Оглавление:
- 1. Принимая Sprintec во время кормления грудью
- 2. Экономия грудного молока, когда ребенок часто ест
- 3. 6-недельный рывок роста
- 4. Детские разблокировки и не будут повторно заперты до позже
- 5. Партнер не поддерживает грудное вскармливание
- 6. Увеличение производительности насоса
- 7. 3 месяца отказывается от груди и не набирает вес
- 8. Использование формулы увеличивает потребность в формуле
- 9. Увеличение предложения молока
- 10. Ребенок не будет принимать молоко в бутылочке
- 11. Груди чувствуют себя менее поглощенными
- 12. Re-Latching Baby
- 13. Малыш не будет спать, если она не прижалась к груди
- 14. Малыш хочет кормить грудью
- 15. 4 месяца в возрасте от запора
- 16. Связывание трубок влияет на грудное вскармливание
- 17. Эмоциональное Отлучение
- 18. Дополнительные калории для грудного вскармливания
- 19. Отлучение от беременности
- 20. Определение унций для младенца
Грудное вскармливание - одна из самых естественных вещей в мире, но также и одна из самых противоречивых. Рабочие места не хотят давать вам время накачивать, партнеры могут не поддержать вас, и попытка заранее спланировать поездку на грудное вскармливание может быть очень сложной. Это не то, что есть руководство, которому нужно следовать (если вы не читаете то, что поставляется с вашей молокоотсосом), и иногда врачи и педиатры из лучших побуждений могут дать вам противоречивую информацию.
Международный совет сертифицированных консультантов по грудному вскармливанию Кристин Гурли является экспертом, который нужен каждой кормящей маме. Гурли работает с Lactation Link, которая предлагает консультации на дому в большей части долины Юты, но она также преподает онлайн, комплексные видео-уроки по требованию, которые охватывают все, что вы только могли придумать. Она отвечает на ваши реальные вопросы о супружеской поддержке, постоянном контроле над рождаемостью и уходе за близнецами, чтобы убедиться, что вы получите лучший совет, который только сможете. Вам может понравиться Lactation Link на Facebook или Instagram для еще большей помощи при кормлении грудью.
1. Принимая Sprintec во время кормления грудью
Гурли объясняет, что у Sprintec есть и эстроген, и прогестерон, который беспокоит только кормящих мам. «В исследованиях показано, что методы контроля рождаемости с использованием обоих этих гормонов снижают запас молока и поэтому не рекомендуются для кормящих мам», - говорит Гурли. «Методы контрацепции, содержащие только прогестерон, такие как мини-пилюля, имплантат руки, ВМС и ежеквартальный укол, считаются менее вероятными, чтобы повлиять на снабжение, но мамы иногда сообщают, что они это делают, и это особенно верно, если начинать до 6-8 недель после родов «. Gourley рекомендует мамам, которые хотят более постоянного типа контроля над рождаемостью, такого как имплантат руки или ВМС, сначала попробовать несколько месяцев мини-таблетки, чтобы отследить проблему, потому что ее легко прекратить, если вы заметите уменьшение вашего запаса, «Если у вас нет проблем, то вы можете выбрать именно тот метод, который вам нужен, не беспокоясь».
2. Экономия грудного молока, когда ребенок часто ест
«Начните с введения одного или двух сеансов между сеансами кормления грудью», - говорит Гурли. «Не беспокойтесь, что сначала вы можете не получить много молока - ваш запас подходит для вашего ребенка, так как вы кормите грудью полный рабочий день, но вам придется увеличить его немного, чтобы перекачивать дополнительное молоко. Со временем вы сделайте больше молока и больше накачивайте и создайте небольшой запас для использования, если вам нужно быть вдали от ребенка ".
3. 6-недельный рывок роста
«Всплески роста могут быть очень утомительными, но не беспокойтесь о том, что вы не сможете поддерживать запасы - ее уход часто состоит в том, чтобы увеличивать запасы по мере роста, чтобы удовлетворить свои потребности», - говорит Гурли. «Если вы продолжите кормить грудью по требованию, ваше предложение будет расти». Она также отмечает, что дети нередко борются со сном, когда они проходят этапы развития - шесть недель и снова около 12 недель - довольно большие. Вы просто должны это пережить.
4. Детские разблокировки и не будут повторно заперты до позже
По словам Гурли, это не так уж редко. «Помните, что грудное молоко обеспечивает все напитки, еду и закуски для ребенка», - говорит она. «Так что иногда он может просто захотеть выпить, а потом не слишком долго может захотеть поесть». Гурли отмечает, что этот вид группового кормления также может быть способом запасаться ребенком перед долгим сном. Если вы продолжите следовать примеру ребенка, все выровняется.
5. Партнер не поддерживает грудное вскармливание
Гурли говорит, что добавление ребенка в семью может действительно встряхнуть, поэтому открытое общение может помочь. «Вы спрашивали его, почему он считает, что кормление из бутылочки было бы легче? Возможно, он хотел бы, чтобы он тоже мог кормить ребенка, или хотел бы, чтобы он получал от вас немного больше внимания», - говорит она. «Просто сказать ему, чтобы он прекратил, не поможет чувство, стоящее за тем, что он говорит, поэтому надеюсь, что попытка выяснить, в чем дело, поможет».
6. Увеличение производительности насоса
Если вы не используете ручную накачку, Гурли говорит, что стоит попробовать, так как это может помочь быстрее вывести больше молока, а также вызвать больше разочарований. «Исследования показали, что у мам, которые экспрессируют в течение нескольких минут после откачки, есть большие запасы, так что вы можете попробовать экспресс вручную в течение нескольких минут после выключения насоса», - говорит она. «Если вы все еще не видите улучшений и не можете увеличить количество сеансов выкачивания на работе, вы можете попробовать один или два раза провести перекачку в домашних условиях между сеансами кормления, чтобы добавить к вашему тайнику».
7. 3 месяца отказывается от груди и не набирает вес
«Похоже, она проходит через медсестринскую забастовку», - говорит Гурли. «Кроме того, дети в таком возрасте нередко отвлекаются и не хотят навязываться. Будет ли она вообще нянчиться? Если она будет, но иногда неохотно, это может помочь попробовать, когда она спит, когда она уже спит, в переноске для ребенка, в темной комнате или в ванной ". Вы должны убедиться, что ее кормят, даже если она не будет кормить грудью, поэтому Гурли предлагает посмотреть, возьмет ли ваш ребенок бутылочку, и отмечает, что важно сцеживать молоко, чтобы поддерживать запасы, если ребенок не будет регулярно кормить грудью.
8. Использование формулы увеличивает потребность в формуле
«Я вообще не читал никаких исследований на этот счет и не видел, как это было реализовано на практике», - говорит Гурли. «Эволюция занимает много времени и многих, многих поколений, поэтому, возможно, именно поэтому. Могут быть генетические условия и компоненты, которые влияют на выработку молока (например, заболевания щитовидной железы или СПКЯ, которые могут быть наследственными), но в противном случае, просто потому, что мама и бабушка не были способность кормить грудью не означает, что ты не сможешь."
9. Увеличение предложения молока
«Большинство детей потребляют примерно одинаковое количество молока от 1 до 6 месяцев (или когда вводятся твердые вещества). Мамы, как правило, обнаруживают, что ребенку нужно от 1 до 1, 5 унций в час, когда она отсутствует», - говорит Гурли. «Таким образом, если вы уйдете на работу в течение восьми часов, ей, вероятно, понадобится от 8 до 12 унций, разделенных на три кормления. Для няней или нянь нередко кажется, что ребенок хочет больше молока, когда в этом нет необходимости». Gourley рекомендует попробовать накачку и добавить еще одну сессию, чтобы вы могли добавить больше к своему холодильнику.
10. Ребенок не будет принимать молоко в бутылочке
«Вы пытаетесь кормить ее грудным молоком или цельным молоком из чашки? Если это цельное молоко, она может не привыкнуть к вкусу, но продолжение попыток поможет», - говорит Гурли. «Если это грудное молоко, просто продолжайте пытаться. Ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к чему-то новому. Поскольку она будет пить воду или сок, вы знаете, что она понимает эту концепцию, так что теперь все дело в практике, практике, практике». " По словам Гурли, молоко не всегда необходимо, если ребенок получает достаточно пищи, жиров и кальция из других источников, но Американская академия педиатрии рекомендует грудное молоко или молочную смесь в течение как минимум 12 месяцев.
11. Груди чувствуют себя менее поглощенными
«Похоже, ваше тело регулирует снабжение», говорит Гурли. «Обычно это происходит от 4 до 6 недель. Продолжайте кормить его по требованию, когда он не спит, и ваши запасы должны оставаться там, где это необходимо для удовлетворения его потребностей». Она также предлагает следить за его подгузниками, чтобы удостовериться, что у него есть по крайней мере шесть влажных в день, и что он продолжает хорошо набирать вес. Если это так, все хорошо.
12. Re-Latching Baby
«Похоже, вы можете воспользоваться консультацией с IBCLC», - говорит Гурли. «Может быть сложно вернуть ребенка обратно к груди после долгого периода времени». Но чтобы поощрять фиксацию, Гурли отмечает, что любой интерес к груди - это хорошо, даже если ваш ребенок просто сосет рот. «Держите ее кожу как можно дольше, чтобы у вас был доступ к груди, и попробуйте принять ванну с ней и предложите кормить грудью, находясь в ней. Терпение - это название игры при попытке вернуть ребенка к груди."
13. Малыш не будет спать, если она не прижалась к груди
«Дети, как правило, знают, где им удобнее - сосать приятно и рядом с мамой», - говорит Гурли. «Пытались ли вы использовать переноску для ребенка? Это часто помогает ребенку удобно спать рядом с вами, давая перерыв соску». Гурли также предлагает вам попрактиковаться в ее разблокировке, пока она тоже спит. Со временем она привыкнет.
14. Малыш хочет кормить грудью
По словам Гурли, это не редкость. Если у вас есть партнер, который поможет вам, она отмечает, что для другого попечителя часто бывает полезно прийти и помочь успокоить вашего ребенка. «Ребенок может плакать, но ребенок плачет, когда на него ухаживает любящий воспитатель, и ребенок плачет сам по себе. Это не то, что вы предлагаете много твердой пищи, закусок и чашек воды, чтобы восполнить калории, которые ребенок привыкает получать с помощью кормления грудью, - говорит Гурли.
15. 4 месяца в возрасте от запора
«Если у него твердый стул, значит, что-то не так», - говорит Гурли. «Дети, вскармливаемые грудью, могут ходить много дней без испражнений, но когда они наступают, они должны быть мягкими, как зубная паста. Если это не так, у ребенка может быть пищевая аллергия или ему необходимо чаще кормить грудью. Ваш двоюродный брат может также захотеть увидеть IBCLC. как поговорить с педиатрическим врачом GI ".
16. Связывание трубок влияет на грудное вскармливание
«Связывание трубок не должно влиять на грудное вскармливание», - говорит Гурли. «Вполне возможно кормить грудью и после кесарева сечения. Некоторые врачи и больницы разрешат вам кормить грудью прямо в операционной». Гурли предлагает спросить вашего доктора о медсестре или, по крайней мере, о коже в операционной. После выздоровления она рекомендует держать кожу ваших детей как можно дольше.
«Многие мамы считают, что после кесарева сечения футбольный мяч великолепен, потому что он не оказывает давления на разрез. Вы также можете использовать футбольный захват с обеих сторон, чтобы кормить обоих детей одновременно», - говорит Гурли. «Близнецы-медсестры могут показаться тем же, что и все, что вы делаете в течение первых нескольких месяцев, но предложение и уход часто будут помогать вашим потребностям удовлетворять их потребности. Я рекомендую посетить IBCLC вскоре после рождения, чтобы убедиться, что все идет хорошо».
17. Эмоциональное Отлучение
«Отучить трудно, - говорит Гурли. «Некоторые мамы испытывают некоторые гормональные колебания и всепоглощающие эмоции после отлучения от груди. Это должно пройти через несколько недель, но это может сыграть на ваши чувства. Трудно не угадать себя как родителей с таким количеством разных решений «. Она предполагает, что если вы захотите снова попробовать грудное вскармливание, вы сможете восстановить запасы и вернуть ребенка к груди с помощью IBCLC. «Но это нормально, чтобы оставаться отлученным от груди и наслаждаться новыми отношениями со своим ребенком. Просто потому, что это не так, не значит, что это не так близко», - говорит Гурли.
18. Дополнительные калории для грудного вскармливания
«Мамы по всему миру, даже в условиях голода, способны удовлетворить потребности своих детей, поэтому вам, вероятно, не нужно беспокоиться о своем питании», - говорит Гурли. «Тем не менее, ваше здоровье важно, и вы должны есть более двух раз в день. Отсутствие голода может быть симптомом послеродовой депрессии, поэтому вы можете оценить, есть ли у вас какие-либо другие симптомы». Быть новой мамой занимает много времени, и это может быть трудно вписаться в еду, поэтому Gourley рекомендует запастись одноразовыми закусками, такими как батончики с гранолой, сырные палочки и нарезанные овощи, чтобы помочь вам есть, когда вам кажется, что вы нет времени
19. Отлучение от беременности
«Грудное вскармливание может вызывать схватки, но гормоны беременности превосходят гормоны лактации», - говорит Гурли. «Ваши запасы, вероятно, уменьшатся в ближайшие несколько недель, но беременность не должна быть затронута. Большинство мам считают, что они могут кормить грудью во время беременности без каких-либо проблем, если это здорово и они не подвержены риску преждевременных родов». По словам Гурли, оргазм вызывает такое же выделение окситоцина и последующие сокращения матки, что и при кормлении грудью, поэтому, если вам не сказали, что вам следует избегать секса или оргазма, у вас должно быть все в порядке, чтобы продолжать кормление грудью.
20. Определение унций для младенца
«В 3 недели ребенок, вероятно, будет принимать от 2 до 3 унций каждые два-три часа», - говорит Гурли. «В возрасте одного месяца она, вероятно, увеличит это количество до 3–5 унций на кормление, которое будет оставаться стабильным до тех пор, пока ей не исполнится около 6 месяцев, или когда будет введена твердая пища. Чем меньше количество, тем лучше для животика ребенка, чем больше». суммы более распространены."
Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.
