11 мифов о гестационном диабете, которые не следует слушать будущим мамам

Когда вы ожидаете, скорее всего, вы надеетесь родить здорового, счастливого ребенка больше всего на свете. Но даже легкого изучения многих состояний здоровья, которые могут возникнуть во время беременности, достаточно, чтобы напугать даже самое сильное сердце. Что еще хуже, есть еще много заблуждений относительно распространенных состояний беременности, которые остаются в сети. Например, существуют мифы о гестационном диабете, в которые вы можете неосознанно поверить. Хотя это может показаться пугающим, нет никаких причин, чтобы сделать условие, чтобы быть чем-то, что это не так.

Тем не менее, мониторинг вашего здоровья имеет решающее значение во время беременности. И даже если вам никогда не приходилось дважды думать о сахаре в крови, гестационный диабет теперь возможен. К счастью, даже если у вас диагностировано это состояние (и у многих женщин), вы можете поработать со своим врачом, чтобы найти лучший способ управлять своим здоровьем. Это может повлечь за собой некоторые шансы на вашу диету и режим упражнений, или даже лекарства. Как бы то ни было, полезно помнить, что вы не одиноки, для большинства женщин это состояние поддается лечению, и оно закончится, как только вы родите. Читайте дальше, чтобы узнать, как гестационный диабет контролируется, диагностируется и лечится, а также некоторые причины, по которым он может развиваться.

Миф № 1: Редкое состояние

Если у вас диагностирован гестационный диабет, вы далеко не одиноки. По данным Baby Center, приблизительно у 5-10 процентов всех беременных женщин развивается гестационный диабет. Хотя первоначальный диагноз может быть немного пугающим, это обычное состояние, через которое многие беременные женщины проходят безопасно.

Миф № 2: Вы можете контролировать GD с помощью диеты и упражнений

Если у вас диагностирован гестационный диабет, вам может показаться, что ваша обязанность - полностью контролировать свое состояние с помощью собственного поведения. И, конечно же, диета и физические упражнения могут сыграть большую роль в вашей способности справиться с этим заболеванием, как объясняет Baby Center. Но вам все равно могут понадобиться лекарства, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Это тоже нормально: вы все еще достигаете конечной цели безопасной и здоровой беременности.

Миф № 3: Вам нужно подождать, чтобы пройти тестирование

Конечно, по данным WebMD, большинство женщин проходят тестирование на гестационный диабет примерно на 24–28 неделе беременности. Но у женщин, которые обеспокоены состоянием раньше - например, у тех, у кого в семье был диабет, - риск развития гестационного диабета может быть оценен гораздо раньше, как объяснили в клинике Майо. Это может быть что-то, чтобы обсудить с вашим доктором еще до того, как вы зачали.

Миф № 4: Имея GD означает, что вы нездоровы

Если у вас диагностирован гестационный диабет, это не обязательно означает, что вы очень больны. Фактически, по данным Национальной медицинской библиотеки США, факторы риска развития гестационного диабета включают семейную историю диабета, возраст старше 25 лет и даже некоторые этнические группы. Любой может развить состояние. Хотя ваш вес также может быть фактором, как далее отмечает USNLM, существует множество других факторов риска, которые просто находятся вне вашего контроля.

Миф № 5: Б-г заканчивается, когда вы доставляете

Хорошая новость: гестационный диабет действительно прекращается с рождением вашего ребенка, и у большинства женщин их уровень сахара в крови возвращается к норме вскоре после родов, как отмечают в клинике Майо. Однако, если у вас был гестационный диабет, то у вас может быть повышенный риск развития диабета 2 типа, как дополнительно отмечает Клиника Мейо. К счастью, вы можете работать со своим врачом, чтобы помочь снизить факторы риска.

Миф № 6: будут явные симптомы

Прежде чем идти по кроличьей норе с самодиагностикой, помните, что у многих женщин нет симптомов гестационного диабета, и он должен быть проверен и диагностирован врачом, как объясняет Национальная медицинская библиотека США (USNLM). Как далее отмечает USNLM, возможные симптомы могут включать учащенное мочеиспускание, тошноту и усталость. А если серьезно: разве у большинства беременных женщин нет таких симптомов? Тестирование - это единственный способ быть уверенным в состоянии.

Миф № 7: должно быть страшно

Конечно, все надеются на беременность без каких-либо осложнений. Но даже если у вас диагностирован гестационный диабет, вам не нужно слишком сильно напрягать это состояние. Полное обсуждение вашего состояния с вашим врачом, а также небольшое исследование гестационного диабета могут помочь вам успокоиться.

Миф № 8: Ваш ребенок обязательно будет огромным

Ну, это возможно. Макросомия, или рост плода выше определенного веса, может быть более распространенным явлением для беременных женщин с диабетом, как объясняет Американская академия семейных врачей (AAFP). Тем не менее, факторы риска выше (возможно, до 20 процентов) для женщин, у которых гестационный диабет не диагностирован и не лечится, как также отмечается в AAFP. Поэтому, хотя постановка положительного диагноза гестационного диабета может быть страшной, знание о том, что у вас это заболевание, может помочь вам избежать потенциальных осложнений, таких как макросомия.

Миф № 9: это вызовет врожденные дефекты

Вы можете ассоциировать диабет с повышенным риском врожденных дефектов. Хотя матери, у которых есть диабет до беременности, могут испытывать этот риск, гестационный диабет имеет тенденцию возникать позже во время беременности, после того, как ребенок сформировался, согласно Американской ассоциации диабета. Таким образом, он не вызывает врожденные дефекты, иногда связанные с матерями с диабетом.

Миф № 10. Развитие диабета неизбежно

Плохая новость: согласно данным клиники Майо, наличие гестационного диабета повышает риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте. Хорошая новость: внося изменения в образ жизни, вы можете снизить риск развития диабета в дальнейшем, как это объясняет клиника Майо. Употребление здоровой пищи и регулярные физические упражнения могут помочь вам справиться с риском.

Миф № 11: Это твоя вина

Эй, будущим мамам сваливают на них достаточно вины за то, как каждое действие может повлиять на их развивающегося ребенка. Скорее всего, вы делаете все возможное, чтобы ваш ребенок рос здоровым образом. Поэтому, даже если у вас диагностирован гестационный диабет, помните, что вы можете (и, скорее всего, будете) рожать счастливого, здорового ребенка.