13 из самых лучших вещей, которые вы можете сделать для мамы, которая исключительно кормит грудью

Когда я кормила грудью своего сына, мы пережили разные фазы. Был первый месяц или около того борьбы, следующие месяцы исключительно грудного вскармливания, введение твердой пищи в сочетании с кормлением грудью, сопровождаемое долгим, долгим периодом медленного отлучения от груди. Однако, когда я вспоминаю об этом, те первые месяцы, когда мы только кормили грудью, были довольно уникальными в своих проблемах. Если в вашей жизни в настоящее время есть мама, которая находится на ранней стадии грудного вскармливания, я смиренно предлагаю некоторые из лучших вещей, которые вы можете сделать для кого-то, кто исключительно кормит грудью.

Для меня это была пара лет, но я до сих пор помню, как был рабом графика кормления, всегда держал мою подушку для кормления рядом, постоянно голоден и хотел пить, и мне требовался мой телефон, чтобы помочь мне вспомнить, с какой грудью я в последний раз кормила грудью. Хорошо, технически я также полагался на свой телефон, чтобы развлекать меня и помогать мне бодрствовать во время ночных кормлений. (Смотрела австралийские подростковые танцевальные драмы на Netflix в час ночи? Да. Я сделал это, и не буду извиняться за это.) Я также использовал это удобное устройство, чтобы отправлять текстовые сообщения друзьям и оставаться на связи с внешним миром.

Другими словами, исключительно грудное вскармливание - сложное время, и, как следствие, очень легко оставаться полностью и полностью закрепленным в расписании вашего ребенка. По крайней мере, это точно было для меня. Вот как вы можете помочь кому-то, кто в данный момент находится в гуще событий, потому что поддержка - это название игры, друзья мои.

Отложите приглашения, которые потребуют ухода от ее ребенка …

GIPHY

В то время как каждая мама отлична, было время, когда даже самые соблазнительные приглашения получили бы от меня твердое «нет». Несмотря на все варианты, которые у нас есть, с прокачкой и формулой и всеми возможными способами кормить ребенка в отсутствие мамы, это просто не стоило проблем (для меня).

Если мы не говорим о важном жизненном событии (свадьба, выпускной, билеты на шоу Backstreet Boys в Вегасе), посмотрим, сможете ли вы отложить несколько месяцев.

… или убедитесь, что она знает, что ее ребенок приветствуется

Всегда есть такая опция. Это не обязательно работает, скажем, для счастливых часов и девичников, но есть много ситуаций, в которых я мог бы (и действительно) привести моего ребенка.

Есть бонусные баллы, которые можно получить, если вы упомянете, что она сначала родила ребенка, поэтому ей даже не нужно спрашивать.

Будьте гибкими, когда вы планируете с ней

GIPHY

Она может пытаться зажать вас между кормлениями или выбрать время дня, когда проще всего выйти из дома с ребенком и снаряжением. Мы будем благодарны за любую дополнительную гибкость и свободу действий, которые вы можете предоставить.

Предложи ей стакан воды

На самом деле, кувшин с водой подойдет. На самом деле, поцарапайте это, если у вас есть бочки, просто предложите ей целую бочку воды. Вероятно, она всегда держала бутылку с водой очень близко, но на всякий случай, если она забыла об этом, или выбежала, или должна была использовать его, чтобы смыть слюну со своих волос, хорошо быть готовым.

Предложи ей весь кофе

GIPHY

Хотя она может быть осторожна с кофеином, она также может просыпаться несколько раз за ночь для кормления. Не уверен насчет всех остальных, но я делал много сложного исчисления, чтобы выяснить, сколько кофе я мог выпить, и в какие части дня я мог его пить, чтобы не спать и безопасно кормить своего ребенка. Или она просто может попросить кофе без кофеина. В любом случае, я никогда не злюсь, когда кто-то предлагает мне кофе, просто говоря.

Если вы делитесь едой, просто планируйте есть меньше половины

Привет моему бывшему руководителю, с которым я когда-то делилась заказом на сырный хлеб. Под «делиться», конечно, я имею в виду, что она съела как полтора кусочка, а я съел остальное. Она даже сказала: «У тебя это есть. Вы кормите грудью », а я все:« Нет, нет, мне это не нужно ». Угадайте, кто был прав?

Если вы приносите еду, приносите больше, чем обычно

GIPHY

На аналогичной ноте, если вы посещаете ее, просто притворитесь, будто вы на самом деле навещаете двух человек. Я имею в виду, что вы предполагаете, что ребенок будет с ней, но я имею в виду двух взрослых людей с аппетитами, напоминающими футболиста.

Не принимай худшего, если она пьет

Подобно потреблению кофеина, есть способы безопасного употребления алкоголя во время кормления грудью. Конечно, если у вас сложилось впечатление, что она не в безопасности, тогда, конечно, делайте то, что лучше для нее и ребенка. Однако, если она явно следит за часами и не балует, она, вероятно, сделала свою домашнюю работу.

Комплимент ее усилий

GIPHY

Она усердно работает. Мол, супер сложно. Я слышал, что многие новые мамы утверждают, что грудное вскармливание было самой сложной частью становления родителями, и в те первые недели то же самое было определенно верно для меня. Я не делал этого для похвал, но для меня это действительно что-то значило, когда кто-то из моих близких признал, что я выполняю тяжелую работу.

Предложить материал для чтения или шоу для просмотра

Во время моей первой беременности у меня были лучшие намерения. Нет, серьезно. Я действительно сделал. Я поклялся, что не буду использовать свой телефон, когда буду кормить грудью, и что я буду использовать время, чтобы просто с любовью смотреть на моего ребенка и читать ему вслух. Да нет

Когда я понял, что кормление грудью (или попытка вскармливания грудью во время борьбы и плача) занимает около восьми часов в день, мне пришлось вызывать подкрепление в виде моего телефона. Мне нужно было отвлечение, развлечения и связь с внешним миром. Приветствую одного из моих лучших друзей, который был там раньше и включил подарочную карту iTunes с моим подарком для душа.

Спроси ее, как дела

GIPHY

Возможно, ей не терпится поговорить об этом, особенно если она проводит большую часть своих дней в одиночестве со своим ребенком. Или она устала говорить об этом. В любом случае, я думаю, стоит проверить и дать ей возможность.

Не думай, что она прокачивает потребности

Когда я использовал общий офисный холодильник для хранения грудного молока, я позаботился о том, чтобы оно было аккуратно упаковано в несколько слоев бутылок и пакетов. Я знаю, что некоторым из моих коллег было немного интересно обо всем этом, что я поняла, но я была определенно рада, что они никогда не делали из этого большого дела.

Не будь странным, если она кормит тебя грудью

GIPHY

Это будет совершенно легко для вас, потому что вы взрослый человек, который понимает, что в грудном вскармливании нет ничего странного, верно? И что это совершенно нормально и точно, хотя вы, возможно, не привыкли к тому, кто делает это в вашем присутствии, что это совершенно не страшно, верно? Правильно. Хорошая беседа.