Оглавление:
- На самом ли деле они готовы спать поезд
- Как долго они могут обходиться без еды ночью
- Их должно быть у постели
- Что плакать значит что
- Насколько упрям ваш ребенок
- Сколько ты скучаешь по ним, когда они одни в своей постели
- Подходит ли им тренировка сна?
Как родитель, который спал, воспитывал не одного, а двух детей, я понимаю, что это не для всех. Это было довольно эффективно для обоих моих мальчиков, но это определенно не означает, что это было обязательно легко. Тренировка сна требует много проб и ошибок, и есть кое-что, что вы узнаете о своем ребенке, когда тренируетесь во сне, что полезно не только в отделе «сна», но и в других аспектах его жизни.
Мы практиковали метод тренировки сна. Хотя многие люди хотят показывать пальцем и называть этот метод мучительным, я здесь, чтобы сказать вам, что «кричать об этом» на самом деле не так уж много, кроме как плакать. На самом деле, этот вид тренировок во сне - это больше оставление вашего ребенка в одиночестве (безопасно) на его кровати в течение очень коротких промежутков времени, когда он учится засыпать самостоятельно, а не просто то, что ваш ребенок плачет часами подряд (распространенное заблуждение). Наши дети никогда не плакали больше семи или восьми минут за раз, и мы вообще не практиковали этот метод, когда они были больны или во время других перемен в их жизни.
Сказать, что люди, приравнивающие тренировки ко сну к пыткам, беспокоит меня, было бы огромным преуменьшением. Я люблю своих мальчиков и хочу того, что для них лучше, как любого родителя, и я бы никогда не навредил им намеренно. Мы уделяли им очень пристальное внимание, пока тренировали их во сне. На самом деле, хотя мы не были в комнате с ними, мы уделяли такое пристальное внимание, что фактически узнали о них несколько вещей, которые оказались чрезвычайно полезными, в том числе следующее:
На самом ли деле они готовы спать поезд
Большинство экспертов и врачей сходятся во мнении, что ребенок может начать тренировку сна в возрасте от четырех до шести месяцев. Мой партнер и я не пытались уснуть, тренируя ни одного из наших мальчиков, пока им не исполнилось шесть месяцев, и хотя наш первый сын был готов в этом возрасте, мы быстро узнали, что наш второй сын не был.
Нашему второму сыну не пришлось оставаться в одиночестве в своей комнате в тот момент, когда его старший брат сделал это, и он определенно дал нам знать. Поместить его в кроватку было все равно что попытаться положить кота в ванну с водой. Он брал рельсы и отказывался оставаться один, поэтому через пару ночей после того, как мы попытались начать тренировку сна, мы отложили эти планы, потому что знали, что он не готов.
Как долго они могут обходиться без еды ночью
То, что также влияет на сон ребенка ночью, это то, сколько и как часто они едят. Кормящего ребенка, как правило, нужно кормить чаще, чем ребенка, получающего смесь, и, поскольку вы можете измерить, сколько ребенок ест смесью за один раз, вы можете дать ему большую бутылочку для ночного времени, которая поможет ему полностью заполнить живот. дольше, тем самым помогая им спать дольше.
Поэтому, если вы кормите грудью своего ребенка, вы все равно можете обнаружить, что он не будет спать без сна 12 часов без пробуждения для кормления. Тренировки сна помогли мне составить график кормления обоих моих сыновей. Исходя из того, как долго они дремали в течение дня, я смог составить для них хороший график, который принес бы пользу их ночному сну.
Их должно быть у постели
Я никогда не понимал, насколько важен режим сна для ребенка, пока мы не начали тренировать сна нашего второго сына. Так как у нас были небольшие проблемы и мы приостановили его тренировки во сне, мы пошли на это во второй раз с более твердой рутиной. Мы давали ему теплую и тихую ванну, бутылку для сна и предметы его комфорта, когда ему пора ложиться спать. Я узнал, что ему нравится шелковистое одеяло, которое можно прижать к лицу, и что он ненавидел носки на ногах, когда пытался уснуть. Обе эти вещи оказались невероятно полезными во второй раз с ним. Теперь он все еще ложится спать с тем же одеялом, и если мы по ошибке забудем снять его носки, он сделает это сам. Серьезно, похоже, что в его комнате взорвалась носочная бомба, потому что он сообщает о своих разочарованиях в носке, бросая их через всю комнату, как только снимает их с ног. Это не очень мило.
Что плакать значит что
Я не мог себе представить, чтобы когда-либо охотно боролся со сном, но мой второй сын делает это постоянно. Я предполагаю, что он не хочет пропустить все веселье, которое мы испытываем, пока он спит (вставьте зрачок здесь). Во время тренировки сна мы с напарником смогли точно узнать, на что указывает каждый из криков нашего сына, и какой из них заслуживает посещения его комнаты для поиска. Если он плакал низко и медленно (больше похоже на скуль, чем на крик), он просто устал, поэтому мы давали ему больше времени, и он обычно засыпал в течение нескольких минут. Если между его плачем не было никаких перерывов, или если они стали выше, чем обычно, это обычно происходит из-за чего-то другого. Может быть, он просто голодный или мокрый, или он недостаточно устал для сна, но, независимо от этого, мы знаем, когда нам нужно найти его, основываясь на том, как он звучит.
Это помогло и его здоровью. Может быть трудно определить, когда ребенок болен и что именно вызывает у него дискомфорт, поэтому, зная разницу между усталым плачем и более серьезным плачем, мы можем лучше понять, когда он может чувствовать себя не очень хорошо. Мы даже обнаружили разницу между криком прорезывания зубов и криком живота. Просто позвоните нам, детские шепоты.
Насколько упрям ваш ребенок
Иногда дети просто не хотят спать самостоятельно. Они могут бояться или чувствовать дискомфорт, или у них вообще не может быть проблем. Им может просто нравиться, что чувствует в руках их мамы, больше, чем им нравится в их постели, и если они будут достаточно настойчивы, они в конечном итоге снова окажутся в руках мамы. По крайней мере, наш сын делает.
Его спальные привычки - едва ли единственное место, где мы заметили его сильную волю, но именно тогда мы впервые обнаружили, что у нас в руках мятежник. Это помогает понять разницу в поведении между ним и нашим старшим сыном (один, безусловно, более упрямый, чем другой), так что мы можем лучше удовлетворить каждую из их индивидуальных потребностей.
Сколько ты скучаешь по ним, когда они одни в своей постели
Впервые с тех пор, как наш младший сын был маленьким ребенком, он спал в нашей постели с нами несколько часов другой ночью. Это растопило мое сердце. Мне было все равно, что я терял чувство в моей руке от его тяжелой головы на моей руке, или что его маленькое тело занимало всю мою сторону кровати; Я был так счастлив увидеть его спать. Они недолго остаются маленькими, и хотя я благодарен за то, что оба моих ребенка хорошо спят, я бы соврал, если бы сказал, что не скучаю по ним, пока они спят в своих комнатах. Их режим сна принес пользу всей нашей семье, и они оба в лучшем настроении в течение дня из-за этого, но иногда я скучаю по своим детям.
Подходит ли им тренировка сна?
Как с любым аспектом или стилем воспитания, один способ не работает для всех семей. После нашей первой попытки тренировки сна наш младший сын потерпел неудачу, мы рассмотрели альтернативные методы, потому что поняли, насколько сильно наши мальчики отличаются друг от друга.
Тренировка сна закончилась тем, что работала для обоих наших детей, но это определенно не подходит для каждой семьи. Правильно ли это для семьи, можно определить методом проб и ошибок. Если вы пробовали тренироваться во сне, но не имели успеха, это нормально ! Родители являются лучшим судьей того, что работает и не работает для их семьи. Просто это оказалось правильным для нашей семьи, и мы на самом деле многое узнали о нашем ребенке.
