Оглавление:
- 1. Эксперимент с различными сестринскими позициями
- 2. Свободное расписание
- 3. Достаточно отдохнуть
- 4. Есть разумные ожидания
- 5. Игнорировать ненавистников
- 6. Ешьте и пейте достаточно
- 7. Терпите своих детей … и себя
Грудное вскармливание может быть названо самой естественной вещью в мире, но это, конечно, не всегда легко освоить. Особенно, когда вы кормите двух детей вместо одного. Уход за тандемами, уход за братьями и сестрами, - это удивительный, хотя и утомительный опыт, который многие мамы считают после того, как забеременеют вторым ребенком. Если вы окажетесь в такой ситуации, вам обязательно понадобится несколько советов для грудного вскармливания, независимо от того, как долго вы кормите грудью.
Так почему же мама решила кормить грудью двух детей одновременно? Что ж, многие мамы не готовы прекратить кормить грудью своего старшего ребенка после рождения своего нового ребенка, что делает тандемное кормление идеальным решением. Точно так же матери близнецов часто ухаживают за своими детьми, вместо того, чтобы выбирать другие методы кормления.
Неважно, будете ли вы кормить близнецов или малыша и младшего ребенка, уход за тандемом сопряжен со своими собственными проблемами, которые матери, которые никогда не делали этого раньше, просто не могут полностью понять. Как бы утомительно ни было удовлетворение потребностей двух детей одновременно, это также станет одним из самых полезных переживаний в вашей роли мамы.
Помните, что ожидания, терпение и позитивный настрой помогут вам справиться с потрясением, которое вы можете испытывать, когда дела идут не так, как планировалось, потому что, когда дело доходит до воспитания детей, дела случаются редко. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранять спокойствие и спокойствие во время грудного вскармливания.
1. Эксперимент с различными сестринскими позициями
Независимо от возраста ваших детей, вам придется проявить немного творческого подхода к сестринскому делу сейчас, когда в нем участвуют двое. Так как простое удержание в колыбели больше не всегда сокращает его, изучение нескольких новых позиций сделает его более легким и менее напряженным для всех участников. Совет по уходу за матерями рекомендует удерживать «двойное сцепление», особенно для матерей, кормящих близнецов. А для матерей, которые кормят малыша и ребенка, может помочь ребенку сесть на одну сторону, держа ребенка и положив ноги на малыша. Точно так же просто лежа на спине с детьми рядом с вами, это еще одна техника, которая одновременно расслабляет и легко.
2. Свободное расписание
Даже если вы самый большой сторонник кормления по требованию, когда речь идет о двух детях, необходимо немного упорядочить. Если вы кормите грудью новорожденного, запланируйте кормление в соответствии с его потребностями, поскольку ваш старший ребенок будет кормить не так часто. Если вы ухаживаете за ними по отдельности, вы можете кормить малыша, пока ребенок спит, или перед сном, чтобы успокоить их. Найдите, что работает для всех вас, даже если это более запланировано, чем когда у вас был только один ребенок, чтобы накормить.
3. Достаточно отдохнуть
Забота о себе еще важнее, чем когда-либо. Производство молока влияет на уровень вашей энергии, поэтому обеспечение достаточного количества сна и времени простоя поможет вам производить достаточно молока и чувствовать себя максимально здоровым.
4. Есть разумные ожидания
Как заметила Мать, вы не должны ожидать, что уход за тандемом будет легким. Вы можете испытывать «отвращение к грудному вскармливанию», вы можете быть поражены, и это все в порядке.
5. Игнорировать ненавистников
В обществе, которое не ценит грудное вскармливание в общественных местах или продолжительное грудное вскармливание, вы, вероятно, можете рассчитывать на то, что вы заметите справедливую долю простуды, когда кормите грудью двух детей одновременно - независимо от их возраста. Помните, что грудное вскармливание - это ваш призыв, и у вас есть законные права, которые позволяют вам кормить грудью, даже двух детей, в любое время. По данным Huffington Post, почти во всех 50 штатах есть законы, защищающие право матери на грудное вскармливание в общественных местах.
6. Ешьте и пейте достаточно
Как вы уже хорошо знаете, когда кормите грудью одного ребенка, правильное питание, при котором вы едите и пьете достаточно, важно как для поддержания уровня энергии, так и для обеспечения того, чтобы ваш ребенок получал необходимое питание. Как отметил «Естественное дитя», вы действительно едите в течение трех в этой ситуации, поэтому сделайте выбор.
7. Терпите своих детей … и себя
Уход за тандемами будет одним из самых трудных, сладких, изнурительных и полезных решений, которые вы сделаете как мать. Если вы будете терпеливо относиться к себе и своим детям в трудные дни, это поможет вам вспомнить сладкое время, проведенное вместе.
