Оглавление:
Я был ребенком, когда я начал испытывать мигрени. Я помню ауры, как будто они были осколками света, исходящими от уличных фонарей и простирающимися прямо через ночное небо. Будучи красивыми, они были предшественником ужасной головной боли, которая изгоняла меня в темную комнату в поисках облегчения. Что вызывает мигрень, все еще обсуждается, но триггеры могут быть разными для любого, кто страдает от них. Итак, я попросил 12 человек раскрыть странные вещи, которые вызывают их мигрень. Неудивительно, что результаты показывают, насколько разным и разнообразным может быть опыт каждого.
Теперь, когда я стал взрослым, мне удалось контролировать свои симптомы, поэтому я (к счастью) страдаю приступом мигрени лишь несколько раз в год. Мои собственные триггеры включают чтение в движении, например, в машине или в автобусе, недосыпание или жажду. Теперь, когда я знаю, что может вызвать мигрень, я стараюсь избегать этих триггеров, чтобы обойти все болезненные, часто изнурительные испытания.
Если вы страдаете от мигрени, имеет смысл вести дневник ваших симптомов, чтобы вы могли попытаться правильно определить ваши личные триггеры. В конце концов, если вы сможете точно определить, какие продукты, запахи и запахи предшествуют приступу, вы на шаг ближе к минимизации частоты и тяжести вашей мигрени. Имея это в виду, вот некоторые из более причудливых триггеров, которые вызывают у следующих людей эти ужасные вещи, называемые мигренью:
Том
Giphy«Солнце на снегу - худшее для меня, и я работаю на горнолыжном курорте четыре месяца в году. Большую часть времени я вынужден носить очки».
Suzy
Giphy«Шоколад для меня - спусковой крючок, это настоящая трагедия».
Рэйн
Giphy«К сожалению, секс, кажется, вызывает у меня мигрень. Это похоже на слишком сильную стимуляцию или что-то в этом роде, но знаете что? Иногда оно того стоит».
Молли
Giphy«Одеколон моего мужа стал для меня огромным толчком к мигрени. Я начал покупать ему более нейтральные ароматы и прятать тяжелые вещи».
Джереми
Giphy«Я не могу слушать разговоры по радио в машине. Музыка в порядке, но никаких дискуссий».
Марк
Giphy«Я не могу терпеть запах кулинарного приготовления бекона. Я действительно действительно любил его есть, но он начал вызывать мигрень, и теперь только запах может вызвать его. Я должен избегать его как чума».
красавица
Giphy«У меня много аллергий, особенно на перхоть домашних животных, но если я слишком долго нахожусь рядом с кошками, мои симптомы превращаются в приступ мигрени. Я никогда не смогу иметь кошку».
Бен
Giphy«Моя жена думала, что я был, но запах подгузников нашего ребенка всегда заканчивался мигренью. Я не могу иметь дело. Я сделаю другие вещи, но смена наполненных какашками подгузников мне не подходит. Приказы врачей!»
Zayhar
Giphy«Громкая музыка - один из моих триггеров мигрени. Мои друзья всегда приглашают меня на концерты и концерты, но я не могу пойти. Я продержусь пять минут, а потом мне придется идти домой с головной болью».
Loren
Giphy«Я больше не могу есть сыр, потому что он всегда вызывает у меня приступ. Я мечтаю о Бри».
Francesca
Giphy«Если я не ем в течение нескольких часов, у меня всегда появляется мигрень. Я вообще не могу позволить своему уровню сахара в крови понизиться».
Tracey
Giphy«Я не могу пойти в общественный бассейн. Запах хлора сразу же влияет на меня. Бассейны с соленой водой в порядке, так что это определенно хлор».
