Оглавление:
- Урок рождения не всегда необходим
- Пренатальные посещения скучны или страшны
- Выясните, как автокресло работает заранее
- Выбор правильного поставщика так важен
- Старайтесь сохранять спокойствие
- Купить формулу, даже если вы планируете кормить грудью
- Пакет света
- Сделать гибкий план рождения
- Помните, что рождение непредсказуемо
- Никогда Google
- Спросите о политике больницы
- Это нормально, если вы измените свое мнение
Когда я узнала, что беременна, я подумала, что точно знаю, как все пойдет. Я прочитал свой экземпляр « Что ожидать, когда вы ожидаете», взял урок родов, присоединился к онлайн-группе по беременности и написал обширный план родов. Я не говорю, что все это было ненужным, но по большей части я узнал, что это не самый важный способ подготовиться к встрече с моим новым ребенком. На самом деле, есть вещи, которые никто не расскажет вам о подготовке к родам … кроме меня, конечно. Я полностью скажу вам, потому что вы заслуживаете знать, как это на самом деле.
Это может показаться странным, но по моему опыту, наиболее важной частью подготовки к родам был поиск акушера-гинеколога или акушерки, которым я мог бы доверять, чтобы помочь мне пройти через роды относительно невредимыми. Я также осознал, что наличие некоторой гибкости в вашем плане рождения обязательно. Я не говорю, что вы не должны иметь в виду набор целей или идеальный опыт рождения, я просто говорю, что жизнь не всегда заботится о ваших целях или идеальном плане.
Прежде всего, я думаю, что важно помнить, что нет единого «правильного» способа сделать работу и доставку. Для некоторых людей лучшее рождение - запланированное кесарево сечение, а для других - свеча для родов при свечах с дулой и акушеркой. Некоторые могут чувствовать разочарование, когда их план рождения не идет соответствующим образом, а другие получают опыт, который они хотят. И хотя нет двух одинаковых рождений, я обнаружил, что «лучше» попытаться плыть по течению и признать, что твое крутое рождение таким, каким оно было, а не то, что ты думал, что это будет.
Так что, если вы готовитесь родить ребенка, вот несколько вещей, которые вам необходимо знать, но, возможно, никто не услышал:
Урок рождения не всегда необходим
Я чувствую, что большая часть того, что я выучила на уроке родов, который я посещала, была направлена на кого-то, у кого в конечном итоге были идеальные, немедикаментозные, вагинальные роды. Любой другой вид рождения был сильно позорен моим инструктором. И как только я действительно начал рожать, я чувствовал, что никакие прогулки, подпрыгивание или вымачивание в ванне ничего не сделают для моей спины. Но в результате этого класса я чувствовал себя ужасно, спрашивая эпидуральную анестезию.
Конечно, не все классы родов одинаковы, и многие люди считают их невероятно полезными. Но если вы не найдете и / или не посетите его, я бы не волновался.
Пренатальные посещения скучны или страшны
Я забеременела, зная, что дородовой уход был очень важен. Никто не сказал мне, насколько скучным будет большинство моих визитов. Они никогда не начинались вовремя (не один раз в трех беременностях), как правило, длились пять минут и по большей части включали в себя набор раздаточных материалов и рутинные измерения, которые казались пустой тратой времени.
С другой стороны, были страшные встречи. Когда у меня был ненормальный результат теста, показания ультразвука или высокое кровяное давление, внезапно скучно превратилось в интенсивную поездку на роды и роды или прогулку к специалисту. Я узнал, что лучший способ подойти к этим встречам - сохранять спокойствие (что, конечно, легче сказать, чем сделать).
Выясните, как автокресло работает заранее
Установка автокресел может сбивать с толку, особенно если вы никогда не делали этого раньше. Может пролиться пот, слезы и даже кровь. Я настоятельно рекомендую вам выяснить, как работает автокресло задолго до даты рождения вашего ребенка, и натянуть ремни для крошечного новорожденного, чтобы вы не застряли, делая это на парковке больницы.
Выбор правильного поставщика так важен
Я с трудом узнал, как важно выбрать правильного поставщика медицинских услуг. Если вы Если вы не можете доверять своему акушеру-гинекологу или акушерке, чтобы предоставить вам точную информацию или выслушать ваши опасения или вопросы, как вы можете доверять им, чтобы они поймали вашего ребенка? И, ребята, если вы выберете один, и они не подходят, вы можете полностью переключиться.
Старайтесь сохранять спокойствие
Когда вы получаете «ненормальный» или «пограничный» результат теста, лучше всего поговорить с вашим поставщиком или попросить направление к нужному специалисту. Всегда помните, что то, что считается «типичным», является диапазоном, и ненормальный результат не всегда является концом света и может не вызывать беспокойства.
Купить формулу, даже если вы планируете кормить грудью
После трех совершенно разных родов и вскармливания, я наконец поняла, что наличие под рукой формулы невероятно полезно для достижения моих целей грудного вскармливания. Дополнение формулой до поступления молока помогло бы моему ребенку дольше кормить грудью и предотвратить низкий уровень сахара в крови и обезвоживание. Принося с собой шесть упаковок готовой к употреблению смеси, мне не нужно было беспокоиться о том, откажут ли медсестры или персонал больницы и мне кормить ребенка.
Пакет света
В первый раз я привезла с собой в больницу столько вещей, от мячей для родов и подушек до специальной пижамы и моего ноутбука. Мне не понадобилась половина этого, и было тяжело загружать машину обратно, когда мы забрали ребенка из больницы домой.
Сделать гибкий план рождения
Ничего не случилось в соответствии с моим первым планом рождения. Моей акушерки не было в городе, меня назначили на индукцию, а потом моя вода разбилась о пол ванной. После 16 часов мучительного спина я попросил эпидуральную анестезию, и хотя это было не то, что я перечислил в разделе «Управление болью», эта эпидуральная анестезия была именно тем, что мне было нужно. Я вздремнул, отдохнул, перекусил и продолжал доставлять ребенка без боли.
Хотелось бы, чтобы я осознал, что составление плана родов не означает, что в нем нет места для гибкости, компромисса или даже изменения мнения. Так что не бойтесь изменить это в данный момент, и если вы хотите и / или нужно.
Помните, что рождение непредсказуемо
Рождение непредсказуемо, поэтому постарайтесь не предсказать, как все пойдет, сконцентрируйтесь на конкретном опыте или подчеркните, что будет или не будет. Если все идет не так, как планировалось, прости себя.
Никогда Google
В любом случае, вы никогда не должны сообщать доктору Google о результатах теста или симптомах беременности. Вместо этого позвоните своему акушеру-гинекологу или акушерке. Это буквально, почему у них есть кто-то по вызову 24 часа в сутки.
Спросите о политике больницы
Хотелось бы, чтобы я спросил свою акушерку о правилах больницы, прежде чем я пошел в больницу среди ночи. Я обнаружил, что не "в труде", чтобы остаться. У меня были регулярные схватки, и меня расширили на два сантиметра, но больнице потребовалось четыре сантиметра, чтобы меня приняли. В те выходные я совершал многочисленные поездки туда и обратно в больницу и никогда не продвигался достаточно далеко, чтобы они могли принять меня, независимо от того, сколько кругов они заставили меня пройти по коридору труда и доставки.
Это нормально, если вы измените свое мнение
Труд и доставка не были такими, как я ожидал. Вместо того, чтобы быть этим прекрасным опытом, он был невероятно болезненным и, казалось бы, бесконечным. К концу я попросил помощи … и это облегчение пришло в виде лекарств.
Мне потребовалось много времени, чтобы признать, что выбор эпидуральной анестезии не сделал мое рождение менее злым. На самом деле, я вроде как думаю, что наличие присутствия «я», чтобы изменить свое мнение, особенно когда сталкиваешься с давлением, необходимым для рождения определенным образом, является не чем иным, как удивлением.
