не должны тренироваться во сне.

Когда у нас никогда не было постели в одиночестве

GIPHY

Поскольку это было чертовски сложно и травмирующе с нашим первым, мы даже не пытались уснуть, тренируя второе и третье. Ни один из наших других детей не находится на Спектре Аутизма, так что, возможно, все было бы иначе. Кто знает, верно? Хотя я думаю, что не тренировка сна, следующие два были правильным выбором для нашей семьи, и оказалось, что мы смогли пережить ущерб, который тренировка сна нанесла нашим отношениям, конечно, трудно не иметь кровать только для себя.

Возможно когда-нибудь.