Эмоции и переживания после беременности могут быть изолирующими - и они могут затронуть почти любого. Фактически, актриса и певица Хайден Панеттьери только что закончила лечение послеродовой депрессии сама, и вместо того, чтобы скрывать свой опыт от публики, она высказывается. В интервью Yahoo! Стиль, 26-летняя объяснила, что ее история должна служить спасательным кругом для новых мам, которые могут бояться получить поддержку, в которой они нуждаются.
После рождения своего первого ребенка в декабре 2014 года (дочь по имени Кая Евдокия, которую она делит с женихом Владимиром Кличко), Панеттьере начала лечение послеродовой депрессии четыре месяца назад, сообщает Us Weekly. Сегодня она возвращается в свою жизнь в Нэшвилле. Разговор с Yahoo! Стиль, сказала она, очень важно, чтобы послеродовая депрессия была признана настоящим заболеванием:
Если вы на секунду подумаете, что мать хочет так относиться к своему ребенку, вы с ума сошли. Это одно из самых изнурительных, страшных, виноватых чувств, которые вы когда-либо испытывали. То, что мать не сможет связаться со своим ребенком, не сможет получить контроль или не будет знать, что происходит, чтобы кто-то сказал, что это ложь или мы ее создали, вы должны проверить свою голову.
По словам Клиники Мейо, для многих женщин нормально ощущать симптомы блюза у детей. Новые мамы могут испытывать кратковременное беспокойство, грусть и даже проблемы с аппетитом и проблемы со сном. Послеродовая депрессия является более серьезным заболеванием, и у матерей симптомы могут проявляться только через полгода после родов. Эмоциональные симптомы могут включать подавленное настроение, перепады настроения, плач, гнев, страх и чувство вины.
Послеродовая депрессия также проявляется физически: мамы могут испытывать потерю аппетита или переедание, бессонницу или сонливость, усталость и даже приступы паники. Состояние может затруднить для матерей связь со своими детьми и связь со своими близкими. Новая мама может подумать о самоубийстве или даже причинении вреда своему ребенку. Для многих матерей признание в депрессии может быть ужасным. Панеттьери рассказал Yahoo! Стиль, который потребовалось время, чтобы преодолеть страх обратной реакции, с которой она могла столкнуться при обращении за лечением:
Я всегда был так напуган, что люди не собирались меня принимать. Я, наконец, просто пошел, я устал жить бояться. Я устал жить в страхе перед тем, что люди подумают, так что, знаете, я просто собираюсь выложить все это на стол и не буду беспокоиться о суждении.
Дестигматизирующее лечение послеродовой депрессии начинается с того, что женщины делятся своими историями. Панеттьери рассказал Yahoo! Стиль, который был открыт относительно ее состояния, позволил ей большую свободу:
Чем больше я был открыт, тем больше одобрения я получал от людей. Я получил так много поддержки и так много любви. Я был поражен. Да, я чувствую себя намного более уязвимым, но в отличной форме.
Если вы испытываете симптомы послеродовой депрессии, не бойтесь поговорить с врачом. По словам Клиники Майо, семейный врач может направить вас к специалисту, который может помочь. История Панеттьери показывает, что существует множество путей исцеления, и ни одна женщина не должна подвергаться стигматизации за их поиск.
