Оглавление:
- 1. Беседы только транзакционные
- 2. Вы огрызаетесь друг на друга
- 3. Один человек снимает
- 4. Вы менее обидчивы
- 5. Вы думаете о жизни без вашего партнера
- 6. У вас мало общих интересов
- 7. Вы не проводите много времени вместе
Даже самые крепкие отношения могут проходить через периоды разобщенности. В конце концов, большинству пар приходится справляться со стрессом, связанным с работой, другими членами семьи и общими обязанностями взрослой жизни, которые могут легко перевернуть ваше «время для пары». Во многих днях бывает трудно выделить время для пяти- минутный разговор, не говоря уже о серьезном по душам. Но даже если есть явные признаки разрыва связи между вами и вашим партнером, это не обязательно означает, что ваши отношения обречены на гибель. Читая знаки и корректируя свой курс, вы снова можете увидеть жизнь как более сплоченный фронт.
Конечно, общение является абсолютным фактором номер один в любых отношениях, поэтому, если вы чувствуете себя в стороне, говорите! Вам может понадобиться несколько минут, чтобы отвлечься, чтобы воссоединиться как пара. Или, на менее позитивной ноте, это может указывать на то, что жизнь тянет вас в разные стороны, и вам необходимо переосмыслить отношения. Как бы то ни было, несколько моментов честного общения могут только помочь вам прояснить, где вы находитесь в отношениях и удовлетворяются ли ваши потребности. Надеемся, что эти признаки разъединения являются лишь временным проблеском в вашей линии связи.
1. Беседы только транзакционные
Если вы перестанете обсуждать свои общие интересы или даже то, что происходит в новостях, то есть вероятность, что вы и ваш SO расходятся. Как отметил психолог Гай Уинч в журнале « Психология сегодня», когда «разговоры становятся чисто транзакционными:« Нам нужно молоко », « Позвонила ваша мать »или« Вы не забыли оплатить счет за телеграмму? »), Вы можете быть в опасности. одинокие отношения.
2. Вы огрызаетесь друг на друга
Если вы чувствуете себя не очень близко к своему партнеру, это может проявиться в резких, резких комментариях. Психолог Пеппер Шварц сказал WebMD, что «если вы относитесь друг к другу с презрением, это предупреждающий знак … потому что люди начинают чувствовать себя забытыми, разочарованными». Неспособность сдержать резкие комментарии - верный предупреждающий знак.
3. Один человек снимает
У каждого время от времени выходной, и ему нужно некоторое время, чтобы зарядиться энергией. Но если один человек в паре регулярно отказывается от пары без объяснения причин, это может сигнализировать о некоторых проблемах. Партнер, который хочет больше общения, станет более громким о своем желании «привести другого человека или сообщить ему, насколько он огорчен», - сказал психолог PsychCentral Роберт Солли. И это может свидетельствовать о том, что оба человека недовольны отношениями.
4. Вы менее обидчивы
Конечно, некоторые пары не так уж и удобны с самого начала. Но если у вас и вашего партнера было полное снижение физической привязанности, то это может указывать на более глубокую эмоциональную изоляцию. Как написала Линда Келси для Daily Mail, «когда мой брак начинал распадаться, не споры или отсутствие секса вызвали у меня самые душевные страдания, а неумолимая эрозия близости». Такие вещи, как держаться за руки и обниматься, могут иметь большое значение для многих людей, и они могут чувствовать себя особенно разочарованными, когда раздражительность исчезает из отношений.
5. Вы думаете о жизни без вашего партнера
Вы продолжаете воображать светлое будущее без вашей СО? «Это часть процесса эмоциональной отрешенности, во время которого вы можете попытаться убедить себя, что вам уже все равно, так что возможное разделение кажется менее болезненным», - сказала MSN психотерапевт отношений Джейми Турндорф. Это довольно четкий признак того, что ваша эмоциональная связь может ослабевать.
6. У вас мало общих интересов
Любите ли вы один и тот же вид спорта или подобные телепередачи, найти общий язык - это простой способ поддержать любые отношения. Но могут возникнуть проблемы, когда у вас больше нет ничего общего. «Пары, которые имеют очень мало общих интересов или время, когда им нравится быть вместе», могут подвергаться большему риску разлюбить, - пишет Psychology Today. - « И наоборот, совместное открытие ваших старых увлечений или даже попытка чего-то нового может помочь укрепить эту связь.
7. Вы не проводите много времени вместе
Чтобы отношения были крепкими, нужно проводить время вместе. Но легко уделить работе, воспитанию детей и другим потребностям времени уделить все внимание - за счет ваших отношений. «Когда это случается, пары перестают быть друзьями, и их эмоциональная связь страдает», - пишет эксперт по отношениям Микеле Вайнер-Дэвис в Huffington Post. Приоритетно проводя время вместе, вы можете поддерживать связь.
