Оглавление:
- Рейчел, 40
- Заря, 35
- Эмили, 34
- Кортни, 38
- Джейн, 33
- Вифания, 34
- Эрин, 33
- Рэйчел, 33
- Джиллиан, 34
- Венди, 35
- Кристина, 41
- Бранди, 36
- Крисси, 33
У меня не было смартфона до того, как я начал кормить грудью. Но примерно через два месяца просто. сидя. там. в течение неисчислимых часов, неспособных смотреть телевизор (это отвлекло моего сына), неспособных держать книгу для чтения (я абсурдно несогласован), и заканчивая подкастами (есть только очень много эпизодов Savage Lovecast), я сломался, и это было похоже на то, как Дороти открыла дверь своей фермы перед Озом и увидела мир в технике. Когда декретный отпуск закончился, мой смартфон стал еще более важным из-за моего требовательного графика прокачки. Приложение, которым я стал одержим во время прокачки? (Затем) недавно запущенное приложение WNYC.
Для тех из вас, кто не в курсе (или в районе метро Нью-Йорка), филиал WNYC в Нью-Йорке по NPR, и это невероятно. У меня нет их большой сумки (потому что я не всегда добираюсь до телефона во время их обещаний, но я надеюсь, что использование достоинств их приложения в любом случае положит меня в их хорошие грации), но если я это сделаю, будет нести это везде. Таким образом, их приложение, переполненные подкасты, статьи, блоги и все то, что я никогда не слушал, потому что я больше не ездил, и это место, где я привык вписываться примерно в 90 процентов моего WNYC / NPR. время, сделало мрачный адский пейзаж, который качал (хорошо, для меня так или иначе), не только терпимый, но и приятный.
Я поговорил с другими женщинами о приложении, которое помогло им пережить эти темные и необходимые дни, и вот что они должны были сказать.
Рейчел, 40
интерактивные книги. Я читаю много во время накачки и кормления поздней ночью.
Заря, 35
Я играл в старые игры Nintendo на своем планшете.
Эмили, 34
Babyconnect. Я начал использовать его для таймера, потому что мой первый включал и выключал сиську, и у меня были проблемы с его повторной фиксацией, поэтому я понятия не имел, как долго будет продолжаться подача, но мне сказали ограничить его до 20 мин на стороне, чтобы начать. Мне также понравилось, что я мог видеть шаблоны во времени, отслеживать, когда он в последний раз ел, и в конце концов это был отличный инструмент для управления прокачкой. Я был в состоянии следить за своим общим выходом изо дня в день и неделей в неделю, поэтому мне не пришлось беспокоиться о том, падает ли мой запас или стимулирует ли я умеренное переизбыток - я мог просто проверить и узнать наверняка.
Кортни, 38
Я не был большим фейсбуком, пока у меня не было детей …
Джейн, 33
Я много смотрел Netflix.
Вифания, 34
Я все время был в моей маме на Facebook … Я также играл в игровой автомат
Эрин, 33
Candy Crush. Я ненавижу эту игру, но бессмысленность позволила моему телу расслабиться и сосредоточиться на этом, чтобы я мог подвести. В противном случае я начал все продумывать. Это стало своего рода медитацией.
Рэйчел, 33
Я использовал ручные / массажные приемы во время прокачки, поэтому я не мог держать свой телефон … Итак, я в основном слушал аудиокниги в своем приложении Overdrive.
Джиллиан, 34
TINY TOWER! Кто это помнит ?!
Венди, 35
Facebook Messenger: я бы общался с А и Е во время сессий.
Кристина, 41
Бежевельд Блиц.
Бранди, 36
Amazon ….. много покупок было сделано во время прокачки.
Крисси, 33
Kindle. Я читаю бесплатные книги, целую кучу старой классики! Джейн Эйр, Wuthering Heights, Маленькие женщины, Оливер Твист, Большие ожидания, Хижина дяди Тома, Гордость и предубеждение, Эмма и т. Д. Я был немного одержим!
