Оглавление:
- 1. «Решить проблемы со сном вашего ребенка» Ричард Фербер
- 2. «Здоровые привычки сна, Счастливый ребенок» Марка Вайсблута
- 3. «Спящий всю ночь» Джоди А. Минделл
- 4. «Слепое решение» Дженнифер Вальдбургер
- 5. «Счастливый спящий» от Хизер Тюрджон и Джули Райт
- 6. Гари Эццо и Роберт Бакнам: «О том, как стать младенцем»
- 7. Сьюзи Джордано и Лиза Абидин: «Двенадцать часов сна» на двенадцать недель »
Есть несколько слов, таких как «выкрикивать», которые приносят все сантикомии во двор, чтобы вы чувствовали вину за то, как вы усыпляете своего ребенка. Практически все принимаемые вами родительские решения ненавидятся какой-то группой людей, но я не думаю, что когда-либо чувствовал на себе такую атаку, как в тот день, когда я сказал члену семьи, что я пытался выкрикнуть метод. Оглядываясь назад, мне следовало поделиться некоторыми книгами о том, как я плачу, потому что все предполагали, что я не только оскорбляю своего ребенка, но и позволяю ей часами плакать, пока я мирно сплю.
Скорее всего, если вы хотите книгу о том, чтобы выкрикнуть ее, вы измотаны. Вы устали от ребенка, который не спит, вы устали от ночной борьбы, и вы в конце своей веревки. Именно так я и был, и когда я следовал методу вопиющего, который не заставлял моего ребенка кричать часами подряд, она ложилась спать через 45 минут. Следующая ночь? 30. Однажды спустя она спала всю ночь.
Я не одинок в использовании этого метода. Исследование показало, что из 40 книг о воспитании детей и рекомендациях по сну 61% одобряют это. В большинстве книг рекомендуется метод постепенного выкрикивания с запланированными регистрациями, в то время как в некоторых из них предлагалось использовать холодную индейку.
Из этих семи книг о том, как выкрикивать это, некоторые предлагают проверить с вашим ребенком, в то время как другие предлагают более жесткий подход. Когда дело доходит до вас и вашего ребенка, вы знаете, что работает лучше всего. Но если вы ищете какой-либо совет по использованию метода «кричите», одна из этих семи книг наверняка поможет всем немного поспать.
1. «Решить проблемы со сном вашего ребенка» Ричард Фербер
Нажмите здесь, чтобы купить
Главное руководство для того, чтобы выкрикнуть это - « Решите проблемы со сном вашего ребенка», и это необходимо для любого, кто хочет попытаться усыпить своего ребенка, научив их, как успокаивать себя. Возможно, вы слышали, что метод cry it out известен как метод Фербера - он назван в честь автора этой книги. Поверьте мне, это метод, который я использовал, и он стоит каждого чтения.
2. «Здоровые привычки сна, Счастливый ребенок» Марка Вайсблута
Нажмите здесь, чтобы купить
« Happy Child» использует еще один популярный выбор « Здоровые привычки сна», в котором используется метод cry it out, чтобы помочь вашему ребенку уснуть без перерывов в снах. Вы будете удивлены тем, что вы узнаете о своем ребенке и его сонных репликах с этой книгой.
3. «Спящий всю ночь» Джоди А. Минделл
Нажмите здесь, чтобы купить
Соня на ночь, а не на тренировке в середине ночи, Sleeping Through the Night предоставит вам инструменты, необходимые для того, чтобы сосредоточиться на надежном графике для вашего ребенка, и устранит любые негативные ассоциации со сном.
4. «Слепое решение» Дженнифер Вальдбургер
Нажмите здесь, чтобы купить
Даже когда вы готовы попробовать метод «выкрикни это», никогда не легко услышать, как твой малыш плачет. Sleepeasy Solution предлагает множество обнадеживающих слов и чувствителен к родителям, которые могут испытывать трудности с чувством непринужденности, когда они плачут. Подход, описанный в этой книге, мягок и сохраняет благополучие вашего ребенка в качестве приоритета.
5. «Счастливый спящий» от Хизер Тюрджон и Джули Райт
Нажмите здесь, чтобы купить
Для того, чтобы воплотить в жизнь метод, который все еще позволяет вам быть как можно более заботливым во время обучения вашего ребенка самоуспокоению, попробуйте The Happy Sleeper. Книга подкреплена исследованиями, поэтому вы можете чувствовать себя уверенно, зная, что для этого есть причина.
6. Гари Эццо и Роберт Бакнам: «О том, как стать младенцем»
Нажмите здесь, чтобы купить
On Becoming Baby Wise, невероятно популярная книга о детском сне, также немного более хардкорная, чем большинство. Хотя в книге предлагаются некоторые методы тренировки сна, которые включают в себя плач, она также рекомендует расписание, которое может работать не для всех. Короче? Посмотрите на основные принципы книги и заставьте ее работать на вашу семью.
7. Сьюзи Джордано и Лиза Абидин: «Двенадцать часов сна» на двенадцать недель »
Нажмите здесь, чтобы купить
Другая книга, которая довольно популярна, но немного интенсивна, - « Двенадцатичасовой сон» двенадцати недель назад. Здесь вы можете воспользоваться некоторыми из них, а также советами по самоуспокоению, но помните, что вы знаете своего ребенка лучше всего, поэтому не думайте, что вам нужно соблюдать строгий график кормления, чтобы усыпить ребенка. Книга предлагает некоторые приемы для тех, кто чувствует себя комфортно, но, опять же, заставьте это работать для вашей семьи.
