Труд звучит как одно большое страшное событие в вашей жизни, но на самом деле он разбит на больше разделов, чем вы думаете. Оказывается, есть этапы родов по мере того, как вы продвигаетесь к рождению ребенка, и каждый из них отличается. Так сколько этапов труда там? К счастью, вам не нужно делать какие-либо подсчеты или следить за тем, чтобы вы приходили на каждую стадию во время родов - ваше тело довольно хорошо справляется с этим самостоятельно.
Ламаз, сертифицированный преподаватель по вопросам родов (LCCE) и член Американского колледжа преподавателей по вопросам рождаемости (FACCE) Дина Блюменфельд из Shining Light Prenatal Education, рассказывает Ромперу, что в целом существует пять этапов родов: ранний (латентный) труд (который берет вас с 0 до 6 сантиметров), активный труд (от 6 до 8 сантиметров), переход (от 8 до 10 сантиметров), толкание и рождение плаценты. «Все женщины проходят через эти стадии, однако продолжительность жизни очень сильно варьируется от матери к матери», - говорит Блюменфельд.
Каждый этап немного отличается от предыдущего, и все они участвуют в родах. «Ранние роды - самая длинная часть и могут быть до 20 часов для начинающих мам», - говорит Блюменфельд. «Это также самая легкая, наименее болезненная часть, так как многие мамы не признают это трудом. Мамы могут спать или работать на этом раннем этапе, так как интенсивность низкая».
Но активный труд - это когда вещи начинают нарастать. Согласно Блюменфельду, активный труд - это то, где маме необходимо активно управлять своими сокращениями посредством движений, массажа, звука и дыхания, при этом активный труд длится в среднем от четырех до восьми часов.
«Переходный период - это время, когда работающая мать расширяется на 8-10 сантиметров. В среднем это длится от 30 минут до двух часов, а иногда и больше», - говорит Блюменфельд. Хотя она отмечает, что это самое тяжелое физическое и эмоциональное время для мам благодаря высокому уровню гормонов в подготовке к толчкам и родам, это также самая короткая фаза родов. «Мамы часто возвращаются в себя и имеют сильный внутренний фокус на своих телах. Это хорошо, и это помогает им справиться с тем, что происходит, настраивая внешнее отвлечение», - говорит она.
Как только вы пройдете эти три этапа, вы измотаны. Но теперь пришло время подтолкнуть. По словам Блюменфельда, для мамы-новичка толчок составляет один-два часа, при этом мамы прикладывают усилие к каждому сокращению, и в конце рождается ребенок. Блюменфельд отмечает, что последний этап - это рождение плаценты, которое происходит через две-двадцать минут.
Легко перечислить все этапы, но не всегда легко пройти через них. Некоторые мамы могут оказаться «застрявшими» на одном этапе и не в состоянии преодолеть это препятствие. Блюменфельд говорит:
Застревание без других осложнений часто может означать, что маме нужно двигать своим телом, чтобы ребенок находился в положении, когда его голова хорошо прилегает к шейке матки, чтобы помочь в расширении. Pitocin, синтетический окситоцин, также можно вводить для усиления сокращений, но стимуляция сосков также может добавить, что может потребоваться увеличение количества окситоцина. Много раз застрять означает, что мы должны быть терпеливыми.
Независимо от среднего времени, Блюменфельд отмечает, что нет подходящего отрезка времени для работы матери. Если и мама, и ребенок здоровы, ожидание часто является наилучшим вариантом действий. «В 2014 году Американский конгресс акушеров-гинекологов подтвердил, что акушеры-гинекологи делают больше ненужных кесаревых сечений из-за нетерпения (например, неспособности прогрессировать), и им нужно было подождать более длительный период времени, прежде чем вмешаться», - говорит она. Поэтому поговорите со своим врачом, если вы надеетесь пройти все пять этапов родов, чтобы вы оба знали, что влечет за собой ваш план рождения. (Будьте готовы, у детей тоже есть собственный разум.)
