7 вещей, которые вы должны знать о том, чтобы плакать, прежде чем пытаться

Сон является одним из самых желанных товаров в семье. Это так сложно понять, что существуют целые книги и сайты, посвященные исключительно тому, чтобы помочь родителям научить своих детей спать. Проблема заключается в том, что с таким количеством вариантов - и с большим количеством родителей, лишенных сна - может быть трудно определить, какой метод тренировки сна является лучшим для вас. Вы, наверное, слышали о фразе «кричите» раньше, и если вы заинтригованы тем, что ваш ребенок на самом деле спит или отвергнут словом «плакать», есть несколько вещей, которые вы должны знать о том, чтобы плакать. прежде чем попробовать это в вашем доме, или принять решение против всего этого вместе.

Возьмите, к примеру, моих дочерей. У меня есть одна дочь, которая прекрасно спит, в основном с первого дня. Она спала всю ночь, так как была достаточно взрослой, чтобы сделать это, и ей требовалось минимальное обучение сна. Моя другая дочь, с другой стороны, это то, что я ласково называю «проблемным спящим». Несмотря на все мои старания приучить ее спать самостоятельно (начиная с того времени, когда она достаточно повзрослела, чтобы уснуть в поезде), она продолжает просыпаться среди ночи и по сей день.

Легко «бросить первый камень» на родителя, если принять во внимание подход к тренировкам во сне, но когда вы исчерпали все остальные варианты и все еще просыпаетесь несколько раз за ночь, это может быть довольно заманчиво. К счастью, это не так плохо, как следует из названия, и при правильной реализации может творить чудеса. Вот несколько вещей, которые следует рассмотреть в отношении метода, прежде чем испытать его на себе.

1. Это называется методом «последней инстанции»

Согласно сайту «Детский сон», реализация метода плакать часто является последним средством многих родителей. После попытки «более мягких методов» безрезультатно, иногда нет других вариантов, если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился засыпать (и спать) самостоятельно.

2. Это не значит отказываться от ребенка

Как один из самых противоречивых методов тренировки сна, многие люди сжимаются, когда слышат слова «вскрикни», потому что они воображают, что это просто означает оставить своего ребенка одного в своей комнате, чтобы плакать бесконечно, пока он в конечном итоге не заснет. Тем не менее, согласно Baby Center, вопль это просто относится к любому методу тренировки сна, который позволяет плакать на картинке, будь то в течение короткого периода времени или дольше.

3. Как правило, работает быстрее, чем другие методы

Некоторые другие методы могут занять несколько недель или месяцев постепенных изменений, чтобы заставить вашего ребенка спать всю ночь, но большинство из них работают гораздо быстрее, чем это. В одной статье Детского центра, в которой конкретно описывается метод кричать Фербера, отмечается, что обычно это занимает от нескольких дней до недели.

4. Ваш ребенок должен быть нужного возраста, прежде чем пытаться

Сайт детского сна предложил, чтобы родители начинали с мягких методов в возрасте примерно от четырех до шести месяцев, и после этого момента, если больше ничего не работает, версия для крика может быть для вас.

5. Это не делает тебя плохой мамой

Люди будут думать о любой причине, чтобы заставить вас чувствовать себя плохой мамой, особенно если вы упомянули, что позволяете своему ребенку плакать по ночам. Пока ваш ребенок достаточно взрослый, и вы принимаете надлежащие меры предосторожности, не существует «правильного или неправильного» способа спать, обучая вашего ребенка.

6. Это выглядит по-разному для каждой семьи

Точно так же каждый ребенок отличается. Некоторые дети спят всю ночь без проблем. Некоторым детям, однако, требуется немного больше работы, даже в детском возрасте. Каждый родитель должен решить, что лучше для ночной рутины их семьи, это так просто.

7. Вы должны начать с твердой основы

Сайт детского сна также отметил, что крайне важно начать с прочной основы успокаивающей рутины перед сном и создать пространство в спальне, где ваш ребенок чувствует себя расслабленным, комфортным и непринужденным, прежде чем начинать кричать.