Рождение ребенка означает покупку тонны вещей. Мало того, что это может стать очень дорогим, но если вы чем-то похожи на меня, как только ваш ребенок прибывает, вы понимаете, что вам действительно не нужна половина вещей, которые у вас есть. Мало того, вы должны пойти по магазинам с новорожденным, чтобы купить кое-что, что вы забыли (прикроватная кровать, я смотрю на вас). Итак, если вы решили поспать с ребенком в своей комнате, вы можете спросить: «Вам нужна детская кроватка, если вы спите?» В конце концов, если вы сможете спасти себя от ненужного путешествия во внешний мир, вы сможете хотя бы считать этот день победой.
Согласно обновленным руководствам по безопасному сну Американской академии педиатрии (AAP), ответ на этот вопрос - да. AAP рекомендует всем детям спать в одной комнате с их родителями (что, как известно, называется совместным сном), но не в одной постели с родителями. Эта договоренность в идеале должна продолжаться до первого дня рождения вашего ребенка, но определенно, по крайней мере, в течение первых шести месяцев его или ее жизни.
Согласно AAP, самое безопасное место для сна ребенка лежит на спине на отдельной поверхности для сна, предназначенной для того, чтобы младенцы оставались рядом с кроватью родителей. Независимо от того, выбираете ли вы детскую кроватку, колыбельку, игровую площадку или соседний спальный уголок, рекомендуется иметь твердый матрас и не включать постельных принадлежностей, за исключением простыни, чтобы снизить риск удушья. На самом деле, согласно данным Национального института здоровья и развития человека (NIH), хранение вашего ребенка рядом с вашей кроватью и на отдельной поверхности может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Есть множество безопасных вариантов, чтобы соответствовать вашему пространству и бюджету. AAP, однако, предостерегает от покупки подержанных детских кроваток или люльки, так как они могут более не соответствовать стандартам безопасности Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC) или могут иметь недостающие детали. Кроме того, родители и поставщики должны проверить, была ли отозвана использованная детская кроватка, прежде чем использовать ее для нового ребенка.
Вы можете спросить, есть ли какой-нибудь безопасный способ разделить кровать с вашим ребенком. Согласно AAP, ответ - нет. Однако в своем новейшем политическом заявлении они признают, что засыпание с вашим ребенком в постели с вами - это то, что случается со многими родителями, особенно во время ночных кормлений. Если вы планируете кормить ребенка в постели, они рекомендуют делать это без подушек, простыней или одеял и как можно скорее положить ребенка обратно в кроватку или колыбель.
Безопасной альтернативой детской кроватке, которая может дать родителям максимальную безопасность как детской кроватки, так и близость совместного использования кровати, является прикроватный сопутствующий диван, который крепится сбоку от кровати. Важно знать, что, хотя CPSC опубликовал стандарты безопасности для этих спящих, спящие, которые лежат на верхней части вашей кровати, не были оценены на предмет безопасности. Другим вариантом является размещение детской кроватки или колыбели рядом с ребенком, чтобы вы могли любовно смотреть на них, следить за тем, чтобы они были в порядке, и могли легко утешать и кормить их, когда они просыпаются.
Итак, если вы ожидаете ребенка и планируете спать вместе, вам, вероятно, следует купить детскую кроватку (или, как минимум, игровую площадку), чтобы вы могли спокойно отдохнуть. Ну, так же легко, как вы можете отдохнуть с новорожденным.
