Оглавление:
- Они расставляют приоритеты
- Они занимают время для себя
- Они часто проводят время с взрослыми людьми
- Они отстаивают справедливое разделение домашнего труда
- В общем, за себя постоять
- Они общаются с другими мамами
- Они держат разумную рутину
- Они играют
- Они обращают внимание на свои потребности
- Они просят помощи
- Они отдыхают
Вы знаете, как, когда вы летите на самолете, стюардессы, делающие демонстрацию безопасности, всегда напоминают вам, что, если дела начинают ухудшаться, и кислородные маски падают, вы должны сначала надеть свою собственную маску, прежде чем помогать кому-либо еще? Даже если повседневная жизнь с вашей семьей не должна ощущаться как несчастный план (по крайней мере, не в большинстве случаев), такой подход «береги себя, чтобы ты мог заботиться о других» имеет решающее значение, особенно когда ты сидящая дома мама. Другими словами, есть несколько важных вещей, которые взрослые остаются дома, без всякой вины или извинений, чтобы не сгореть.
Настоящая болтовня: как бы здорово ни было оставаться дома с нашими детьми, быть мамой, сидящей дома, все еще работа, и она по-прежнему требует жертв. В то время как воспитание детей всегда сопряжено с трудностями, независимо от того, какую организацию мы выбираем, проводить большую часть своего времени с детьми может быть как особенно весело, так и особенно утомительно. Работая с детьми в качестве учителя, работая с другими взрослыми, а также работая дома и оставаясь дома с детьми, время, когда я чувствовал себя наиболее проведенным в конце дня (хотя и самым счастливым), определенно был, когда я провел большую часть моего дня с детьми. Между их высокими уровнями энергии, количеством усилий, которые вы вкладываете в принятие бесчисленных мгновенных решений от их имени, и постоянной бдительностью, необходимой для обеспечения их безопасности, дети будут отнимать у вас многое. Важно защищать и восстанавливать эту энергию каждый день.
Вот почему мамы, которые знают, в чем дело, знают, что приоритетом является ограничение времени, энергии и внимания. Время от времени мы можем совершать некоторые ошибки, но чаще всего мы не забываем делать следующие вещи, чтобы мы могли продолжать появляться и бить по заднице на лучшей работе в мире: воспитывать наших классных детей.
Они расставляют приоритеты
Выросшие мамы решают, что для нас важнее, чтобы мы могли соответственно тратить свое время, вместо того, чтобы выжигать себя, пытаясь сделать все. Потому что ни у кого нет времени на это.
Они занимают время для себя
Выбор остаться дома с нашими детьми не означает, что они полностью теряют наши собственные интересы или проводят каждый бодрствующий момент с нашими детьми. Каждому нужно время, чтобы просто быть, и нам нужно время и пространство, чтобы делать свое дело.
Они часто проводят время с взрослыми людьми
Как бы здорово ни было быть с нашими детьми и наблюдать, как они растут, нам также нужно время от времени встречаться с друзьями нашего возраста. В отличие от родителей, которые работают вне дома, мамам, сидящим дома, не обязательно нужно, чтобы взрослые общались с нами в наши дни, поэтому мы должны уделять этому время. (Прекрасное оправдание, чтобы добавить «счастливый час» в список дел на этой неделе.)
Они отстаивают справедливое разделение домашнего труда
Быть дома с детьми в течение дня не обязательно означает, что один человек должен нести ответственность за все дома, все время, а другой человек приходит домой и отдыхает, потому что он работает вне дома весь день, Если они живут с партнером, взрослые мамочки-домоседы следят за тем, чтобы их партнер делил свою справедливую долю дома по ночам и выходным, чтобы не перегореть.
В общем, за себя постоять
Неважно, что мы делаем как мамы, в какой-то момент кто-то скажет об этом что-то негативное. Будь то, что другие люди судят нас за наш выбор, партнеры принимают нас как должное или что-то еще, мы не терпим неуважения.
Они общаются с другими мамами
Нам всем нужна наша деревня. Создание нашей сети других взрослых мамочек, которые заботятся друг о друге, очень важно для того, чтобы мы чувствовали себя счастливыми и получали поддержку, в которой мы нуждаемся, чтобы быть лучшими.
Они держат разумную рутину
Не жесткий график, но не полный свободный для всех. Наличие рутины помогает нам убедиться, что наши дети знают, чего ожидать каждый день, что хорошо для них и хорошо для их поведения. Это также помогает нам беречь время для себя.
Они играют
Это одно из главных преимуществ проведения дней дома, поэтому, пожалуйста, играйте по возможности. Ложись на пол и играй со своими детьми, или просто найди время, чтобы играть по-своему. Это нормально расставлять приоритеты в игре, а не делать другие вещи по дому.
Они обращают внимание на свои потребности
Выросшие мамы следят за тем, чтобы оставаться на связи и помогать вещам, которые делают их счастливыми, так что, если что-то в ситуации не работает для них, они могут внести любые изменения, которые им нужны, чтобы все снова стало правильно.
Они просят помощи
Как бы они ни были удивительны, каждая взрослая мама знает, что не может сделать все в одиночку. Мы знаем, что в обращении за помощью нет ничего плохого, тем более что мы проводим так много времени, помогая всем остальным.
Они отдыхают
Потому что не отставать от детей весь день - это работа, и потому что мамы - люди, а не супергерои. Нам всем нужно отдыхать каждый день, поэтому убедитесь, что у вас достаточно простоев и достаточно сна.
