Посмотрим правде в глаза, воспитание детей в равных частях чудесно и утомительно. Иногда самая изнурительная часть, больше чем физическая нагрузка погоня за вашими деньгами в течение всего дня, - это умственное напряжение постоянного «включения». Отвечая на бесконечные вопросы, объясняя все «почему», брошенные вам на пути, и вспоминая, где каждая бутылка с водой, любимая и любимая пара обуви может быть психически истощающей. Пока ваши дети играют, а вы в течение нескольких минут пользуетесь телефоном, чтобы очистить голову, вы можете задаться вопросом: «Много ли на вашем телефоне сильно влияет ваш ребенок?»
Обычно в течение дня делают перерыв на «самообслуживание», чтобы проверить социальные сети или просмотреть информацию, но, если вы похожи на меня, вы почувствовали, что чувство вины возникло впоследствии. Сколько стоит слишком много, когда речь заходит об использовании телефона вокруг ваших малышей? И какое влияние может оказать отвлеченное на мобильные телефоны воспитание детей на ваших детей?
Согласно исследованию трансляционной психиатрии, основанном на животных, ученые обнаружили, что отвлеченное воспитание детей может иногда иметь пагубные последствия для развития детей, особенно их способность обрабатывать удовольствие в будущем. Как сообщал TIME, последствия этого исследования могут иметь отношение к тому, как вы являетесь родителем в мире технологий, устройств и социальных сетей.
Попытка найти баланс между сохранением связи с работой, друзьями или личными интересами, сохраняя при этом позитивную обстановку для ваших детей, не легка. По данным Parenting, 54 процента детей считают, что их родители проводят слишком много времени на телефоне. 52 процента этих родителей согласны со своими детьми, опасаясь, что они подают плохой пример своим детям. Разрушительный результат этого опроса, как упомянул Parenting, заключался в том, что дети чувствовали себя неважно по отношению к своим родителям, и, как им пришлось конкурировать с устройствами для внимания своих родителей.
Если вы, как и большинство родителей, боретесь с использованием устройств балансировки вокруг ваших детей, усилия, чтобы присутствовать могут быть большим шагом. Психология сегодня отметила, что больше не всегда лучше, когда речь идет о том, чтобы уделять внимание своим детям. Определенная самостоятельность и одиночество могут быть полезны для детей, поскольку они дают им пространство для раскрытия своих способностей и интересов, а также время для решения своих собственных проблем. Постоянное внимание, как упоминалось в « Психологии сегодня», нереально и не уместно.
Прилагая усилия, чтобы присутствовать и реагировать на своих детей может иметь все значение. По данным Американской психологической ассоциации (APA), отсутствие времени приема пищи, времени в пути и времени сна позволяет семьям не болтать о своем дне или спокойно сидеть и мечтать, что может быть творческим, успокаивающим и вдохновляющим для детей. APA также предложила рассказать детям о том, для чего вы используете свой телефон, будь то работа или назначение, чтобы дети чувствовали себя в курсе событий, а не пренебрегали ими.
В наши дни практически невозможно быть без телефона весь день. Психические перерывы, в зависимости от того, что вам нужно, очень важны для поддержания ясности и терпения в окружении ваших детей. Избавление себя от использования телефона вокруг ваших детей редко поможет, но небольшие изменения в использовании устройства вокруг них могут иметь большое значение.
