Оглавление:
Жизнь после рождения ребенка может быть тяжелой. Несмотря на то, что вы перебираете свою новую маленькую связку, может пройти некоторое время, прежде чем вы снова почувствуете себя собой. Вы, вероятно, чувствуете много разных вещей - молочник, повар, экономка, бессонница, но «вы», возможно, не являются одним из них. Как бы трудно ни было победить послеродовой туман, делать что-то, что только для вас, может помочь. В послеродовом периоде есть много хобби, которые могут принести в вашу жизнь некоторое подобие нормальности, а также дать вам чем-то заняться между сессиями медсестер (вы знаете, помимо того, что наверстываете необходимость в столь необходимом сне).
Не поймите меня неправильно, я не говорю, что новое материнство - это просто шанс поднять несколько новых увлечений в свое «свободное время». Также я не говорю, что быть мамой не является гигантским достижением само по себе. Ради всего святого, вы родили целого человека.
Я говорю, однако, что довольно легко чувствовать себя неконтролируемым с таким большим количеством новизны (новый ребенок, новое тело, новое расписание, новая жизнь …), и овладение новым навыком или вычеркивание чего-либо из вашего списка ведра может чувствовать себя довольно чертовски хорошо и дать вам небольшое чувство контроля в хаосе, который является послеродовой жизнью.
Если вы находитесь в гуще послеродового тумана, наберитесь терпения, полюбите своего маленького ребенка и овладейте новым навыком, который заставит вас снова почувствовать себя прежним.
1. Покори книгу, которую ты всегда хотел прочитать
Это звучит старомодно, но, поверьте мне, вязание крючком или спицами может творить чудеса, чтобы скоротать время, и это странно вызывает зависимость. Вы можете сделать что-то для себя, своего ребенка или придумать собственное создание пряжи.
7. Станьте своим собственным сомелье
GIPHYЭто звучит невероятно причудливо, но на самом деле, это просто повод, чтобы узнать о вине и, следовательно, выпить его. Обязательно выполняйте это после кормления, рекомендует La Leche League International (LLLI) и соблюдайте соответствующие правила техники безопасности для кормящих мам и алкоголя.
