Оглавление:
- 1. Будьте полностью честны
- 2. Пусть они знают, что «нет» действительно означает «не сейчас»
- 3. Объясните, что близость это не просто секс
- 4. Скажи, что тебе нужно немного времени
- 5. Пусть они знают, что ты все еще находишь их сексуальными
- 6. Установите дату ночи
- 7. Помните, что это просто фаза
Раньше вы приветствовали неожиданные поцелуи ваших родителей в конце дня. Но с тех пор, как у вас появились дети, вы чувствуете себя раздраженным и отпугиваете их успехов. С тобой все в порядке - ты просто "тронут". Если вы целый день обнимаете, целуетесь и обнимаетесь с детьми, у вас может не хватить физического контакта. Но ваш партнер может не замечать ваших чувств и воспринимать это как отвержение, поэтому вам нужно найти способы, чтобы помочь партнеру понять, что вы «тронуты».
Мамы, особенно те, у которых есть маленькие дети, склонны чувствовать себя «тронутыми», потому что воспитание детей - это физическое и умственное потребление. Если вы провели свой день с малышом, и теперь вы должны переключиться на зажигание свечей для сексуального времени с вашим партнером, не удивительно, что вы говорите «пас».
Если вы чувствуете бремя «прикосновения», если вы отказываетесь от авансов от своего партнера, они будут чувствовать себя отвергнутыми и сбитыми с толку. Так что теперь вы чувствуете себя «тронутым», измотанным и виноватым. Потрясающие.
Поэтому вместо того, чтобы позволить этим чувствам поглотить и поглотить вас и вызвать раскол в ваших отношениях, попробуйте начать беседу, чтобы помочь своему партнеру понять, что означает «отрешенность», как вы себя чувствуете и как они могут помочь.
1. Будьте полностью честны
Ваш партнер не умный читатель и должен понимать, почему вы их отталкиваете. Объясните, что вы чувствуете привязанность к своим детям и их потребностям в течение всего дня, и в конце дня вы чувствуете, что вам нечего дать, будь то секс или даже объятия. Обязательно объясните, что это не отражается на ваших отношениях и ваших чувствах по отношению к ним, но секс - это последнее, что у вас на уме в конце ночи.
2. Пусть они знают, что «нет» действительно означает «не сейчас»
Если вы хотите, чтобы ваш партнер учел ваши чувства, вы должны сделать то же самое. Убедитесь, что ваш партнер понимает, что «нет» на самом деле означает «не сейчас». Хотя вы не можете думать о том, чтобы быть близкими прямо сейчас, вы действительно хотите близости с ними. Вам обоим просто нужно найти баланс, который работает для вас обоих.
3. Объясните, что близость это не просто секс
Хотя ваш партнер может жаждать секса, пусть он знает, что близость выходит за рамки спальни. Объясните, что близость может означать качественное время вместе, массаж спины, который не более, или приятный текст в середине дня. Для меня нет ничего более сексуального, чем мой мужчина, принимающий детей, принимающий ванну, укладывающий их в постель и убирающий на кухне, пока я догоняю телевизор. Интимность может измениться в ваших отношениях, но это все еще очень важно.
4. Скажи, что тебе нужно немного времени
Частично причина, по которой вы чувствуете себя тронутой, заключается в том, что у вас очень мало времени для себя. Пусть ваш партнер знает, что вам нужно время в одиночестве, прежде чем вы сможете уделить больше времени своей семье. Это может быть так же просто, как бег в одиночку Target, обед самостоятельно или несколько часов, чтобы получить мани и педи. Сообщите своему партнеру, что вы нуждаетесь во мне каждую неделю, и вам нужна его помощь, чтобы получить это время.
5. Пусть они знают, что ты все еще находишь их сексуальными
Вы любите, когда ваш партнер говорит вам, что вы красивы, особенно если вы не принимали душ в течение недели и носили одни и те же спортивные штаны в течение трех дней. Ну, они хотят услышать то же самое. Убедитесь, что ваш партнер знает, что вы по-прежнему находите их сексуальными, и нет никого, с кем бы вы предпочли морщить простыни, но, возможно, просто не сегодня
6. Установите дату ночи
Вы планируете вздремнуть, поиграть в игры и поучаствовать в музыкальных занятиях «Мама и я», поэтому вы должны запланировать время с вашим партнером. У вас обоих плотное расписание, но вам нужно время, чтобы соединиться друг с другом и сосредоточиться только друг на друге. Найдите няню и запланируйте свидание. Не можете найти няню? Уложите детей пораньше и по очереди планируйте романтические свидания дома друг с другом.
7. Помните, что это просто фаза
Ваши отношения пройдут через много разных фаз, и это нормально. Но важно убедиться, что вы и ваш партнер знаете об этом, проверить друг друга и поддерживать друг друга в течение этого времени.
