17 продуктов, которые спасли меня в первый месяц после родов

Когда кто-то, кого я знаю, объявляет беременность, я всегда делаю следующие несколько вещей: я широко улыбаюсь и поздравляю их, спрашиваю, выбрали ли они имена (я не могу с этим поделать, я просто люблю имена детей), и я отправляю им список продуктов, которые спасли меня в первый месяц после рождения. Этот последний кусочек является разрывом с одной из моих главных заповедей мамы - ты не должен давать незапрошенные советы новым родителям - но в этом случае я делаю исключение. Потому что, по большей части, это продукты, которые мне приходилось открывать самостоятельно, и я часто думаю: «О, черт возьми, все было бы намного проще, если бы у меня была эта вещь с самого начала».

Кроме того, и для моей продолжающейся защиты, это не значит, что я запихиваю эти вещи в горло людей или излагаю стыдливую родительскую догму, или даю им побочный взгляд, или делаю что-то, отдаленно напоминающее суждение. Это просто вещи, ребята. Вы можете взять их или оставить их, но в любом случае я нашел их очень полезными, когда мне больше всего нужна помощь.

Количество вещей, которые требуются младенцам (и пост-ребенку, между прочим), огромно. Даже если вы не стараетесь изо всех сил с каждым новомодным гаджетом, основы намного больше, чем вы, вероятно, привыкли к картингу. (И да, вы будете возиться с этим.) Но что самое полезное для нового родителя? Ну, я не могу говорить за всех, но после того, как два крошечных человека появились в мире в двух разных случаях, я могу рассказать вам, что я почерпнул из своего опыта.

Подушки

Giphy

После моего кесарева сечения мой ассортимент подушек походил на семью: знакомый, утешительный и поддерживающий. Они помогли мне пережить трудное время, дав мне все, что мне нужно. Если мне нужно было поддержать, чтобы я мог в конечном итоге сесть без посторонней помощи, они были там. Если мне нужно было что-то обнять, пока я кашлял, чтобы не было ощущения, будто мой разрез кесарева сечения будет снова открыт, они были там. Если ребенок заснул, и у меня было 20 минут, чтобы вздремнуть, вам лучше поверить, что они были там.

Я жил в небольшом форте около шести недель, и это было круто.

Подушка для кормления

В дополнение к обычным подушкам, специально разработанная подушка для кормления сделала грудное вскармливание моих детей проще и удобнее. Любой, кто пытался кормить грудью новорожденного, может сказать вам, что важность легкости и комфорта, когда бы они ни были получены, невозможно переоценить.

Теперь, когда моего второго и последнего ребенка отлучили от груди больше года, вы могли бы подумать, что мою подушку для кормления подарили бы другу с новым ребенком или пожертвовали или что-то в этом роде. Да нет По словам моего партнера, это действительно отличная подушка «ворсистый на диване», поэтому в нашей гостиной она (к сожалению) остается.

Кенгуру

GIPHY

У некоторых людей детская одежда ассоциируется с хиппи или воспитанием привязанности (или хиппи по воспитанию привязанности), но я связываю это с тем, что я единственная вещь, которая позволила мне сделать буквально все, что было сделано в первые пару месяцев жизни моего ребенка. Имеет смысл, что многие дети тоже выкапывают ношение. В конце концов, их носили внутри, постоянно и до самого последнего времени. Мне понравилось это, потому что мои дети были спокойными и уютными (и часто спали), и мои руки были свободны, чтобы делать все, что мне нужно было (в пределах разумного).

Лично я являюсь поклонником детской одежды в стиле обертки, когда дело касается младенцев, но мир - это ваш ребенок, несущий устрицу - от слингов до структурированных аппаратов, существует около двух миллионов вариантов. (Я могу немного округлить.)

Еда в форме бара

Они компактны, портативны, быстры и могут быть съедены одной рукой. Все это абсолютно необходимо для поддержания себя, когда у вас есть ребенок.

Кроме того, если вы выберете детскую одежду, еда в форме бара не будет сильно мешать ребенку в голове. (Я не могу сказать вам, сколько бутербродов и соусов попало на мои детские ножки.)

Чай

Giphy

Мало того, что (скромное количество) кофеина в чае было обязательным условием для меня, лишенного сна, но утреннее (или дневное) сидение за хорошей чашкой было успокаивающим ритуалом, который позволил мне сосредоточиться и расслабиться в тех тяжелые дни нового материнства. Еще лучше, если эта успокаивающая чашка чая может сопровождаться беседой с другом или хорошей книгой, или даже кексом.

Пакеты со льдом

Моим вторым рождением было вагинальное родоразрешение, и хотя я действительно рад, что смог получить VBAC (вагинальное родоразрешение после кесарева сечения), я бы соврал, если бы не сказал, что это ой-фактор сжатия девятифунтовый ребенок из моих божьих коровок был встречен. Не то чтобы это было сюрпризом, но это было что-то вроде толчка. Все становится опухшим и пухлым, и постоянно прерывистое применение пакетов со льдом делает все это немного более терпимым.

обезболивающие

Giphy

По крайней мере, мы говорим об ибупрофене, но после моего кесарева сечения я также включаю рецепт Percoset. Оба были одобрены врачом и акушеркой, совместимы с грудным вскармливанием и необходимы.

Я имею в виду, ты вообще знаешь, как появляются дети? Вы должны либо физически вытолкнуть его из крошечного влагалища (по сравнению с новорожденным, даже самый просторный влагалище крошечный), либо они должны хирургическим путем извлечь ребенка. Это не щекочет, и вы заслуживаете какого-то чертовского облегчения. Я получал удовольствие от регулярного приема таблеток какое-то время там (опять же, одобрено и рекомендовано моими медицинскими работниками) и благодарю за это.

Rock N 'Play

Я стараюсь держаться подальше от торговых марок, когда говорю в целом, обычно потому, что считаю, что полезны были общие концепции, а не конкретные продукты, которые я использовал. Однако в этом случае мне просто нужно отдать должное Fisher-Price Rock N 'Play, потому что это чертовски удивительно.

Во-первых, я знаю очень мало детей, которым это не нравилось. Во-вторых, он довольно портативный, поэтому вы можете перемещать его по дому, чтобы ребенок всегда был на виду (особенно полезно, когда вы хотите принять душ, но вы - параноидальный новый родитель и не хотите рисковать, не слыша). твой малыш плачет). Вы также можете взять его с собой, если посещаете чей-то дом, только потому, что в нем содержится ваш ребенок без необходимости занимать половину своей гостиной с устройствами для ухода за детьми.

Бабушка трусики

Giphy

Не для того, чтобы напугать вас или получить брутто или что-то еще, но знаете ли вы, сколько вещей выльется из вас в течение первого месяца после родов? Много. Мол, очень много. Некоторое время вы будете сидеть на подушках размером с матрац, поэтому вам понадобятся огромные трусы, которые могут поддерживать такие массивные гигиенические салфетки, и ящики, которые вы не прочь запачкать и испачкать.

Если у вас был кесарево сечение, ваша потребность в бабульных трусиках еще острее. Поверь мне, когда я скажу, что тебе не понадобится резинка внутри, например, подножия твоего разреза. Ваша гордость мгновенно пострадает, но вам не понадобится много времени, чтобы задуматься, почему вы не носите эти удобные уродливые вещи все время.

Машина белого шума

Звук успокаивающих океанских волн мог довольно быстро затмить обоих моих детей. Я полагаю, что некоторые дети действительно очень хорошо реагируют на постоянные свистящие шумы, возможно, потому, что они имитируют звук сердцебиения своей матери во время пребывания в утробе матери. Теперь у нас есть машина с белым шумом (с несколькими настройками: белый шум, океан, дождь, китовая песня), потому что мой партнер и я также любим звуки океана, когда мы засыпаем.

Просто помните, вам не нужно становиться модным. В конце концов, радио, установленное на статическое, может иметь аналогичный эффект, или вы можете найти часы определенных звуков на YouTube.

формула

Giphy

В то время как я кормила грудью обоих своих детей (на самом деле дольше, чем планировала), я приписываю добавление формулы к моему успеху в тот первый месяц с моим первым ребенком. Дополнение - это тема большого обсуждения и дебатов, и я могу говорить только лично. Тем не менее, для меня это был важный элемент в моем "наборе инструментов для кормящих мам".

Так что благодаря компании формулы, которая прислала мне все эти бесплатные образцы. Я не стал постоянным клиентом, но они пригодились.

Членство в магазине Big Box

Детям нужно много вещей. Подгузники, салфетки и формулы (если вы собираетесь кормить формулой). Вы захотите получить все это как можно дешевле. Кроме того, шоппинг в целом, когда у вас есть новорожденный, иногда может быть затруднительным, поэтому, если вы можете купить оптом, вам, возможно, не придется совершать еженедельные походы по магазинам.

И, я имею в виду, бесплатные образцы, ребята. Мили и мили бесплатных образцов.

Бродяга

Giphy

Выходить из дома на некоторое время каждый день для меня было важно в тот первый сумасшедший месяц. (Не говоря уже о том, что регулярные прогулки облегчают заживление после кесарева сечения.) Если у вас не слишком хорошее настроение для ношения детской одежды (или если это не для вас), если вам нужна крепкая прогулочная коляска, вы можете сделать эти конституционалы более приятными. Как и в случае с детской одеждой, у вас есть миллион различных вариантов (и в этом случае я не думаю, что я преувеличиваю).

Кормящих танков

Мои сиськи были в основном открытыми в течение первых двух месяцев после того, как у меня появились дети. Эти дети маленькие, но они могут есть, а если вы кормите грудью, им нужен легкий доступ. Войдите в кормящий резервуар. Они похожи на обычные старые рубашки, но вы можете отстегнуть их (обычно одной рукой) за ремень, чтобы вытащить грудь для вашего крошечного молочного монстра. Это поможет вам не раскрывать больше торса, чем это необходимо, и не даст вам растянуть все рубашки.

Кроме того, вы, скорее всего, будете протекать повсюду, так что, вы знаете, вы, вероятно, испортите пару из них. Лучше их, чем рубашка, которая тебе на самом деле нравится, верно?

Пеленальные одеяла

Giphy

Множество младенцев мгновенно успокаиваются приятной пеленкой. Плач? Пеленать их. Fussy? Пеленать их. Не будет спать? Пеленать их. Простые пеленальные одеяла тебя накрыли.

Тем не менее, даже если ваш ребенок не из тех, кто пеленает (мой сын был извращенцем, но моя дочь DNGAF так или иначе), сами одеяла похожи на служебный пояс Бэтмена. Оказывается, они хороши практически для всего. Они дадут вашему ребенку тепло, легкую крышку для кормления (если вы захотите одну), мягкое место для смены подгузников (в крайнем случае), и этот список можно продолжить. Я всегда рекомендую новым родителям брать пакет с этими присосками, чтобы быть готовым к чему угодно.

Крем для сосков

Несмотря на знания, которые вы, возможно, слышали от старших родственников, вам не нужно ужесточать свои соски, чтобы подготовить вас к грудному вскармливанию. Тем не менее, это не значит, что ваши соски не будут переживать собственную борьбу. Послушайте, ни вы, ни ваш ребенок на самом деле не поймете, что вы делаете вначале, потому что есть кривая обучения, и на вашем пути вверх по этой кривой много защемленных, выбитых и воспаленных сосков на этом пути. Крем от сосков - твой друг. (Просто убедитесь, что у вас нет аллергии на побочные продукты шерсти перед использованием, так как ланолин часто является основным ингредиентом.)

Netflix

GIPHY

Потому что, если ты думаешь, что пьяный смотрел много шоу до того, как у тебя родился ребенок, дорогая, ты еще ничего не видел. Еще будет несколько раз, когда вы ничего не можете сделать, кроме как сидеть с ребенком и часами смотреть телевизор.

Я даже не собираюсь притворяться, что это не круто.