Оглавление:
- 1. Проверьте и отрегулируйте защелку младенца
- 2. Используйте ниппельные щиты
- 3. Попробуйте немного грудного молока
- 4. Покройте себя в капусте
- 5. Проветривайте свои соски
- 6. Примените Ниппель Мазь
Радости иметь новорожденного удивительны и утомительны. Одна из самых ценных связей, о которых говорят матери, - способность кормить грудью своих детей и связь, которую они создают между ними. Однако грудное вскармливание не всегда легкое или особенно приятное путешествие. Бывают случаи, когда грудное вскармливание означает боль в сосках из-за неправильной защелки или воспаленной, потрескавшейся соски. К сожалению, существует множество «решений», которые на самом деле не помогают. Для того, чтобы снять часть этого дискомфорта, это помогает найти некоторые средства от боли в сосках, которые действительно работают.
Когда я впервые начал кормить грудью пять лет назад, я часто удивлялся, почему никто не сказал мне, что это может быть болезненно и сложно. Я думал, что мой опыт был ненормальным, потому что я не слышал, чтобы другие говорили об этом. Однако, после исследования и обращения к консультанту по грудному вскармливанию, я быстро узнал, что большинство мам испытывают какие-то трудности или испытывают боль во время кормления грудью. Я также узнал, что в большинстве случаев есть простое исправление или корректировка, которая поможет мамам двигаться вперед и продолжать безболезненное кормление грудью. Если вы беспокоитесь о боли в сосках или не можете найти подходящее для вас лекарство, вот некоторые лекарства, которые действительно работают.
1. Проверьте и отрегулируйте защелку младенца
По словам Fit Pregnancy, когда дело доходит до грудного вскармливания, причиной номер один боли в сосках является неправильный защелки. Во время грудного вскармливания убедитесь, что рот ребенка покрывает сосок и большую часть ареолы. Вы также можете попытаться удержать его голову даже на груди, чтобы не натягивать сосок, использовать руки, чтобы удерживать его, или подушка для кормления работает хорошо.
2. Используйте ниппельные щиты
Если вы так болеете, что грудное вскармливание кажется невыносимо болезненным, щит соска ($ 6) может стать буфером, чтобы облегчить некоторые из этих болей, пока вы не найдете другое решение. Важно, что вы не используете их слишком часто. Использование щитков для сосков следует делать как можно реже, в соответствии с « Сегодняшним родителем», потому что во многих случаях щиты заставляют вашего ребенка неправильно фиксироваться и, в конечном счете, в долгосрочной перспективе боль в соске и соске становится более трудной.
3. Попробуйте немного грудного молока
По словам Келли Мам, грудное молоко обладает мощными лечебными средствами, антибактериальными и другими. Я знаю мам, которые используют его для всего: от сыпи у ребенка до собственных потрескавшихся сосков. Чтобы вылечить потрескавшиеся или высушенные соски, Today's Parent предложил сцедить немного грудного молока на сосок и дать ему высохнуть на воздухе.
4. Покройте себя в капусте
Мой второй раз, когда я кормила грудью, был значительно легче, чем мой первый, но у меня все еще были периодические приступы нагноения, которые вызывали болезненность в моих сосках. Когда я обратился за помощью к местной акушерке, она предложила компрессы из листьев капусты - или мыть лист капусты теплой водой и укладывать его на грудь на 20 минут. В дополнение к компрессам листьев капусты, Келли Мам поделилась, что холодные компрессы между кормлениями могут помочь, если нагрубание влияет на ваш сосок или ареолу.
5. Проветривайте свои соски
GIPHYЕсли ваши соски больные, сухие или потрескавшиеся, они часто чувствительны к прикосновению или одежде. По мнению Today's Parent, один из лучших способов помочь вашим соскам зажить - выпустить их наружу. Они также предлагают использовать пончики в форме груди вокруг сосков, чтобы защитить их от контакта с одеждой, если это слишком больно.
6. Примените Ниппель Мазь
GIPHYВ интервью с « Fit Pregnancy» эксперт по грудному вскармливанию доктор Джек Ньюман предложил использовать универсальный крем для сосков, который аптека будет смешивать с определенными ингредиентами, когда ему выписывают рецепт. Я могу лично засвидетельствовать это, так как я испытывал сильную боль и плакал каждый раз, когда я находился на грудном вскармливании без облегчения от безрецептурных кремов для сосков. Мой консультант по грудному вскармливанию выписал рецепт на мазь для сосков этого типа, и через час боль исчезла впервые за несколько дней.
