8 причин не любить свое послеродовое тело не делает тебя плохой мамой

До того, как последнее поколение фотографов, моделей и смелых мам в социальных сетях решило открыто бросить вызов тому, что значит быть красивым, я никогда не видел настоящего тела после родов, кроме тела моей матери. Я не думаю, что я когда-либо видел ни одного растяжки в журнальной рекламе, и я определенно никогда не видел рулон свободной кожи или менее крепкую грудь, с любовью затронутую на экране сцены любви или секса (в отличие от того, чтобы быть прикладом шутки). Если вы изо всех сил любите свое послеродовое тело, вы не одиноки, и из-за этого вы определенно не плохая мама. В конце концов, ваше послеродовое тело, вероятно, является первым настоящим послеродовым телом, которое вы когда-либо видели.

Как человек, который не хочет передавать эту конкретную борьбу, я определенно делаю все возможное, чтобы всегда моделировать позитивность тела для своих детей. Я не говорю о себе негативного в их присутствии и стараюсь сосредоточиться на том, что заставляет меня чувствовать себя лучше, а не на том, что заставляет меня выглядеть определенным образом, когда обсуждаю свое тело вокруг них в целом. Поскольку я пытался построить дом с положительным результатом, у меня нет весов, я не придерживаюсь диеты и не зацикливаюсь на своей форме.

Но хотя я чувствую себя намного лучше в том, что я вижу в зеркале, чем в дни и недели сразу после рождения, я определенно все еще испытываю трудности, чтобы чувствовать себя прекрасно во всех маленьких «сувенирных» беременностях, оставленных позади. В конце концов, все положительные образы тела и сообщения, которые я видел за последние три года или около того, противостоят трем десятилетиям слушания и видения полной противоположности, и их хвалят за то, что они выглядят совсем не так, как я сейчас (под моим одежда, во всяком случае).

Бывают моменты, когда я внутренне начинаю изводить себя заботой о том, как я выгляжу, потому что я знаю, что есть намного больше того, кто я есть, чем то, как я выгляжу, и я чувствую, что кто-то с моими феминистскими полномочиями должен "знать лучше." Но потом я вспоминаю, что я не обязан быть идеальным, и это то, чем я должен быть, чтобы волшебным образом удалить три десятилетия социальной обусловленности из моего разума и по моей воле. Если вы чувствуете что-то похожее или беспокоитесь о том, что вы как-то не такая, как мама, потому что вы менее чем на 100% взволнованы всем (физическим или иным!), Которое вы выбрали, чтобы иметь ребенка, знайте, что вы ' В очень хорошей компании множество других очень хороших мам.

Ты больше, чем твое тело

Есть намного больше того, кто ты есть, чем то, как ты выглядишь, и тело, в котором ты живешь. У тебя есть сердце, разум, различные таланты и так много других вещей, которые ты вкладываешь в жизнь своих детей и жизни всех остальных. вокруг тебя. Трудно иметь дело с чувством, будто твое тело - это совершенно новое место, в которое ты сейчас просто не в восторге, но это не значит, что ты делаешь что-то не так или что твои дети в худшем положении.

Трудно преодолеть всю жизнь отрицательной обусловленности

Было бы здорово, если бы мы все выросли с позитивными родителями, в которых мы пытаемся быть, в обществе, которое является позитивным для тела, как многие из нас хотели бы сделать это.

Но мы не сделали.

Мы выросли и все еще растем в мире, который учит нас, что существует очень узкий (в прямом и переносном смысле) способ быть красивой женщиной, и большинство наших послеродовых фигур не вписываются в эту форму. Быть способным полностью стереть наши мозги из этого ядовитого сообщения было бы чудом. Вы уже совершили хотя бы одно чудо (сделав и родив ребенка или детей, которые изменили ваше тело), ​​поэтому вам не нужно совершать больше чудес в течение некоторого времени.

Требуется время, чтобы приспособиться к серьезным изменениям

Надеюсь, наступит день, когда вы полностью исцелитесь и будете в мире со своей новой формой, линиями или чем-то еще, что является частью вашей послеродовой физической реальности. Но в зависимости от вашей собственной истории, от того, насколько вы изменились, и от многих других факторов, совершенно уникальных для вас, это может занять некоторое время. Это нормально. Это совершенно нормально и по-человечески не торопиться, и время, которое оно занимает, не имеет никакого отношения к тому, как вы относитесь к своим детям или к тому, как вы их воспитываете.

Ваши чувства к вашему телу не имеют ничего общего с вашими детьми …

Какая ты мама, полностью зависит от того, как ты относишься к своим детям. То, как вы заботитесь о них, любите их, учите их, проявляете к ним уважение и т. Д. - это то, что находится в вашем сердце и разуме. Точно так же, как то, как ты выглядишь, не определяет суть того, кем ты являешься, то, как ты относишься к тому, как ты выглядишь, тоже не определяет, кто ты, как мама.

… или ваше достоинство как мамы

Вы не должны выглядеть определенным образом, чтобы быть великой мамой, и при этом вы не должны чувствовать себя определенным образом о том, как вы выглядите, чтобы быть великой мамой. Вы не должны быть идеальной моделью изображения, но вы также не должны быть эмоционально совершенным положительным образцом для подражания тела, чтобы быть достойным. Действительно, быть правдивым в своей собственной борьбе за мир со своим телом, не принижая себя как личность, является частью воплощения позитивности тела.

Вам не нужно быть идеальным, чтобы быть великой мамой …

Совершенство в любой форме невозможно. Мы все люди с недостатками (даже модели, знаменитости и супер-мамы, с которыми мы сравниваемся или с которыми мы пытаемся сопротивляться, сравнивая себя).

… И показать своим детям, что вы несовершенны, может быть полезно для них

Наши дети часто идеализируют нас, какими бы обычными мы ни были на самом деле. Показ им, что у нас есть недостатки, что мы изо всех сил стараемся принять эти недостатки, но что мы все еще достойные люди, могут помочь им понять, что для них тоже нормально быть несовершенными.

Навигация по несовершенству подает хороший пример

Поскольку наши дети такие же люди, как и мы, они тоже никогда не будут идеальными. Моделирование того, как выглядит, что мы несовершенны, но знаем, что мы достойны, также учит их, как достичь такого баланса для себя. Такая благодать - благодать, позволяющая владеть как вашими недостатками, так и присущим вам достоинством и достоинством, - очень важна для того, чтобы жить подлинной, удовлетворяющей жизнью, и является одним из самых важных уроков, которые мы можем им преподать.