11 То, на что был похож мой послеродовой желудок, потому что любить свое тело должно быть весело

Мне потребовалось много времени, чтобы полюбить свое послеродовое тело и осознать, что растущие люди - это самое ужасное, что только можно себе представить, и что мое тело удивительно, даже если оно никогда не будет выглядеть одинаково. Конечно, наша культура не облегчает, когда мы засыпаны нереальными изображениями и сообщениями в СМИ. Черт, в маминых группах вас могут засыпать рекламодатели, обещающие вам «настроенный пресс» и «быстрые исправления» по низкой низкой цене в 99, 99 доллара. Как культура, мы редко говорим о том, как на самом деле выглядит ваш послеродовой желудок, что делает эту первую встречу ребенка с зеркалом еще более шокирующей.

Вместо реалистичных ожиданий и постоянного поощрения любить тело, совершившее что-то по-настоящему невероятное, мамы слышат два основных сообщения об их послеродовых телах:

1. Сделайте все возможное, чтобы «вернуть свое тело», даже если это может быть нереально, невозможно или вредно для здоровья. В конце концов, как ты выглядишь, самое главное, чтобы быть матерью.

2. Любите свои полоски и мешочек. Вы заработали их, даже когда это сообщение сводит на нет реальные эмоции, которые вы, возможно, испытывали после того, как вам всю жизнь говорили, как должны выглядеть женщины.

Эти сообщения наносят ущерб женщинам, когда они уязвимы и нуждаются в поддержке, и устанавливают нереальные ожидания, которые большинство женщин не могут оправдать. Как мамы, мы уже должны делать все это. Теперь мы ожидаем, что у нас будет шесть упаковок пресса, или, если мы не сможем, мы должны просто любить себя и лишиться права на любые негативные (читай: нормальные) чувства. Об этом говорит патриархат, и я советую вам его игнорировать. Он лживый придурок.

Вместо того, чтобы чувствовать стыд, избивать себя или убивать себя в тренажерном зале, чтобы достичь невозможного, я рекомендую радикальное самопринятие. Для меня это включает в себя смех и веселье, когда я люблю свою нелюбимую часть тела. Это также означает, что нужно быть реальным и говорить о том, как будет выглядеть ваш послеродовой пакет. Никаких фильтров, обрезки или глупых сообщений о том, что «нет оправданий» или «потренируйся, участвуй». Просто любовь (и некоторые смеются, потому что материнство должно быть, если не более того, приятным).

Беременный живот

Никто не сказал мне до того, как я родила моего первого ребенка, что я все еще буду выглядеть беременной после того, как это детище наконец появилось (и в течение нескольких дней или недель). Это особенно неприятно, когда я пытался застегнуть джинсы, чтобы вернуться домой из больницы, и когда люди спрашивали меня, когда я должен был прийти через несколько недель. Я люблю Кейт Миддлтон за то, что она не стесняется придерживаться мнения о ее проблемах с беременностью и послеродовом теле. Она классная принцесса.

Мой совет будущим мамам? Принесите штаны для йоги в больницу. Мне нравится вид с мягким поясом, который складывается.

Суфле

После нескольких дней маточных сокращений и кровотечений из влагалища (брюшко) мой живот, наконец, начал немного спускаться, теряя твердость и напоминая пухлое суфле, которое, по моему мнению, не видело дневного света месяцами. Не вкусно

Тарелка картофельного пюре

Несколько недель спустя на столе в День Благодарения появилось больше комков и выпуклостей, напоминающих тарелку пюре (не взбитого). (Извините за визуальный эффект, но, ну, это то, что есть, друзья мои.)

Смайлик

Прямо под моей линией трусиков есть маленькая строчка, похожая на смайлик. Я так не улыбаюсь об этом, но мне это не нужно. Это улыбается мне.

Декоративная тыква

Это декоративный сезон тыквы. Через несколько недель после родов я могла бы снять рубашку, чтобы украсить ее на День Благодарения.

Приклад

У меня всегда было «innie», но через несколько недель после рождения, мой пупок почти сделал мой животик похожим на боковой приклад.

Обнаженная родинка

Большинство моих друзей-мам рекомендовали мне рассматривать мои растяжки как «полоски тигра», заработанные благодаря тяжелой работе растущих детей. Я думал, что они на самом деле сделали мой послеродовой животик больше похожим на голую родинку или мошонку (тоже самое).

Спущенный воздушный шар

Есть крошечный мешочек, который, кажется, никогда не исчезнет, ​​независимо от того, сколько я делаю досок или хрустов, или сколько веса я теряю. Спасибо, диастаз прямой.

Подушка

Моя любимая версия моего послеродового живота - мягкая подушка, на которой мои дети любят отдыхать, спя или слушая рассказы. Я съеживаюсь / улыбаюсь, когда мой сын говорит: «Мама, у тебя такой мягкий и уютный живот». Честность детей, верно?

Бикини Боди

Правильно, у меня никогда больше не будет упаковки по шесть штук, и у меня всегда могут быть несколько полос, морщин, шрамов и комков, но мой послеродовой живот выглядит потрясающе. Я качаю бикини (в конце концов, каждое тело - это тело бикини).

мне

В некоторые дни это подушка, а в другие дни она помогает мне преодолеть марафон. Это я бегу в спортивном бюстгальтере с нулевым запасом денег. Это не идеально, но это все мое.