Сезон комаров уже в пути. С наступлением теплой погоды вы можете спросить, как лучше защитить себя от опасного вируса Зика. Чиновники здравоохранения уже назвали вирусную вспышку международной чрезвычайной ситуацией, которая наиболее сильно затронула Центральную и Южную Америку, поскольку она связана с серьезными врожденными дефектами, включая микроцефалию, которая может привести к появлению новорожденных с аномально маленькими головками и недоразвитым мозгом. Зика, кажется, особенно опасна для беременных женщин, и эксперты говорят, что вирус, скорее всего, попадет в Соединенные Штаты в следующем. Ношение длинных рукавов, поездки в районы, затронутые Зикой, и репелленты от насекомых - вот лишь несколько простых способов защитить себя от вируса. Тем не менее, для будущих мам все немного по-другому. Поскольку Zika продолжает делать заголовки, вы можете задаться вопросом, изменились ли руководящие принципы по репеллентам для беременных женщин после вспышки Zika.
Хорошей новостью является то, что ситуация не сильно изменилась, за исключением того, что потребность в репелленте возросла в последние месяцы. Вы можете подумать, что вам нужны сильнейшие и токсичные репелленты, чтобы держать комаров в страхе летом, но Агентство по охране окружающей среды (EPA) составило список репеллентов, которые доказали свою безопасность и эффективность для беременных и кормящих женщин, которые победили ' не навредить вам или вашей булочке в духовке. Распространенные бренды, такие как Cutter и Off! а также аптечные репелленты являются одними из перечисленных вариантов. Центры по контролю заболеваний (CDC) также поддерживают это, если они используются должным образом.
При выборе спрея для насекомых ищите продукты, содержащие активные ингредиенты DEET, Picaridin или IR3535. Все предлагают безопасную и длительную защиту. Более естественные варианты, такие как масло лимонного эвкалипта (пара-ментан-диол), так же безопасны, но не сохраняются так долго. Известно, что продукты цитронеллы, такие как масла, свечи и растения, отгоняют комаров, и их также считают безопасными для использования, пока вы ожидаете. Продукты перметрина также безопасны в использовании, но не наносятся на кожу. Это безопасно и эффективно при использовании на одежде, обуви, сетках и походном снаряжении.
В интервью с Fit Pregnancy, генетический консультант Лори Вулф рекомендует использовать сильные репелленты только в небольших количествах. «Более сильные и эффективные бренды - это бренды, которые содержат DEET, но обладают токсической способностью», - сказал Вулф Fit Pregnancy. Wolfe рекомендует лучший и более безопасный вариант: носить рубашки с длинными рукавами и длинные брюки, а затем нанести репеллент на одежду и слегка погладить любую открытую кожу, такую как запястья, шея и лицо.
В дополнение к использованию репеллентов от насекомых и максимально возможного укрытия в жаркие летние месяцы, CDC также рекомендует беременным женщинам оставаться в местах с кондиционерами и окнами или дверными экранами, чтобы держать комаров на улице. Также обязательно удалите всю стоячую воду со своего двора или держитесь подальше, так как эти маленькие бассейны являются основной зоной для размножения комаров.
Угроза Зики в Соединенных Штатах вызывает тревогу, и представители здравоохранения признали, что она страшнее, чем они первоначально ожидали. Беременный ум уже перегружен вопросами и заботами, поэтому оставаться в курсе и использовать репелленты от насекомых в соответствии с указаниями - это простой способ облегчить хотя бы один источник стресса.
