11 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь новой маме на первой неделе с ребенком

В моей жизни было несколько раз, когда я нуждался в помощи, которая требовалась мне как новой маме. Раньше я никогда не заботился о новорожденном, так что сказать, что я поражен, было бы преуменьшением. Детям, возможно, не нужно много, но им нужен кто-то, кто сделает все для них. Поэтому поверьте мне, когда я скажу, что есть более чем несколько способов помочь новой маме в ее первую неделю воспитания (за что она, без сомнения, будет благодарна).

В зависимости от рассматриваемой мамы, могут быть разные задачи, которые вы можете взять на себя и все самостоятельно. Если новая мама, например, сотрудник, вы всегда можете помочь снять часть ее работы с ее тарелки. Или, если новая мама - подруга, и вы знаете, что ей грустно из-за того, что она пропускает свой книжный клуб, вы можете принести ей аудиоверсию книги, которую можно слушать, когда она кормит грудью, вскармливает из бутылочки или меняет миллионную детскую подгузник в последние 24 часа.

Есть также несколько более общих, общих предложений о том, как помочь новой маме, пытающейся оправиться от родов, приспособиться к жизни с новорожденным и выжить, практически не спя. Поэтому, если вам нужна помощь, чтобы начать, я предлагаю прочитать следующее и посмотреть, что больше всего резонирует с вами и новой мамой в вашей жизни.

Отправить ей сообщения поддержки

Giphy

Материнство может быть таким, таким невероятно одиноким. Зачем? Ну, для начала новые мамы исчерпаны и полностью сосредоточены на маленьком человеке, который требует всего своего времени и внимания. Конечно, они думают о своих друзьях, но когда они рассматривают возможность отправки сообщения, их обычно прерывает тот маленький человечек, который, чтобы вы не забыли, не слишком увлечен разговором.

Таким образом, большинство мам хотели бы получить небольшой знак поддержки от хорошего друга. Даже если у нее нет времени, чтобы ответить, знайте, что текстовые сообщения или вдумчивое электронное письмо означают мир.

Продуктовый магазин для нее

Giphy

Есть ли шанс, что новая мама не откажется от вашего предложения? Конечно. Но есть также шанс, что она позволит вам делать покупки для нее, особенно если вы уже в магазине. Если у вас есть время и средства, подобрать несколько вещей, чтобы ей не пришлось выходить на улицу, - это находка.

Посещение только по приглашению

Giphy

Пусть новая мама руководит, когда дело доходит до послеродовых визитов. Если она говорит, что хочет провести время со своей семьей, и только со своей семьей, не воспринимайте это как личное. Если она доступна только в определенное время и в определенные дни, уважайте это. Если она просит вас вымыть руки, использовать дезинфицирующее средство и снять обувь, просто сделайте это. И пожалуйста, что бы вы ни делали, сделайте ваш визит коротким и приятным. Если она продолжит просить вас остаться, это одно, но 30-минутный визит, скорее всего, сработает.

Предлагаю сделать несколько снимков

Giphy

Если у вас есть хорошая камера, возьмите ее с собой в гости. Если все, что у вас есть, это телефон, возможно, поиграйтесь с некоторыми фильтрами. В любом случае, и хотя новая мама в вашей жизни может не чувствовать себя лучше, она будет наслаждаться этими фотографиями позже.

чистый

Giphy

Некоторые мамы будут слишком смущены, чтобы просить такой помощи. Тем не менее, если вы рядом и заметили посуду в раковине, извините себя в туалете и все равно помойте несколько. Если вы видите, как ее белье накапливается, предложите хотя бы помочь запустить его, пока вы уже там. В любом случае, она слишком устала, чтобы спорить.

Волонтер, чтобы наблюдать за ребенком или любыми домашними животными

Giphy

Это особенно важно, если у новой мамы в вашей жизни есть дети постарше. Отнесите их в парк, в аквариум или в музей, или что-нибудь, что покажет старшему брату какое-то внимание и смягчит вину новой мамы. То же самое касается домашних животных! Возьмите их с собой на прогулку или позаботьтесь о них.

Сделать еду случиться

Giphy

Новым мамам понадобится еда, доступная им так быстро и легко и как можно чаще. Лучше всего легко приготовить в микроволновой печи, а затем те, которые подходят для быстрого приготовления в духовке. Закуски тоже всегда хороши, конечно. Если она кормит грудью, возможно, предложите печенье для лактации или другие сладости такого рода. Это не пропадет.

Расскажите ей о том, что происходит в остальном мире

Giphy

Как у тебя дела на работе? Как твоя группа друзей? Миша действительно расстается с Хуаном? Лулу наконец-то получила этот рейз? Что происходит снаружи? Новым мамам нужны все сплетни, а потом они в хороших словах попираются в новостях знаменитостей.

Принесите что-нибудь для ребенка

Giphy

Новые мамы всегда рады получить больше вещей для ребенка. Если у вас нет идей, пожалуйста, знайте, что подгузники всегда ценятся. И если вы хотите пройти лишнюю милю, возможно, принесите ей других детей книгу или игрушку, чтобы они не чувствовали себя ужасно обделенными.

Держите свои советы и мнения при себе

Giphy

Последнее, что нужно новой маме (или любой маме), это более незапрошенный совет или случайные кусочки позора для мамы. Мы получаем это постоянно со всех сторон и углов, и, ну, это утомительно. Так что будьте спокойны и не высказывайте свои мысли о ее кормлении грудью или методах кормления из бутылочки, о графике сна ее ребенка, о том, что она ест, о ее нынешней гигиенической ситуации или о чем-либо еще.

Ответить на все ее вопросы

Giphy

Тем не менее, и особенно если вы сами мама, у нее могут быть вопросы к вам. Возможно, она захочет узнать, станет ли легче, или когда ее ребенок будет спать всю ночь. Попробуйте использовать свои ответы, чтобы убедиться, что она чувствует себя комфортно, поддерживается и информирована … все сразу. Ты получил это! Просто напомни ей, что она тоже.

Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.