Оглавление:
- 1. Онемение сосков
- 2. Поднимите грудь
- 3. Используйте гелевый коврик
- 4. Не ждите, пока ваш ребенок голодает
- 5. Найдите лучшую позицию
- 6. Попробуйте ниппельный щит
- 7. Очистите грудь
Никто не говорил мне, что кормление грудью будет болезненным. Я, честно говоря, подумал, что мое молоко будет течь без проблем, и мой ребенок просто использует свой естественный инстинкт, чтобы правильно закрепиться. Но после нескольких дней просто не получая его, мой ребенок голодал, и мои соски болели, покраснели, и начали трескаться. Излишне говорить, что я тоже был на грани взлома. Если вы боретесь, как я, вы, вероятно, могли бы извлечь выгоду из некоторых хаков, чтобы ваши груди не болели так сильно во время кормления грудью.
По словам Belly Belly, есть несколько причин, почему грудное вскармливание может повредить. Чаще всего это происходит из-за неправильной защелки, которая может привести к появлению волдырей или повреждению кожи - заживлению которых может потребоваться много времени, так как кожа вновь открывается каждый раз, когда ваш ребенок кормит грудью. Но иногда это может быть связано с закупоркой протоков или маститом, который может нуждаться в лечении антибиотиками. В большинстве случаев грудное вскармливание станет менее болезненным со временем и руководством сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию, если это необходимо.
В то же время, вот несколько простых способов помочь облегчить боль при сиськах во время кормления грудью.
1. Онемение сосков
Если грудное вскармливание вызывает воспаление сосков, доктор Сирс порекомендовал ошеломить их перед грудным вскармливанием, нанося лед, завернутый во влажную ткань. Это также заставит ваш сосок выпрямиться, что может помочь вашему ребенку правильно закрепиться.
2. Поднимите грудь
Это может быть очень неудобно, если у вас большая и очень тяжелая грудь, которую нужно поддерживать, пока ваш ребенок не научится кормить грудью. Family Education предложила свернуть подгузник из ткани, полотенце для рук или получить одеяло и положить его под грудь, чтобы поднять его, чтобы вам не пришлось держать его во время кормления грудью.
3. Используйте гелевый коврик
Мамы с больными сосками клянутся гелевыми прокладками Lansinoh Soothies (7 долларов), чтобы облегчить боль между сеансами кормления. Эти прокладки обеспечивают влажную терапию, чтобы помочь успокоить ваши болезненные, потрескавшиеся соски.
4. Не ждите, пока ваш ребенок голодает
По словам доктора Сирса, дети, которые слишком голодны, более энергично сосут и плохо взаимодействуют с правильной защелкой. Кормление ребенка до того, как он начнет голодать, облегчит кормление и станет менее болезненным.
5. Найдите лучшую позицию
Если грудное вскармливание является болезненным, проще всего попробовать другое положение для кормления грудью. По мнению La Leche League International (LLLI), правильное расположение может помочь облегчить болезненный уход, ваши соски останутся здоровыми, а ваш ребенок сможет кормить более эффективно.
6. Попробуйте ниппельный щит
Младенцы, которым трудно запереться, могут извлечь выгоду из соскового щита. Щитки от сосков также полезны для мам с больными или поврежденными грудями. Келли Мама предупредила, что отлучение от соскового щита может быть затруднено и может снизить запас молока, поэтому его следует использовать только как временное решение, если это возможно.
7. Очистите грудь
По словам Belly Belly, нагрубание вызывает болезненное кормление грудью и может в конечном итоге вызвать проблемы с питанием. Грудь, которая становится слишком полной между кормлениями, посылает вашему телу сигнал, чтобы сократить количество вырабатываемого молока. Перекачка после кормления может помочь, если ваш ребенок не полностью опустошит вашу грудь.
