Оглавление:
- Когда тебя рвет десять раз за один день, и ты все еще можешь оставаться в вертикальном положении
- Когда ты мочишься и ведешь себя так, будто ничего не случилось
- Когда ты засыпаешь на работе и не попадаешь
- Когда имеешь дело с любопытными людьми, которые "идут низко", вы "идете высоко"
- Когда вы устанавливаете границы и отказываетесь от колебаний
- Когда вы чувствуете, что ваш ребенок двигается, и понимаете, что делаете что-то невероятно невероятное
- Когда вы учитесь любить свое изменяющееся тело
- Когда у тебя потрясающий секс во время беременности
- Когда ты тренируешься как босс
- Когда вы принимаете новые лимиты
- Когда вы понимаете, что вы выращиваете чокнутый человек внутри вашего тела
Это не «новость», чтобы сказать, что беременность - довольно удивительная вещь. Однако, как бы ни был удивителен период беременности, он также полон некоторых довольно грубых, изнурительных и не столь фантастических или волшебных моментов. К счастью, есть моменты беременности, которые доказывают, что вы - крутая мама, которая, несмотря на рвоту, слезы и смущение, которые часто сопровождают их, делает весь процесс более чем стоящим. (Я имею в виду, да, у тебя тоже есть ребенок в конце. Но, тем не менее, личная проверка всегда хороша.)
В то время как беременные люди буквально выращивают крошечных людей внутри своего тела, наша коллективная культура имеет тенденцию тратить слишком много времени на критику тела беременной женщины и изучение поведения беременной женщины. Таким образом, беременным женщинам (черт возьми, любой женщине) довольно легко тратить свое время на то, чтобы чувствовать себя плохо, о себе и о том, что они испытывают, по сравнению с готовой, нереалистичной версией беременности, родов., роды, послеродовая жизнь и материнство в целом.
Я в настоящее время беременна в третий раз. Все мои беременности были разными - от моей первой, когда у меня была легкая тошнота и я бегал во втором триместре до последнего, страдающего от тяжелой утренней тошноты в течение шести месяцев и ощущения, что я могу умереть, если я оставлю свой диван в попытка родителя четверых детей. Хотя беременность не всегда приятна, эти испытания и изменения научили меня многому о себе и помогли мне стать самой лучшей и самой плохой матерью, какой я могу быть.
Когда тебя рвет десять раз за один день, и ты все еще можешь оставаться в вертикальном положении
Для большинства беременных людей тошнота и рвота становятся частью их повседневной жизни. Независимо от того, есть ли у вас утреннее недомогание, однодневное недомогание или как у меня, у вас гиперемезис гравидарный (сильная тошнота и рвота во время беременности), вы вынуждены учиться жить с рвотой.
Если повезет, вы узнаете, какие продукты и напитки являются «безопасными» для вас (кока-кола, Sour Patch Kids и луковый суп - мои), и стратегии преодоления тошноты (частые приемы пищи, много медикаментов, отдых, когда я могу их получить, и IV жидкости), несмотря на необходимость работать, преследовать детей и находиться в вертикальном положении.
Обязательно сообщите своему акушерскому провайдеру, если вы не можете остановить рвоту, чувствуете обезвоживание или не можете функционировать. Для многих симптомы утихнут ко второму триместру. В любом случае, утешайтесь тем, что вы получаете ценный #MomPractice при работе с таким количеством рвоты.
Когда ты мочишься и ведешь себя так, будто ничего не случилось
Никто не сказал мне, что я закончу мочиться спонтанно во время беременности. Никто Во время рвоты, бега, и почти каждый раз, когда я кашляю или чихаю, я должен был позволить себе немного пописать.
Хотел бы я сказать вам, что ежедневные упражнения по кегелу и тазовому полу работали на меня. Тем не менее, это одна из тех вещей, которые не обязательно поправляются после родов. Принятие смущения и телесных функций является ключом к становлению мамой. Вот, есть жетон бадассеры.
Когда ты засыпаешь на работе и не попадаешь
Для меня первый триместр моей беременности был как долгий, часто прерываемый сон. Я не мог с этим поделать. Как будто крошечные люди росли во мне, живя за счет моей жизненной силы. Подождите. Это именно то, что беременность. Растущие люди - это круто, но чертовски утомительно.
Я просто на секунду закрываю глаза и мечтаю обо всем сне, который я получу, когда ребенок здесь. Ха ха ха Ха Тьфу.
Когда имеешь дело с любопытными людьми, которые "идут низко", вы "идете высоко"
С того момента, как вы объявите о своей беременности, и до конца времени люди будут задавать вам личные вопросы и давать вам советы по всем вопросам.
Будете ли вы кормить грудью?
Была ли запланирована ваша беременность?
Вы использовали лечение бесплодия?
Планируете ли вы поставить вагинально?
Там только один ребенок?
Сначала я чувствовал смущение и / или оборону, но потом я научился чувствовать себя уполномоченным своим ответом либо пустым взглядом, либо саркастическим замечанием. "Ты надеешься на мальчика или девочку?" На самом деле динозавр. Мы надеемся, что это динозавр.
Когда вы устанавливаете границы и отказываетесь от колебаний
Когда вы действительно начнете показывать, будьте готовы к нежелательным прикосновениям. К сожалению, эти нежелательные прикосновения не заканчиваются, как только появляется ваш ребенок.
Поэтому неудивительно, что я научился быть чертовски хорош в установлении границ. Я действительно должен сделать рубашку с надписью: «Пожалуйста, не трогай меня без моего разрешения». Способность устанавливать границы беременной женщины, на мой взгляд, напрямую связана с вашей способностью обучать своих детей настройке границ, согласию и тому, что их тело принадлежит им и только им.
Если вы можете научить своего ребенка всему вышеперечисленному, вы явно задира и заслуживаете всяческих похвал.
Когда вы чувствуете, что ваш ребенок двигается, и понимаете, что делаете что-то невероятно невероятное
У меня нет способа по-настоящему описать магическое, а иногда и сверхъестественное чувство ощущения движения вашего нерожденного ребенка внутри вас В первый раз я честно заплакал (без гормональных шуток, пожалуйста).
Через некоторое время я стал одержим способностью чувствовать, как этот человек растет и движется внутри меня. (По крайней мере, когда она не выбивалась из моей шейки матки, потому что, вы знаете, это было очень странно). Вы. Можно. Grow. Люди. В. Ваш. Тело. Ребята, если это не самая плохая вещь, я буквально не знаю, что это такое.
Когда вы учитесь любить свое изменяющееся тело
Я не всегда любил и принимал себя, особенно когда я не был определенного размера или формы. Как переживший расстройство пищевого поведения, изменения тела во время беременности настолько трудны, и научиться принимать мое изменяющееся тело и любить то, что он может сделать, было удивительно.
Я знаю, что мое тело никогда не будет прежним, но я в порядке с этим. Конечно, также нормально чувствовать грусть или амбивалентность в связи с этими изменениями или хотеть работать над собой, чтобы оставаться в форме во время беременности и когда можно безопасно приступать к занятиям спортом после рождения ребенка. Беременность помогла мне любить то, что может делать мое тело, принимать то, чего не может, и иногда танцевать обнаженной в моей гостиной. #Badass
Когда у тебя потрясающий секс во время беременности
Секс во время беременности может быть таким классным. Для меня это было по-разному в каждой беременности. Мои первые две беременности, я вообще не хотела секса.
Однако в третий раз моя беременность заставила меня почувствовать себя богиней секса. Конечно, это помогает иметь любящего, творческого партнера и принятие вышеупомянутого тела.
Когда ты тренируешься как босс
Как фитнес-профессионал и бегун на длинные дистанции, упражнения стали частью моей повседневной жизни до беременности. Хотя я больше не участвую в марафонах, я могу ходить в спортзал несколько раз в неделю, и это здорово. Я столкнулся с несколькими поднятыми бровями, но, по большей части, все понимают и поддерживают.
Мой поставщик акушерства поддерживает меня, и я все еще могу лучше учиться в классе HIIT, чем некоторые ребята, что заставляет меня улыбаться так широко.
Когда вы принимаете новые лимиты
Беременность меняет все, поэтому вы должны постоянно вносить изменения в то, чем неизбежно станет ваша новая версия «нормальной». От утреннего недомогания и усталости до изменения тела, буквально утяжеляющего вас и вызывающего серьезную боль в заднице, способного принимать изменения, новые ограничения, а приливы и отливы - серьезное занятие для воспитания детей.
Прежде чем вы это узнаете, вы будете наблюдать за тем, как ваш малыш растет и меняется, и как только вы привыкнете к новой рутине, они вдруг больше не будут спать. Гибкость является ключевым.
Когда вы понимаете, что вы выращиваете чокнутый человек внутри вашего тела
Выращивание крошечного человека в вашем теле - одна из самых ужасных вещей, которые только можно представить. Воспитание этого крошечного человека будет одним из самых волшебных, сложных, замечательных, грубых, забавных, разочаровывающих и полезных вещей, которые вы когда-либо будете делать.
Найдите минутку, чтобы расслабиться и поразмышлять о том, какой вы классный, будущая мамочка. Ты заслуживаешь это. Просто, вы знаете, постарайтесь не заснуть, пока вы вспоминаете (или, по крайней мере, не быть пойманным).