Оглавление:
- Они плачут
- Они показывают сочувствие
- Они могут маркировать свои эмоции
- Они говорят с вами
- Они любопытны
- Они слушают
- Они могут переключать передачи
- Они могут успокоиться
Любая мама может сказать вам, что дети подобны губкам, постоянно копируя то, что они видят и слышат по мере их роста, и учатся взаимодействовать с окружающим их миром. Несмотря на то, что мы часто думаем об их развитии с точки зрения соответствия вехам, изучения их цвета или подсчета до 10, исследователи обнаружили, что эмоциональный интеллект может быть так же, если не более, важен для их будущего успеха. Итак, как вы узнаете, как поживает ваш ребенок? К счастью, есть признаки того, что ваш ребенок эмоционально интеллектуален, и способы, которыми любой родитель может начать развивать эмоциональный интеллект. Вы просто должны знать, что вы ищете,
Так что же такое эмоциональный интеллект? Институт Готмана определяет эмоциональный интеллект как способность идентифицировать, понимать, выражать и управлять своими эмоциями. Учитывая тот факт, что это может быть трудно для некоторых взрослых, вы можете быть удивлены, узнав, что, как только они смогут общаться, дети способны развивать эмоциональный интеллект, по словам Лизы Файерстоун, доктора философии, клинического психолога и автора покорить ваш критический внутренний голос и психолог сегодня. Это означает, что иметь плачущего малыша или вызывающего дошкольника может быть хорошей вещью. То же самое касается детей, которые плачут, когда слышат, как другой ребенок расстраивается, - признак сочувствия. Способность называть свои эмоции и четко выражать их является ключевой для Ага! Воспитание. Как учиться справляться со стратегиями, например, дышать или считать, чтобы успокоиться.
Если у вашего ребенка нет признаков эмоционального интеллекта, не волнуйтесь. Институт Готтмана отмечает, что если вы поощряете их владеть и выражать эмоции, решать проблемы, общаться и общаться с другими, вы можете развивать их эмоциональный интеллект и настраивать их на успех и счастье на всю жизнь.
Они плачут
Способность выражать эмоции - одна из первых вещей, которую мы учим в детстве. Однако, когда наши дети растут, способность выражать свои чувства может быть подавлена обществом, которое говорит им перестать плакать или только побуждает их выражать то, что мы считаем положительными эмоциями. Институт Готмана предлагает нам прекратить делать это … прямо сейчас. Вместо этого мы должны поощрять полный спектр эмоционального выражения в наших детях. Им важно не только чувствовать себя в безопасности и слышать, но на самом деле это признак эмоционального интеллекта.
Они показывают сочувствие
Способность распознавать чужое эмоциональное состояние и выражать понимание или сострадание не является простым навыком для большинства взрослых, не говоря уже о детях, овладеть ими. Файерстоун отмечает, что проявление сочувствия к другим людям - обнимая вас, когда вам грустно, или желание помочь другому ребенку на игровой площадке - является ключевой частью эмоционального интеллекта (EQ). Она добавляет, что исследования связывают ранний эквалайзер с будущим успехом, здоровьем и счастьем.
Они могут маркировать свои эмоции
Ага! Воспитание побуждает родителей помогать своим детям отмечать эмоции. Акт определения специфического чувства или события, которое заставило их чувствовать грусть, сумасшествие или испуг, может в значительной степени помочь предотвратить такие вещи в будущем и решить актуальную проблему под рукой. Изучение этих навыков является важным шагом в развитии эмоционального интеллекта, и вы обязательно должны поощрять своих детей, когда они владеют своими чувствами.
Они говорят с вами
GiphyПо словам Файерстоуна, выражение эмоций и их использование для установления связей с другими людьми - это следующий шаг в становлении более эмоционально умным. Из этого следует, что мы, как родители, должны побуждать наших детей сообщать нам, когда они чувствуют себя плохо, и общаться с ними на эмоциональном уровне, чтобы помочь им решить проблемы и справиться с переходными процессами.
Они любопытны
Как пишет Наоми Нессим для Solv. Здравоохранение, открытость и желание узнать о мире и других людях - признак эмоционального интеллекта. Если ваш ребенок постоянно спрашивает «почему» или его привлекают истории о том, как разные люди преодолевают трудности, вы должны полностью поощрять их к тому, чтобы они справлялись с этим, поскольку это явный способ развить эмпатию, которая является ключевым компонентом EQ.
Они слушают
GiphyНессим отмечает, что дети с высоким эмоциональным интеллектом часто становятся слушателями своих групп друзей. Люди доверяют им слушать и помогают решать проблемы. Один верный способ помочь своим детям научиться слушать - это показать им, например, как он выглядит и чувствует себя услышанным, начиная, как только они станут достаточно взрослыми, чтобы говорить.
Они могут переключать передачи
Признают они это или нет, у большинства взрослых все еще возникают проблемы с управлением изменениями и переключением передач, когда все не получается так, как они планировали. Если ваш ребенок спокойно относится к изменениям в вашей повседневной жизни или способен справляться с неутешительными или неожиданными новостями, он, возможно, уже усвоил ключевой компонент эмоционального интеллекта, считает Ага! Воспитание. Как добавляют родители, мы можем помочь им обрести их, моделируя спокойствие во времена хаоса и кризиса, и не позволяя нашим эмоциям одолеть нас.
Они могут успокоиться
GiphyСогласно Институту Готтмана, в некоторые дни кажется, что маленькие дети полны сырых, нерегулируемых эмоций. Умение управлять эмоциями и справляться, когда дела идут не так, как надо, не является навыком, который большинство детей приобретает в раннем возрасте. Как родители, мы должны аплодировать нашим детям, когда они развивают способность дышать, считать или играть в более спокойное мышление - краеугольный камень эмоционального интеллекта.
