Оглавление:
- 1. Ты отрицательный
- 2. Вы хвастаетесь
- 3. Вы судите
- 4. Вы разочаровываете
- 5. Ты Хлопок
- 6. Вы говорите только о себе
- 7. Ты слишком жесток к себе
Больно, когда ты узнаешь, что кто-то говорит о тебе плохие вещи за твоей спиной. Тем более больно, когда это друг, член семьи или коллега. Конечно, вы не намеренно действуете так, что, как вы знаете, побуждает людей говорить о вас плохо. Это, как говорится, вы можете неосознанно принять участие в общих повседневных привычек, которые вы не понимаете, заставить людей говорить за вашей спиной. Хорошей новостью является то, что привычки можно сломать.
Я знаю, что у меня есть привычки, которые заставляют моих друзей говорить обо мне за моей спиной. У меня также есть привычки, которые заставляют моих друзей говорить обо мне прямо в лицо. В обоих случаях такие случаи, когда друзья говорят обо мне, иногда почти неизбежны. Это привычки, о которых мы говорим, в конце концов. Устранение их требует небольшой работы.
Согласно « Психологии сегодня», первый шаг к избавлению от вредной привычки - принять решение изменить свою привычку, а затем убедить себя, что вы способны на это. Если вы хотите, чтобы ваши друзья не говорили о вас за вашей спиной, это может быть так же просто, как избавиться от привычки. Проблема в том, что вы можете не знать, что именно вы делаете, в первую очередь, из-за сплетен. Здесь семь общих привычек, которые вы можете даже не осознавать, заставляют людей говорить за вашей спиной.
1. Ты отрицательный
GIPHYБыть отрицательным все время может действительно изнашивать отношения. Однако иногда, когда вы начинаете с негатива, бывает трудно остановиться. Согласно Mind Body Green, комплимент вместо того, чтобы жаловаться и искать благодарности, может быть способом помочь сломать негатив в вашей жизни.
2. Вы хвастаетесь
GIPHYПостоянный подъем и выпендривание не заставляют вас выглядеть уверенно. Это часто заставляет того, с кем вы говорите, чувствовать себя раздраженным, плохо относиться к себе и изнуряться. Плюс, иногда это просто не о тебе. Согласно колонке, опубликованной в Seattle Post-Intelligencer, лучший способ прекратить разыгрывание состоит в том, чтобы сначала попрактиковаться в прикусывании языка, когда возникает стремление к одному, а затем задать вопрос человеку, говорящему о том, что они говорят. только что рассказал вам о.
3. Вы судите
GIPHYТрудно делиться новостями или решениями с людьми, которых вы знаете, будете судить, к лучшему или к худшему. Также легко судить по тому, как вы поступили бы по-другому. Согласно « Психологии сегодня», хорошее самочувствие по поводу собственного выбора и предоставление другому человеку пользы от сомнения могут помочь вам перестать судить людей и пройти мимо них.
4. Вы разочаровываете
GIPHYКогда вы нарушаете планы, лжете или принимаете плохое решение, которое затрагивает других, иногда вы разочаровываете людей на этом пути. Хотя разочарование является частью жизни, иногда это заставляет людей говорить за вашей спиной. Лучший способ избежать разочарования - продолжать стараться изо всех сил, чтобы не отменять планы, не лгать и не подводить кого-либо. Это все, что ты можешь сделать.
5. Ты Хлопок
GIPHYНевыполнение отношений или отмена планов в последнюю минуту может взволновать людей в вашей жизни. По словам новобранца, люди ненормальные, потому что они могут быть. Хотите быть менее облупленным? Обязательно сделайте заметку (виртуальную или нет), указывающую, когда ваши планы, и заставьте себя придерживаться их, например.
6. Вы говорите только о себе
GIPHYКонечно, вы будете говорить о себе, никто не будет обвинять вас в этом, но когда вы говорите только о себе, все становится немного рискованным. Согласно Fast Company, человеческий мозг запутан, чтобы говорить о себе, поэтому иногда бывает трудно отрезать себя. Установка предела времени для разговора о себе, прежде чем направить разговор обратно к тому, с кем вы говорите, может помочь.
7. Ты слишком жесток к себе
GIPHYЯ буду честен: это одна из моих привычек, которая бесит моего лучшего друга без конца. Это не обязательно происходит постоянно, но нагромождение и плохое самочувствие (по сути, проведение собственной мини-вечеринки жалости) оставляют разочарование других людей. Относиться к себе так же, как к своему другу, - это один из способов борьбы с этим. Я знаю, я знаю, это звучит совершенно глупо, но это работает. Вы никогда не расскажете своему другу обо всех их ужасных качествах, заставляя их чувствовать себя абсолютно худшими, верно? Так что перестань делать это для себя.
