Оглавление:
- 1. Он может повернуть вверх, прежде чем повернуть вниз
- 2. Примите время купания
- 3. Он может дать ребенку массаж
- 4. Он может надеть пижаму
- 5. Он может читать историю
- 6. Он может принять последнее кормление
- 7. Он может уложить ребенка
Сказать, что забота о ребенке - это тяжелая работа, значит преуменьшить. Независимо от того, работаете ли вы вне дома или нет, к вечеру вы бежите без дела. Вот почему так важно призвать папу помочь. Возможно, он не сможет кормить грудью, и вам может не понравиться его техника смены подгузников, но есть много способов, которыми папы могут участвовать в вашем ночном ритуале. Если вы ищете своего партнера, чтобы разделить нагрузку, вы должны знать, каким образом папы могут и должны помочь подготовить ребенка ко сну.
Предоставление ребенку успокаивающего массажа, чтение сказки на ночь и последнее кормление ночью - вот лишь некоторые из способов, которые папы могут использовать в конце дня, чтобы помочь ребенку хорошо выспаться ночью, и вы получите несколько часов, чтобы перезарядить. И если этого недостаточно для того, чтобы вы начали делегировать некоторые обязанности перед сном, участие папы в ритуале перед сном дает ему возможность сблизиться с ребенком.
Начиная с сегодняшнего вечера, пусть папа возьмет на себя часть сна перед сном, пока вы пытаетесь наверстать упущенное. Вся ваша семья поблагодарит вас утром.
1. Он может повернуть вверх, прежде чем повернуть вниз
GIPHYПо данным Baby Center, если вы позволите ребенку взять с собой последнюю порцию энергии, это поможет облегчить время сна в конце дня. Позвольте папе и малышу потанцевать под свою любимую праздничную песню, прежде чем начинать ритуал перед сном.
2. Примите время купания
GIPHYТеплая ванна - отличный способ привести ребенка в настроение для сна. На своем сайте Джонсон упомянул, что дети, которые купались перед сном, тратили на 25% меньше времени, прежде чем ложиться спать. Пусть папа примет ванну, чтобы у них была возможность соединиться перед сном.
3. Он может дать ребенку массаж
GIPHYРежим сна намного проще, когда ваш ребенок в правильном настроении. Пусть папочка приложит свои сильные руки, делая ребенку успокаивающий массаж перед сном. Как упоминали родители, потирание рук, ног, живота ребенка может помочь ребенку расслабиться.
4. Он может надеть пижаму
GIPHYПосле ванны и массажа папа может одеть ребенка лучше всего перед сном. Как уже упоминалось в Baby Centre, папы могут оказать большую помощь, надев свежий подгузник и надев ребенка в пижаму.
5. Он может читать историю
GIPHYСогласно сайту «Детский сон», чтение истории - это прекрасное, спокойное занятие для детей и родителей, которое нужно выполнять перед сном. Если вам приходится читать « Доброй ночи, Луну» каждую ночь, то будет справедливо, что папа иногда включается в игру.
6. Он может принять последнее кормление
GIPHYКормление - еще один отличный способ для пап и детей соединиться. Как указала Беременность и Малыш, кормление позволяет папе и малышу соединяться через глаза, а также через кожу. Если вы кормите грудью, убедитесь, что вы выпили немного молока, чтобы папа мог дать ребенку свое последнее кормление ночью из бутылочки.
7. Он может уложить ребенка
GIPHYЕсли последним ночным кормлением вашего ребенка является грудное молоко, пусть папа положит вашего сонного ребенка в кроватку. Как упоминалось в « Воспитании детей», когда ребенок привыкнет к тому, что папа укладывает его спать, папе будет легче утешить его, если он проснется посреди ночи.
