Многие женщины проводят свои юношеские годы, чувствуя себя судьбами своих сверстников. Но для отставной гимнастки Алисии Сакрамоне критика со стороны подростков была ничем по сравнению с критикой, с которой она столкнулась со стороны тренеров, средств массовой информации и даже сама. Выросший в спорте, посвященном тщательному анализу - как производительности, так и внешнего вида - бывший олимпиец боролся с проблемами образа тела. Но теперь, когда она больше не участвует в соревнованиях, Сакрамоне пытается сделать гимнастику более позитивной для настоящих и будущих спортсменов.
«Этот вид спорта очень самоуверенный, поэтому у людей нет проблем с тем, чтобы сказать вам, что« купальник вам не подходит », - рассказывает мне Сакрамоне во время дискуссии о своем последнем проекте - кампании Purina« Перевернись за голод ». «Будучи молодой девушкой, это тяжело, потому что ты воспринимаешь эту критику лично. Я думаю, что она влияла на меня в течение длительного времени».
Это не первый раз, когда Сакрамоне говорила о влиянии гимнастики на ее тело. В 2011 году с ESPN The Magazine, двукратный чемпион мира поделился, что гимнастика сделала ее измученной, когда дело дошло до ее тела. «Носить спандекс в подростковом возрасте перед миллиардом людей сложно, - сказала она журналу. «Я смотрела в зеркало перед соревнованиями и думала:« Надеюсь, я не выгляжу толстой ». Однако она отметила, что научилась больше ценить свое тело после ухода из спорта в январе 2013 года.
Тем не менее, не нужно уходить из спорта, чтобы научиться любить себя, поэтому Сакрамоне использует свою репутацию атлета в спортивной гимнастике США, чтобы заботиться о гимнастках. Сакрамоне делает свою работу, чтобы говорить от имени текущих спортсменов и борется за их потребности. Одна из самых больших битв, с которыми она сталкивается, - это улучшение здоровья гимнастов.
Молодое поколение тренеров пытается заниматься созданием сильных женщин.
«Речь должна идти об обучении здоровым привычкам и о том, как правильно обрести форму, а не об этих варварских методах, когда вы находитесь в одном из этих костюмов для сауны и бегаете на беговой дорожке», - говорит Сакрамоне, добавляя, что это также важно «пропагандировать любовь к себе и здоровый образ тела» среди спортсменов.
Но этот процесс должен начаться до того, как спортсмены попадут в центр внимания СМИ, поэтому, как тренер, Сакрамоне говорит, что она обязательно обучает своих гимнасток здоровому выбору.
«Я никогда не хочу, чтобы они чувствовали себя плохо из-за себя. В долгосрочной перспективе это может повредить им», - говорит она. «Молодежное поколение тренеров пытается создать сильных женщин».
И часть построения сильных женщин означает научить их, как блокировать негатив, что легче сказать, чем сделать в спорте, где выполнение каждого прыжка, прыжка и приземления может быть разницей между золотой медалью и отсутствием на подиуме.,
«Первое, что мы пытаемся научить детей, которых мы воспитываем, это то, что если вы чувствуете, что выполнили отличную рутину, это все, что имеет значение», - говорит она. «Если мы говорим вам, что вы выполнили отличную рутину, то это то, что вам нужно для счастья. Не расстраивайтесь, не набрав наивысший балл».
Опять легче сказать, чем сделать. И Сакрамоне вот-вот предстоит решить проблемы, связанные с прививанием позитива и уверенности в себе своей дочери. Сакрамоне и ее муж, бывший игрок НФЛ Брэди Куинн, ждут своего первого ребенка этим летом и не могут быть более взволнованы.
«Он еще не утонул», - говорит Сакрамоне. «Да, она растет, но я говорю:« А там действительно ребенок? » Я действительно просто хочу увидеть здесь ". Несмотря на волнения новой мамы, Сакрамоне считает, что взятие на себя роли тренера поможет ей подготовиться к предстоящим вызовам.
«Каждый день я сталкиваюсь с большим количеством личных проблем в спортзале, чем с гимнастикой», - говорит она, добавляя, что, узнав, что она ждет девочку, она стала более нервной. «Я целый день с девушками», - говорит она. «Я, как, « Я знаю, что в нашем будущем. 16 будет грубо ».»
Друзья Сакрамоне уже начали покупать купальники для ее будущей дочери, но не ожидайте, что бывшая олимпийка поставит своего ребенка на балансир, как только она выйдет из матки. «Если она хочет что-то сделать, то это прекрасно», - говорит Сакрамоне о своей дочери. «Я определенно не собираюсь тренировать ее, хотя. Я видел динамику мамы-спортсмена, и это трудно».
Но Сакрамоне не стоит слишком нервничать из-за того, что ее дочь хочет пойти по ее стопам. Благодаря ее усилиям, направленным на то, чтобы сделать спорт более позитивным, она может спасти будущих гимнасток с детства, проводя анализ их внешности в зеркале, и вместо этого настраивает их на будущее, когда они могут любить свое тело за все, что они делают.
