9 признаков того, что вы больше не любите своего, поэтому должны двигаться дальше

Отказ от любви никогда не доставляет большого удовольствия, но иногда вы попадаете в точку в отношениях, где вам просто нужно расстаться. Лучше просто признать, что вы отдалились друг от друга, а не ждать, пока вы оба сыт по горло и отправитесь на резкий разрыв. Быть зрелым и замечать признаки того, что вы больше не любите своего близкого человека, может спасти вас обоих от горя в будущем. Это отстой, но это все же лучший выбор, чем пребывание во все более печальных отношениях.

И да, идея расторжения отношений и возвращения к интернет-знакомствам может быть пугающей, но в некоторых случаях это лучший вариант для обоих людей. Если у вас кричащие бои каждый день, то да, идея разделить очевидна. Но иногда признаки потерянной любви гораздо тише, хотя и не менее разрушительны для отношений.

Опять же - это отстой! Никто не хочет разлюбить. Но знание этих признаков и согласие называть это днем ​​вместо того, чтобы продолжать отношения, которые больше не приносят вам пользы, могут помочь проложить путь к еще лучшим отношениям в вашем будущем.

1. Вы чувствуете себя обязанным заниматься сексом

Если идея секса с вашим SO заставляет вас чувствовать себя «ме», это может быть хорошее время для переоценки отношений. «Как только секс становится задачей, любовь и страсть в отношениях быстро идут вниз», - сказала психологу Шерри Кэмпбелл «Хаффингтон пост». В то время как эта фаза медового месяца исчезает для всех, если сексуальные отношения кажутся рутинной работой, ваши отношения, вероятно, не в хорошем месте.

2. Ваши различия трудно разрешить

Никто не согласится обо всем, но слишком много трудностей в решении разногласий не является хорошим знаком. Как отмечает психолог «Сьюзан Хейтлер» в « Психологии сегодня», когда парам «трудно конструктивно обсуждать различия», это может свидетельствовать о том, что любовь угасает. Заниматься одними и теми же вопросами снова и снова - никому не весело.

Попробуйте: Анатомия мира: разрешение конфликта, $ 10.50, Amazon

3. Ваше сообщение не хватает

Общение является краеугольным камнем здоровых отношений. Если у вас появляется «чувство, что ваш любовник подвергает сомнению свои чувства по отношению к вам», как объясняется в Elite Daily, возможно, вы расстаетесь с любовью. Разговор о вещах, которые вас беспокоят, является ключевым моментом в том, чтобы ваши отношения работали.

Попробуйте: Искусство общения, 10 долларов, Amazon

4. Вы регулярно чувствуете смущение

Если поведение вашего SO часто оставляет вас в унынии, это довольно плохой признак. Гламур заметил, что если «он тебя смущает» регулярно, то, скорее всего, ты ему уже не нравишься. Потому что беспокоиться о том, будет ли ваш взрослый партнер вести себя надлежащим образом в кругу семьи или коллег, невозможно.

5. Вы фантазируете о жизни без них

Одинокая ли жизнь звучит потрясающе? Как сказал в « Красной книге » психотерапевт Джейми Турндорф: «Отстранение психологически от фантазий о том, что у тебя роман или планы на будущее, в которых нет партнера, может быть признаком того, что ты разлюбил». Возможно, пришло время воплотить эти фантазии в реальность, расстаясь.

6. Вы не уважаете друг друга

Если вы постоянно чувствуете себя уволенным и неуважительным, тогда отношения не в хорошем месте. «Браки, которые достигают этого места, ядовиты - вы уже не вежливы, и все разговоры либо нападают, либо защищаются», - сказала Элейн Сэвидж, психолог и автор книги « Дыхание: создание пространства для пары ». Поскольку уважение является таким важным компонентом отношений, как только они исчезнут, вам может понадобиться выйти из этого состояния.

Дыхание: создание пространства для пары, $ 11, 99, Amazon

7. Вы легко расстраиваетесь

Раньше вы не замечали мелочей, но теперь то, как ваш SO жует, загружает посудомоечную машину или даже дышит, начинает полностью приводить вас в движение. Как сказал в Huffington Post клинический психолог и консультант по вопросам брака Рэнди Гюнтер, партнеры, разлюбившие любовь, как правило, «держатся и преувеличивают раздражающее поведение». Скорее всего, ваша СО не самая отвратительная болтовня в мире, но ваше общее разочарование в отношениях означает, что вы быстро раздражаетесь от их поведения.

8. Вы боретесь с грязными

Можно продуктивно спорить, не прибегая к неприятным обзываниям. Но, как заявила Сьюзен Оренштейн, лицензированный психолог и эксперт по отношениям, в Psych Central, пары, которые «кричат, произносят обидные комментарии к своему супругу» и во время ссор, ведут грязную борьбу. Если это так, то вам следует обратиться за помощью к психотерапевту или просто выйти.

Попробуйте: Сердце боя: руководство пары для пятнадцати общих боев, что они на самом деле значат, и как они могут приблизить вас, $ 14, Amazon

9. Ты не скучаешь по ним, когда ты на расстоянии

Если вы чувствуете наибольшую холодность, когда они ушли, скорее всего, ваши отношения рушатся. Как отмечается в Cosmopolitan, если вы «не скучаете по нему, когда вы, ребята, разлучены», это довольно верный признак того, что вы разлюбили. Вероятно, пришло время разойтись.