7 вещей, которые я узнал о своем браке через консультации

Брак может быть одним из величайших путешествий, которые могут совершить два человека. Знание того, что у вас есть один человек, который переживает все жизненные взлеты и падения, утешительно и страшно. Однако неизбежно, что у каждого отношения будут свои испытания и невзгоды, потому что, ну, жизнь. Долгое время мы с партнером не были уверены, сможем ли мы это сделать или нет, и чувствовали, что развод приближается. Однако некоторые вещи мы узнали о нашем браке через консультирование, что заставило нас обратить внимание, пока не стало слишком поздно возвращаться.

У моего партнера и меня был божественный роман, когда мы встретились через общих друзей за открытым микрофоном несколько (почти) тринадцать лет назад. Он вошел, чтобы играть на барабанах, в то время как я, борющийся певец / гитарист, поехал в два часа из моего родного города, чтобы сыграть в этом баре, предложенном моими друзьями. Это была случайная встреча, правда, и много раз, хотя в течение многих лет я останавливался, чтобы подумать обо всех точках, которые должны были соединить нас для пересечения путей. Это действительно довольно сложно и удивительно. Я бы не сказал, что обязательно верю в судьбу, но, так или иначе, это сработало в нашу пользу, несмотря на долгие шансы.

Искры полетели немедленно, и нам не потребовалось много времени, чтобы упасть немного слишком сильно и слишком быстро. Я пересек государственную границу и вскоре после этого он поселился со мной. Вещи путешествовали с мучительной, неудержимой скоростью. Мы были молоды и надеялись, что независимо от препятствий, мы были полны решимости заставить это работать. Затем одним холодным февральским утром я проснулась с утренней тошнотой и в тот же день обнаружила, что беременна. В этот момент мы были вместе всего полтора года, все еще не зная о наших жизненных путях или о том, как туда добраться. Все, что мы знали, было то, что мы любили друг друга и заставили это работать. В то время у нас не было планов на брак, и, честно говоря, это меня утомило. Придя из бурного детства, безопасность была тем, чего мне всегда не хватало и в котором она отчаянно нуждалась. Брак, для меня, был как ответ. Я не осознавал этого тогда, но я только хотел заполнить пустоты, которые мой партнер никогда не мог.

В конце концов, после рождения нашего первого ребенка, вскоре после замужества и после того, как я боролся с тяжелой послеродовой депрессией (PPD), наши отношения резко ухудшились. Общение всегда отсутствовало, но, как измученные, переутомленные родители, оно перестало существовать. Я начал обижаться на него, и он начал обижаться на меня. Любовь никогда не исчезала, она просто на некоторое время бездействовала. Это когда мы решили либо исправить это, либо двигаться дальше. Это страшное чувство - стоять на этом перекрестке сейчас или никогда, но мы знали, что независимо от того, как все обернулось, мы должны были сами это выяснить. Это когда я наконец назначил встречу с терапевтом. По крайней мере, я надеялся, что мы найдем способ общаться друг с другом ради нашей дочери. То, что мы нашли, было намного больше.

Если вы находитесь на пороге ваших отношений и есть признаки того, что вы можете отправиться на нежелательную территорию отношений, вот некоторые из вещей, которые мы узнали благодаря консультированию по вопросам брака. Не позволяйте страху удерживать вас от вашей лучшей жизни.

Небольшие бои были действительно о больших проблемах

GIPHY

Так много раз в наших отношениях мы спорили о самых маленьких, самых незначительных вещах. Кто оставил свет на кухне. Чьи очереди мыть посуду. Какой человек должен был заплатить за любой просроченный счет. В то время как казалось бы важные вопросы, эти вещи были просто актуальными. Благодаря консультированию выяснилось, что в основе всех этих «незначительных» вопросов лежат негласные вещи, которые мы стали бояться решать.

Если кухонный свет был спором, то я действительно кричал о том, как я боялся, что наш счет за электричество станет таким высоким. Когда я придиралась к посуде, это было потому, что я чувствовала себя разбитой и надеялась на какую-то помощь. Я хотел, чтобы меня видели и слышали посреди нашей хаотичной жизни. Обсуждая счета, каждый из нас чувствовал себя обремененным растущим долгом, но не мог придумать, как об этом говорить. Частью отношений является общение, но мы привыкли избегать этого. При консультировании нам приходилось практиковать выслушивание подтекстов к любым имеющимся у нас аргументам. Было ли это легко? Конечно нет. Стоило того? Да

Не все должно быть исправлено

GIPHY

По моему опыту, мужчины любят чинить вещи. Так устроен их мозг. Женщины, с другой стороны, не обязательно хотят, чтобы что-то было исправлено - мы просто хотим, чтобы нас услышали (так устроен наш мозг).

Важный урок, который я извлек из всех консультаций, заключается в том, что иногда ничто не нуждается в «исправлении» как таковом, оно просто должно рассматриваться в правильном контексте. Итак, еще раз, вместо того, чтобы жаловаться на посуду (потому что это не значит, что мне нужно, чтобы он все исправил, выполняя посуду прямо сейчас и там), я хотел, чтобы он услышал меня, когда я сказал: «Я поражен», чтобы мы могли составьте долгосрочный план о том, как разделить домашние дела, где никто из нас не сгорел.

Переоценить ожидания

GIPHY

Я буду первым, чтобы признать, иногда мои ожидания смехотворно высоки. Я также признаю, это только настраивает моего партнера на неудачу. Если я ожидаю, что приду домой в безупречный дом, детей с отличным поведением, неожиданный подарок без причины, а он у моих ног спрашивает, что еще он может сделать, мы уже проиграли битву. Это не настоящая жизнь. Он тоже много работает на своей постоянной работе, и хотя я работаю из дома и являюсь основным воспитателем детей, это просто несправедливо. У нас обоих есть потребности, которые должны быть удовлетворены, если мы собираемся сделать эту работу.

Результатом повышения планки ожиданий является обида на вещи, которые в первую очередь не были частью сделки. С точки зрения долгосрочного видения нашего будущего, это не сработало. Согласно рекомендациям, мои высокие ожидания только положат конец вещам, а не приведут нас в порядок. Ключ в том, чтобы установить бар вроде низкого (но не слишком низкого, потому что, давай), чтобы вы всегда были приятно удивлены тем, что происходит.

Различия не должны быть разрушителями

GIPHY

Мой партнер и я не могли быть более разными во всех отношениях, и все же, это работает. В течение долгого времени, однако, это работало против нас, потому что мы не знали, как склоняться к нашим различиям. Различия это хорошая вещь. Они означают, что он Инь, когда я Ян. Он хороший парень, когда я плохой. Это создает баланс в противоположность наличию двух пассивных личностей, которые ничего не достигают, или двух взрывных мышлений, которые весь день сталкиваются друг с другом. Баланс - это хорошая вещь, и при воспитании детей это, наверное, самая важная вещь.

Вы должны регулярно практиковать общение

GIPHY

Общение сложно. Это звучит достаточно просто, но как только вы попробуете это, это действительно сложно сделать. Вы действительно слышите, что он или она говорит вам? За пределами поверхности?

Единственный способ улучшить свое общение с партнером - постоянно проверять себя, спрашивая, понимаете ли вы, что это значит. Так что задавайте вопросы и будьте понятны. Если вы не можете сообщить о своих потребностях или понять, что ваш партнер пытается донести, у вас мало что будет, чтобы строить будущее, и это один урок, над которым мы все еще работаем.

У вас есть возможность выбрать, каким подарком вы будете

GIPHY

Вместе с общением приходит осознанность. Вы можете часами сидеть рядом с партнером и никогда не быть вместе. Если вы проверяете слишком часто, через телефон, игру или интернет, вы никогда не сможете развиваться в отношениях.

Мы узнали, насколько важно присутствие и внимательность в данный момент не только между нами, но и с нашими детьми. Они могут сказать, когда они только становятся частью нас. Требуется столько же практики, сколько и общение, но, как только вы это сделаете, все остальное встает на свои места.

Найдите время друг для друга

GIPHY

Это может показаться очевидным, но если вы никогда не посвящали время одному, это только добавляет к вашей кончине. Знакомства, даже годы спустя, важны. Никогда не теряй вздох этих бабочек или почему ты влюбился друг в друга в первую очередь. Брак - это путешествие, а не пункт назначения, поэтому, если он чувствует себя несвежим или застойным, придерживайтесь его.

Хотя все, что я сказал, не сработает для всех, я могу сказать, что после (почти) 13 лет и двух детей мой партнер и я сильнее, чем когда-либо. Я не буду отдавать должное консультированию, потому что именно мы делаем тяжелую работу. Однако я также не могу сказать, что консультирование не стоило нашего времени. Только вы и ваш партнер можете решить, что работает для ваших отношений, и только вы и ваш партнер можете определить результат, выполняя работу, если вы делаете.