Планирование до мельчайших деталей жизни вашего нового ребенка - трудоемкое занятие. Существуют не только руководящие принципы и факторы неопределенности в отношении тренировок во сне, но и проблемы с кормлением и одеждой для сна, проблемы с безопасностью, а также метод проб и ошибок в реальной жизни родителей. Всегда есть о чем подумать или о чем беспокоиться, и способность вашего ребенка крепко спать не является исключением. Принимая во внимание множество факторов, стоит спросить: влияет ли цвет детской комнаты на их сон? Если бы я была женщиной, которая держала пари (и, учитывая стоимость обучения двух детей в колледже, я бы, наверное, просто должна была это сделать), я бы сказала, что вы будете совершенно удивлены.
Сайт Baby Sleep утверждает, что цвета действительно влияют на наше настроение, и это понятно. Сайт называет это «психологией цвета», и это исследование того, как определенные цвета действительно влияют на наше настроение - в том числе и на настроение вашего ребенка. Если вы готовите своего рода убежище для сна для своего малыша, вы, вероятно, захотите выбрать цвета, которые представляют спокойствие и расслабление, а не цвета, которые могут вызвать настороженность. Цвета по своей природе имеют эмоциональную ценность, и, как следствие, если вы хотите обеспечить полноценный, спокойный сон, будут цвета, которых вы захотите избегать, чтобы придать правильную эмоциональную принадлежность к комнате для сна вашего ребенка (также известный как их питомник).
По словам родителей, важность выбора цвета выходит за рамки предпочтений. Речь идет о создании безопасного убежища, "дзен-подобного" пространства, которое будет не только милым или причудливым, но и практичным, когда вы будете помогать ребенку спать. Они советуют держаться подальше от «интенсивных цветов», которые могут еще больше стимулировать вашего ребенка, когда они смогут достаточно хорошо видеть цвета.
Так какие цвета вы должны идти или избегать? Питомник проекта рекомендует родителям с кистью в руке знать следующее:
- Красные и апельсины связаны с более высокими уровнями энергии, бдительности, бодрствования и, иногда, раздражительности.
- Желтые напоминают о счастливых чувствах (которые великолепны), но с точки зрения сна, не так сильно. Бледно-желтый, используемый слегка или экономно, может быть в порядке, но в целом лучше использовать только как акцент (или не использовать его вообще).
- Блюз и пурпурный являются успокаивающим выбором, если они мягкие, теплые оттенки.
- Зеленые и земляные тона являются лучшими вариантами, способствующими спокойствию и покою. Таны и серые делают то же самое, если они тоже на более теплой стороне.
Ким Шаф, магистр гуманитарных наук в области обучения (MAT), консультант по снам для детей и малышей, а также президент Sleep Training Solutions, с этим согласны. Шаф говорит, что цвет играет огромную роль в том, насколько хорошо ваш ребенок может спать или не спать. Фактически, Шаф добавляет, что белый цвет также может быть хорошим выбором для детской комнаты вашего ребенка, если только акценты, используемые в сочетании, не так ярки.
Все в комнате вашего ребенка, так или иначе, повлияет на сон вашего ребенка. Итак, в конце концов, каждая маленькая деталь имеет значение. Я говорю, что родители должны одерживать победу, когда они могут, и бесстыдно настраивать себя на успех, когда это возможно. Другими словами, тщательно подбирайте детские цвета малыша, друзья мои. Та единственная стена акцента может просто иметь все значение.
