Оглавление:
- 1. Увеличение производительности насоса
- 2. Замороженное молоко на вкус
- 3. Поместить грудного ребенка в график
- 4. Кормление грудью с анемией
- 5. Ребенок на грудном вскармливании не будет спать всю ночь
- 6. Пажитник, вызывающий газ
- 7. Ребенок, кормящий грудью, а не всю грудь
- 8. Влияние грудного вскармливания на овуляцию
- 9. Ночная одежда для кормящих мам
- 10. Ребенок кусает грудь и тянет
- 11. Боюсь задушить ребенка с сильным разочарованием
- 12. Нет доставки накачки после доставки близнецов
- 13. Диета во время кормления грудью
- 14. Зерновые в бутылках
- 15. Отлучение от коровьего молока
- 16. Ребенок, запирающийся без щита
Мой будущий муж провел большую часть дня, недавно рассказывая мне о вирусном видео, которое он смотрел на женщину, пытающуюся кормить грудью в Таргет, в то время как мужчина кричал на нее, называя ее «отвратительной» и «шлюхой». Я видел видео раньше, но я был невероятно тронут возмущением моего жениха.
«Если кто-нибудь скажет вам что-нибудь подобное, я буду в ярости», - сказал он. Он не мог поверить, что такие люди, как этот злой человек, действительно существуют. «Вы даже не можете видеть ничего, когда женщина кормит грудью», - утверждал он. «И даже если бы вы могли, это ничем не отличается от того, что вы видите в рекламе белья или на обложке Sports Illustrated».
Я знаю - я влюбился в него чуть больше, тоже.
Поддержка так важна для кормящей мамы. В то время как мой жених выразил возмущение по поводу этого человека в видео, я также приветствовал сотрудников и покупателей Target, которые заступились за женщину, убедившись, что обидчик знал, что он был не прав, а она, женщина, пытающаяся накормить своего ребенка, была просто хорошо. Но не у всех есть поддержка, и не у всех система поддержки достаточно образована, чтобы реально помочь.
Вот почему специалисты помогают. Кэрол Чамблин, сертифицированный международный консультант по грудному вскармливанию и член команды Medela по клиническому образованию, отвечает на ваши вопросы на этой неделе. С более чем 20-летним опытом Чамблин знает свои вещи, как и Медела. Вы можете найти больше информации о грудном вскармливании и сцеживании грудного молока от Medela и их страниц в социальных сетях на Facebook, Instagram и Twitter.
1. Увеличение производительности насоса
«Вы делаете правильные вещи, пытаясь качать каждые три часа, - говорит Чамблин. «Если вы еще этого не делаете, используйте двойной электрический насос и, если можете, договоритесь об аренде молокоотсоса больничного уровня. Если вы все еще не видите увеличения количества молока, обратитесь к сертифицированный консультант по лактации. " Чамблин добавляет, что, хотя сейчас это может не помочь услышать, лучше не беспокоиться и не нервничать. Вы делаете продуктивные шаги сейчас, так что верьте в это. «Оставайтесь увлажненными и оставайтесь на связи - вы не одиноки в этом», - говорит она. «Поговорите с вашим партнером, вашей семьей и друзьями. Попросите помощи. Стресс может затруднить кормление грудью, а охват - это способ уменьшить его».
2. Замороженное молоко на вкус
«Грудное молоко является таким динамичным веществом», - говорит Чамблин. «На вкус, запах и внешний вид влияет так много факторов. То, что вы потребляете, включая еду, напитки, и если вы принимаете какие-либо добавки или лекарства, меняет вкус вашего молока, равно как и замораживание и оттаивание грудного молока». Чамблин говорит, что некоторые мамы замечают, что молоко имеет неприятный запах, часто описываемый как мыльный или кислый после размораживания. Это на самом деле нормально - грудное молоко содержит липазу, важный фермент со многими преимуществами (для некоторых он может быть кислым). Кислый вкус или запах могут быть неприятными для нас, но, по словам Чамблина, большинство детей не против.
3. Поместить грудного ребенка в график
По словам Чамблина, новорожденные, особенно в первые несколько недель, привыкли жить вне матки, учиться есть и учиться спать. Хотя большинство младенцев едят каждые несколько часов, она отмечает, что в поведении младенца в четвертом триместре беременности нет ничего последовательного или регулярного. Вместо того, чтобы беспокоиться о графике, попытайтесь сосредоточиться на сильной фиксации и связи с вашим ребенком.
4. Кормление грудью с анемией
«Анемия - это проблема, с которой сталкиваются некоторые кормящие мамы», - говорит Чамблин. «Похоже, ваш лечащий врач рекомендовал проверить ваши уровни, поэтому важно прислушиваться к рекомендациям, которые он или она предоставили». Она отмечает, что грудное вскармливание не нужно прекращать, потому что у вас и вашего ребенка низкий уровень железа. «Многие мамы успешно продолжают кормить грудью, в то время как железо дополняется», - говорит она. «Опять же, направление, предоставленное вам и вашему сыну вашим лечащим врачом, должно быть первым шагом. Если у вас есть дополнительные вопросы о грудном вскармливании, позвоните сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию».
5. Ребенок на грудном вскармливании не будет спать всю ночь
Эти ночи тяжелы, но Чамблин говорит, что нужно помнить одну вещь - это временно. Будет время, когда ваш ребенок будет спать всю ночь и не будет нуждаться в вас так часто. «К сожалению, 7 месяцев - это возраст, когда так много меняется, почти каждый день. Беспокойные ночи часто являются нормой, а не исключением», - говорит она. «Многие родители замечают, что их дети прорезают зубы, начинают ползти и, возможно, даже испытывают тревогу расставания. Все эти захватывающие вехи делают сон несколько сложным». Чамблин говорит, что иногда дети в этом возрасте лучше осознают свое окружение и могут просыпаться ночью, чтобы поиграть, или нуждаются в вашем внимании для уверенности. Однако она не рекомендует игнорировать вашего ребенка или позволять ей плакать.
«Вы можете положить ее на грудь и, если она проголодается, она будет кормить грудью несколько минут, а затем заснет, и вы сможете уложить ее. Или, вы можете обнять ее и успокоить ее своим голосом, затем попытайтесь откинуть ее назад и похлопать по спине, чтобы расслабить ее », - говорит Чамблин. «Зерновые в бутылочке с грудным молоком не помогут вашей дочери спать дольше (учтите, что этот миф развенчан). Если она заботится о здоровье, могут быть предприняты некоторые поведенческие вмешательства, чтобы избавиться от этой привычки».
6. Пажитник, вызывающий газ
«Несмотря на то, что травяные средства, такие как пажитник, рекомендуются медицинскими работниками, их следует использовать с осторожностью», - говорит Чамблин. «Указанные побочные эффекты встречаются редко, но включают запах, похожий на клен в поте, молоке и моче, диарею и усиление астматических симптомов. Обратитесь за консультацией к консультанту или поставщику лактации».
7. Ребенок, кормящий грудью, а не всю грудь
«Такое поведение может быть признаком того, что ваш ребенок отлучается от грудного вскармливания, называемого самоотлучением», - говорит Чамблин. «Она становится все более активной и заинтересованной в своем окружении. Несколько предложений по поддержанию интереса к грудному вскармливанию могут заключаться в том, чтобы предлагать свою грудь до кормления ее твердыми, а не твердыми телами в первую очередь. Вы также можете попробовать кормить грудью в тихой области своего дом, который ограничивает количество отвлекающих факторов. Иногда это невозможно в семье, но ваш ребенок будет проявлять интерес к продолжению грудного вскармливания, когда он голоден, и если ваш корм был сохранен ». Чамблин также рекомендует подносить ребенка к груди до еды, перед сном и перед сном. Если она не проявляет интереса или сдается через несколько минут, не заставляйте ее оставаться на груди. Чамблин говорит, что вы можете позволить ей немного изучить.
Тем не менее, по словам Чэмблина, это полезно, потому что грудное вскармливание не должно причинять вреда. «Похоже, есть две проблемы - ваша боль и защелка дуагтера. Для вашей боли попробуйте использовать гидрогелевую прокладку», - говорит она.
8. Влияние грудного вскармливания на овуляцию
«Некоторые исследования показали, что исключительно грудное вскармливание (без добавления) может предотвратить беременность, если вы родили менее шести месяцев назад и у вас не было менструации», - говорит Чамблин. «Тем не менее, это не надежный метод контроля рождаемости или правило для рождаемости. Мы знаем, что планирование семьи невероятно личное, но стоит отметить, что существуют известные риски, связанные с более коротким промежутком между братьями и сестрами (менее 18 месяцев), как преждевременные роды и низкий вес при рождении."
9. Ночная одежда для кормящих мам
Это общий вопрос для многих кормящих мам. Чамблин говорит, что у Medela теперь есть бюстгальтер для кормления для тех, кто хочет комфортного ночного ношения. «Бюстгальтеры для кормления - отличный выбор для кормящих мам, потому что они обеспечивают легкую поддержку и позволяют легко получить доступ к груди, когда вам это нужно больше всего, в темноте, когда вы просыпаетесь и пытаетесь поощрить голодного, сонного ребенка ребенок, чтобы запереть ", говорит она.
10. Ребенок кусает грудь и тянет
«Если вы говорите, что он отступает сейчас, когда вы перестали использовать щиток для сосков, это на самом деле может указывать на низкий запас молока», - говорит Чамблин. «Использование щитка для сосков может быть полезным, так что ваш ребенок остается на груди, но фиксация с помощью щитка для сосков является более мелкой по сравнению с защелкой без него. Если вы пытаетесь прекратить использование щитка для сосков, это может быть полезно для позвольте ему кормить его грудью на вашей первой стороне, а затем удалите его, прежде чем привязать его ко второй груди. " Чамблин отмечает, что в его возрасте ему не нужно продолжать пользоваться ниппельным щитом, и он способен лучше держаться за грудь, чем когда он родился в первый раз. Если вы можете, она рекомендует встретиться с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию или обратиться к одному из онлайн через Medela's Ask LC.
11. Боюсь задушить ребенка с сильным разочарованием
Чамблин отмечает, что переизбыток и его влияние на хороший опыт кормления грудью упоминаются не очень часто. «Реакция вашего ребенка на быстрое кровотечение заключается в том, чтобы оторвать грудь, но еще один способ, которым дети справляются с проблемами кровотока, - это зажать сосок. В любом случае, это не решит вашу проблему», - говорит она. «Часто рекомендуется сцедить немного молока перед тем, как зачать ребенка, но это неуместно. Экспрессирование молока перед грудным вскармливанием фактически приводит к обратному результату, потому что удаление молока фактически говорит о том, что ваш организм должен вырабатывать больше молока». Чамблин предлагает простой способ справиться с вашим быстрым течением - обхватите грудью и мягко надавите ладонью внутрь на внешнюю сторону груди перед фиксацией и в течение всего кормления. Нажимая на грудь, вы можете замедлить течение, чтобы ваш ребенок не сдвинулся и не зажал в ответ на ваш быстрый поток.
12. Нет доставки накачки после доставки близнецов
Чамблин говорит, что вы получите лучший совет от медицинского работника, который видит вас лично. Если вы можете, она рекомендует вам попросить консультанта по грудному вскармливанию присоединиться к вам в отделении интенсивной терапии и предложить поддержку и руководство, пока вы работаете над созданием запаса для ваших близнецов. «Молозиво очень важно для ваших недоношенных детей, поскольку оно обеспечивает защиту от респираторных и кишечных инфекций», - говорит Чамблин. «Не расстраивайтесь, когда вы не накачиваете молоко или совсем немного молока. Если вы будете выписываться из больницы в течение 24 часов семь раз в течение 24 часов с помощью двойного электрического насоса для грудного вскармливания, это обеспечит вам наибольшую стимуляцию. для увеличения вашего предложения. Вспомогательная группа, в том числе консультант по грудному вскармливанию и другие поставщики медицинских услуг, также могут помочь в начале грудного вскармливания ».
13. Диета во время кормления грудью
«Пилатес и йога - это отличные способы восстановить силы вашего тела и поддержать вашу выносливость», - говорит Чамблин. Но она отмечает, что важно убедиться, что вы придерживаетесь разнообразной и сбалансированной диеты, чтобы у вас было достаточно энергии и питательных веществ для производства достаточного количества грудного молока. «Необходимо иметь как минимум 1500 калорий в день, чтобы не влиять на ваш запас - состав вашего молока остается примерно таким же. Если ваш запас падает, увеличение калорий до 1500 обычно возвращает ваш запас», - говорит Чамблин.
14. Зерновые в бутылках
«Хорошо, что вы доверяете своим инстинктам и сомневаетесь в этом нежелательном совете (который так часто встречается, когда вы становитесь матерью)», - говорит Чамблин. «Нет смысла добавлять хлопья в бутылочку для младенца. Это история о старых женах, которая упрямо держалась, несмотря на то, что оказалась неправа».
15. Отлучение от коровьего молока
«Отлучение от груди - это процесс, который во многом зависит от личности мамы и ребенка», - говорит Чамблин. «Но есть несколько советов, которые могут помочь, например, отказаться от кормления, не предлагать кормить грудью, но не отказаться, если ваш ребенок попросит». Чамблин также говорит, что другой подход заключается в планировании отвлекающих факторов, когда вы ожидаете ухода и даже сокращаете продолжительность сеансов ухода. «Помните, что не существует единого или единственного решения, позволяющего отлучить ребенка от груди. Это должно быть правильным для вас обоих», - говорит она.
16. Ребенок, запирающийся без щита
«Хотя было бы лучше не продолжать использовать щиток для сосков, если она возьмет с собой грудь, тогда используйте его», - говорит Чамблин. «Тем не менее, обратитесь за помощью к опытному консультанту по грудному вскармливанию, чтобы работать над отлучением от щита - взрослому ребенку обычно это не нужно». Она отмечает, что иногда кормление из бутылочки прерывается защелкой, потому что бутылочка обеспечивает более быстрый поток, чем непосредственно из груди. По словам Чамблина, благодаря кормлению из бутылочки ваш ребенок сможет снова легко запереться. «При кормлении из бутылочки происходит сосание изо рта ребенка после нескольких сосаний, чтобы сделать паузу и дать ребенку возможность дышать и отдыхать в течение нескольких секунд, прежде чем вернуть бутылочку», - говорит она. «Повторение этой стимуляции в течение всего кормления может привести к тому, что ваш ребенок будет успешно переходить от груди к бутылочке и к бутылочке к груди».
Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.
