11 Вещи мамы с гестационным диабетом устали слышать

Для большинства беременных людей гестационный диабет - это то, о чем вы смутно знаете, проходите тестирование, проходите указанный тест, и вам не нужно снова беспокоиться, если у вас нет другого ребенка, и в этот момент цикл, скорее всего, повторится. Тем не менее, примерно для 18% будущих мам этот тест вернется, сказав, что у них действительно развился гестационный диабет (ГД). Ну дерьмо, ребята. Теперь есть чему поучиться и многое сделать, и многим мамам с гестационным диабетом надоело слышать.

Хорошая новость о GD, такая, какая она есть, состоит в том, что, как только вы узнаете, что она у вас есть, вы можете скорректировать свою диету и поработать со своим врачом, и в результате это, вероятно, не вызовет каких-либо существенных проблем для ты или твой ребенок. (Ура!) Плохие новости? Это раздражает. Так, так, так раздражает. Вы привыкаете к этому, но, по моему опыту, иногда вы не привыкли к тому, насколько это может раздражать. Будущие мамы, как правило, беспокоятся о куче вещей, которые действительно не имеют значения; когда у вас БГ, вы начинаете беспокоиться обо всем этом, а также выясняете, почему ваш уровень сахара в крови был 116, когда вы проснулись случайным утром.

Я также обнаружил, что вы немного устали от объяснения гестационного диабета всем остальным. Честно говоря, было бы трудно объяснить что-то, с чем вы едва справляетесь, и о чем вы только читали последние пару недель. Подавляющее большинство людей, которые никогда не должны беспокоиться о Б-га? Они не имеют понятия. Это нормально, потому что почему они должны? Тем не менее, их благие намерения часто могут быть бельмом на глазу многих матерей Б-га, что раздражает, потому что вы уже каждый день выкалываете острыми предметами. Вот некоторые вещи, которые беременные женщины с БГ считают даже более раздражающими, чем отказ от пончиков до конца беременности:

"Но ты не толстый!"

Чаще всего гестационный диабет не имеет никакого отношения к своему весу и гораздо больше связан с генетическими и гормональными проблемами, которые мы еще не полностью понимаем. В то время как женщины с «избыточным весом», как правило, подвержены более высокому риску развития GD, также будет диагностировано большое количество женщин с избыточным весом или даже с «недостаточным весом».

"Может быть, если бы вы похудели до того, как забеременели …"

Опять же, GD не обязательно имеет отношение к весу, а также: WTF, серьезно? Даже если БГ является результатом их веса (который никогда не мог бы знать окончательно, только к вашему сведению), как объяснить ей, что можно было бы сделать несколько месяцев назад, чтобы, возможно, предотвратить это, быть в любом случае полезным? Например: «О, вы правы. Позвольте мне построить машину времени и сказать мне 8 месяцев назад, чтобы я прекратил есть вафли». Это не полезно, это просто беспокойство и пассивно-агрессивный жиросжигатель.

"О, просто выпей пирог! Немного не повредит!"

Слушай, я знаю, что ты пытаешься быть милым и дать человеку разрешение на поблажки. Есть времена, когда снисходительность в порядке, чтобы быть уверенным. Однако лучше полагать, что человек с БЗ знает, когда пришло время потакать (а когда нет) лучше, чем вы. Даже небольшое употребление в пищу пирога отрицательно скажется на уровне сахара в крови, что, в свою очередь, может отрицательно сказаться на их ребенке и, возможно, на его собственном здоровье и родах. Никто не хочет, чтобы пирог был в порядке все время больше, чем кто-то с диабетом, но, к сожалению, это не совсем так. Поэтому, пожалуйста, просто позвольте этому быть, потому что ваша попытка искушения - это только растирание соли в ране.

"Но коричневый рис здоров!"

Есть много "здоровых" продуктов, которые не являются полезными для людей с GD. Коричневый рис, сухофрукты, жирные молочные продукты, даже свекла (свекла, ради бога!) может повысить уровень сахара в крови (что, ребята, плохо). То, что что-то не кажется слишком сладким или «плохим для вас», не означает, что это хороший выбор для того, кто пытается управлять БГ.

"Ты параноик"

Большинство людей почти ничего не знают о питании, и лишь немногие знают о питании, если речь идет о поддержании здорового уровня сахара в крови. Чтобы держать себя в руках GD, особенно в первые дни и когда вы осваиваетесь, требуется много мониторинга, чтения меток и вопросов. Для постороннего, который может заставить маму GD выглядеть привередливой и параноидальной. Она не. Это трудно. Отпусти ее и поверь, что она делает то, что для нее лучше.

"Должен ли ты съесть это?"

Не. Просто не надо. Независимо от того, есть ли у кого-то GD, это худшее. Это не ваша работа, чтобы контролировать то, что кто-то еще вкладывает в их тело.

«Я никогда не смогу проанализировать и записать каждый кусочек пищи. Просто сделай здоровый выбор, и у тебя все будет хорошо».

Я чувствую, что люди часто говорят это, пытаясь показать, как они проснулись, когда дело доходит до еды, образа тела и питания. Хотя, честно говоря, обычно это выглядит снисходительно и самодовольно.

Как я уже сказал, GD требует много отслеживания, анализа и постоянного обучения. Эти вещи необходимы для понимания болезни. Вы не можете просто «доверять вселенной», чтобы направлять вас в этом. Также? То, как кто-то еще взаимодействует с едой, в любом случае не ваше дело, так что просто не комментируйте это.

«Ваш ребенок будет Хуууууууууууууге!»

БГ часто может привести к большему, чем в среднем, младенцу (как, например, моя маленькая скотина весом 9 фунтов 2 унции, что что!) Их размер может привести к проблемам со здоровьем и осложнениям при родах. Все мамы GD знают о потенциальных осложнениях, и большинство из них очень обеспокоены этим. Итак, вы говорите о том, каким огромным будет их ребенок, это не мило и не полезно.

"Фу! Брут! Не ущипни пальца! Боже мой, я подброшу!"

Мониторинг уровня сахара в крови требует сотни капель крови в течение беременности. (Я только что подсчитал, и мне пришлось уколоть палец примерно 400 раз за 14 недель, которые я должен был управлять GD.)

Поверьте мне: никто не любит это больше, чем сама беременная женщина, которая, без сомнения, чувствует себя как человеческая подушка для булавки пять дней от необходимости следить за ее уровнем. И, конечно, мы понимаем, что кровь, даже небольшая, может сделать людей брезгливыми, поэтому очень вежливо не делать из этого большого дела и быть осторожным. Однако, если вы собираетесь пообедать с женщиной из БД и она планирует проверить уровень сахара в крови, просто смиритесь с ней и дайте ей сделать свое дело. Если зрелище крови делает вас одурманенным, дайте ей знать, но будьте вежливы и не соглашайтесь с этим.

Гестационный диабет у кого-то еще

Это не полезно. Опять же, она, вероятно, достаточно нервная, и сейчас ей не нужны дополнительные стрессоры.

"Пойдем по-итальянски!"

Черт возьми, люди. В аду есть специальное место для тех, кто приглашает диабетика в место, полное вкусных, вкусных углеводов, которые она не может есть. Это просто жестоко.