11 распространенных ошибок при кормлении грудью и как их исправить

Грудное вскармливание может показаться не сложным, но все делают ошибки. Точно так же, как воспитание детей, идеального путешествия по грудному вскармливанию не существует. Но знание некоторых распространенных ошибок при кормлении грудью и о том, как их исправить, может дать вам лучший шанс в счастливом и успешном путешествии.

Важно помнить о грудном вскармливании, потому что есть кривая обучения. И хотя вы можете прочитать все доступные книги, ваша ситуация может отличаться от других. Может быть, ваш ребенок предпочитает только одну грудь. Может быть, ваша борьба с низким запасом молока - это совсем другое. Возможно, положение, которое каждая медсестра сказала вам, неудобно и не подходит вам и вашему ребенку. Может быть, вам нужно соблюдать некоторые из ваших собственных правил, когда речь идет о кормлении грудью.

Хотя я думаю, что грудное вскармливание является естественным, оно не без проблем, включая эти 11 распространенных ошибок. Будь то отсутствие образования в области грудного вскармливания или мифы, увековеченные окружающими, эти ошибки легко допустить. Но вы и ваш ребенок будете намного счастливее, если вы потратите время на то, чтобы распознать общие проблемы, с которыми сталкиваются многие матери, и способы их устранения. Я обратился к нескольким консультантам по грудному вскармливанию, чтобы узнать, какие распространенные ошибки совершают их собственные клиенты, чтобы вы могли быть на одном уровне с экспертами.

1. Вы считаете боль нормальной

Хотя при первом обучении грудному вскармливанию следует ожидать некоторой боли, продолжающаяся боль не является нормальной. Международный совет сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Надин Фурнье из KW Breastfeeding говорит мне, что это обычная ошибка, которую делают мамы - они считают, что боль во время грудного вскармливания является нормальной и ожидаемой. Кроме того, Келли Мам отметила, что хитрость в том, чтобы избавиться от боли, состоит в том, чтобы определить, что вызывает ее - плохая защелка, нагрубание или языковой галстук ребенка могут быть причиной. Лучше всего обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, если вы испытываете боль, чтобы выяснить причину проблемы.

2. Вы питаетесь по расписанию

Фурнье также говорит мне, что мамы, которые думают, что им нужно накормить расписание, делают ошибку. По данным La Leche League International, попытка удержать ребенка по расписанию может фактически снизить количество молока и снизить его жирность. Лучше всего кормить ребенка, когда он голоден, а не пытаться удерживать его в течение определенного периода времени.

3. Вы даете бутылку или пустышку слишком рано

Еще одна распространенная ошибка, которую видит Фурнье? Давая ребенку бутылочку или соску слишком рано. Что ожидать, отметил, что предоставление бутылочки до того, как вы успешно установили грудное вскармливание, может привести к неудаче, так как вынуть молоко из бутылочки намного легче, чем собственную грудь, и ваш ребенок может предпочесть бутылочку для простоты. Основы грудного вскармливания также предполагают, что слишком раннее введение соски может привести к путанице в сосках, но это также может испортить запас молока, если в первые недели вы даете ребенку пустышку вместо груди.

4. Вы не доверяете своим инстинктам и думаете, что ребенку не хватает молока

Я знаю, что тебе трудно слушать, когда ты пытаешься кормить грудью. Вы просто хотите сделать это правильно. Консультант по грудному вскармливанию Тера Келли Хаманн говорит мне, что распространенная ошибка грудного вскармливания, которую она видит, состоит в том, что мамы не доверяют своим инстинктам и не слушают своего ребенка. Не делая этих двух вещей, они в конечном итоге считают, что их ребенок не получает достаточно молока, и обращаются к добавкам, когда им это не нужно. Международная Лига La Leche отметила, что важно знать признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока, но есть вероятность, что ваш ребенок получает достаточно для еды. Не зацикливайтесь на соблюдении ряда правил - если вес вашего ребенка и количество подгузников одинаково хороши, то и ваш запас молока тоже. Кормите ребенка, когда он голоден, прислушивайтесь к его потребностям, и у вас все будет хорошо.

5. Вы вводите формулу, потому что считаете, что ваши запасы невелики

Если есть одна вещь, которую я слышал от кормящих мам снова и снова, это беспокойство, что их запасы невелики, и теперь они хотят дополнить формулой. Келли Мам отметила, что чаще всего то, что мать думает о низком количестве молока, на самом деле не так, и введение формулы может фактически уменьшить ваш текущий запас. Если вы действительно считаете, что ваши запасы невелики, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы он мог помочь вам определить наилучший курс действий.

6. Вы оцениваете количество молока по производительности

Скажи это со мной - твой насос не ребенок. Келли Мам отметила, что ни один насос не является настолько эффективным, как ваш ребенок, удаляющий молоко из вашей груди, и что ваш запас может меняться день ото дня. Если вы думаете, что имеете дело с низким запасом молока, опять же, лучше всего обратиться к IBCLC. В противном случае продолжайте качать и будьте уверены, что пока ваш ребенок набирает вес и у него мокрые и грязные подгузники, он получает достаточно молока.

7. Вы пропускаете прокачку

Это лучший способ увеличить запас молока - вы должны удалить больше молока, чтобы ваше тело получило больше молока. Пропустить сеансы прокачки или не заменить пропущенную подачу сеансом прокачки? Это может стать большим делом. Мама Келли отметила, что для того, чтобы поддерживать хороший запас молока, вы должны качать каждый раз, когда ваш ребенок берет бутылочку, чтобы ваш организм знал, как продолжать вырабатывать такое же количество молока для голодного ребенка.

8. Вы думаете, что добавки и галактогоги помогут, когда не хватает молока

Консультант по грудному вскармливанию Сара Лестер говорит, что одна из самых распространенных ошибок, которые она видит, это мамы, использующие добавки и галактогоги как чудеса. «Удаление молока должно быть достаточным и эффективным для увеличения количества молока», - говорит она. Решение проблемы, например перекачка или исправление проблемы с защелкой, обычно означает, что проблемы с поставками будут решаться самостоятельно. Но полагаться на добавки и галактогоги, не выполняя работы по удалению молока, не поможет. «Галактогоги служат цели, но они не будут работать, если вы не увеличите количество раз, когда вы требуете от своего тела молока», - говорит Лестер. Постарайтесь устранить возможные проблемы с низким потреблением, прежде чем полагаться на травы или определенные продукты, чтобы увеличить запас молока.

9. Вы предполагаете, что вы должны отказаться от своей диеты

Международный совет сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Кристин Гурли работает с Lactation Link и говорит мне, что одна из самых распространенных ошибок грудного вскармливания, которую она видит, это то, что матери исключают из своего рациона питания без реальной причины. «Да, у некоторых детей есть настоящая аллергия или чувствительность, но большинство мам могут есть все, что хотят, не вызывая проблем с ребенком», - говорит она. «Фактически, большое разнообразие продуктов вызывает небольшие изменения во вкусе молока, готовящего ребенка к будущему рациону семьи». Келли Мам отметила, что, очевидно, если вы думаете, что у вашего ребенка аллергия на определенную пищу, вы можете ее избежать, но нет списка продуктов, которые можно ограничить в своем рационе только потому, что вы кормите грудью.

10. Вы чувствуете, что вся надежда потеряна

Не паникуй, мама. Гурли говорит мне, что она часто видит, как кормящие мамы ошибаются, полагая, что вся надежда потеряна только потому, что им приходится принимать пищу, они должны вернуться к работе или потому, что все идет не так, как планировалось. «При правильной поддержке вы можете справиться практически с любыми задачами», - говорит Гурли, поэтому обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, если вам трудно убедиться, что вы на правильном пути, и предоставить вам необходимые инструменты.

11. Вы не просите помощи, когда она вам нужна

Этот огромный. Я думаю, что термин «естественный» напугал многих мам, полагая, что, если у них есть проблема с грудным вскармливанием, они должны решить ее самостоятельно. Не так. В «Марше десяти центов» отмечалось, что вам и вашему ребенку требуется время, чтобы овладеть грудным вскармливанием, поэтому не бойтесь обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы попросить о помощи и поддержке.