Послеродовая депрессия является одним из наиболее распространенных послеродовых состояний. На самом деле, по данным Postpartum Progress - некоммерческой организации, занимающейся повышением осведомленности и борьбой со стигмой, связанной с психическим заболеванием матери, - до 20 процентов всех матерей будут испытывать какую-либо форму PPD. Тем не менее, статистика послеродовой депрессии сильно варьируется, потому что не у всех, у кого есть PPD, диагностируется PPD. Так точно, как часто послеродовая депрессия пропускается медицинскими работниками? Сколько случаев диагностируется неправильно или не диагностируется?
Удивительно, но некоторые исследования показали, что «до 50% всех женщин с PPD остаются недиагностированными», по данным Postpartum Progress. И хотя многие факторы могут способствовать тому, почему послеродовая депрессия пропускается у многих мам - например, некоторые матери никогда не обращаются за помощью из-за смущения и стыда, в то время как другие матери, особенно из семей с низкими доходами, реже обращаются за помощью, потому что они не может себе этого позволить - эта статистика вызывает тревогу, потому что послеродовая депрессия опасна и может быть смертельной.
Откуда мне знать? Поскольку я боролся с послеродовой депрессией более года, и в результате моего PPD я чувствовал себя бесполезным и безнадежным, и у меня возникали мысли о самоубийстве. Я серьезно и искренне хотел умереть. В какой-то момент я даже составил «план».
Хорошей новостью является то, что, если вы боретесь, есть помощь. Вы не сумасшедший, и вы не одиноки. Помимо посещения вашего OBGYN или самостоятельного поиска психолога или психиатра, ваш лечащий врач должен быть готов оказать вам помощь. Педиатр вашего ребенка может предложить руководство или поддержку. (На самом деле, несколько лет назад Американская академия педиатрии рекомендовала педиатрам проверять матерей на наличие ППД при посещении младенцев / детей с хорошим здоровьем.) Если есть проблемы с деньгами, есть группы поддержки ППД, которые вы можете посещать, и Postpartum Progress имеет богатство информации на своем сайте о лечении послеродовой депрессии. И если вы все еще не уверены, являются ли ваши чувства «нормальными», «блюз ребенка» или что-то более серьезное, Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (доступна онлайн) - это инструмент скрининга, предназначенный для выявления и определения степени тяжести послеродовой депрессии. Потому что, поверьте мне: симптомы послеродовой депрессии не всегда то, что вы ожидаете.
PPD не всегда характеризуется слезами и подавляющим чувством грусти.
Независимо от того, если вы страдаете от послеродовой депрессии, думаете, что вы страдаете от послеродовой депрессии или просто нуждаетесь в дополнительной поддержке, понимаете, что помощь доступна - и обращение за этой помощью не означает, что вы сошли с ума, это не значит, что вы Вы неадекватный родитель, и это не значит, что вы плохой человек или плохая мама.
