10 позитивные высказывания, которые каждая мама с дочерью должна делать перед своими детьми

Всего за один день моей дочери исполняется пять лет. Каждый день, когда ее самосознание растет, она сталкивается с новыми возможностями сравнивать свое тело с телами других, и каждый день я возобновляю борьбу за поддержание ее позитивного образа тела. Поверь мне, это определенно битва. К счастью, есть позитивные заявления, которые каждая мама должна сделать и может сделать перед своей дочерью, которые не только помогают мне поощрять мою дочь видеть себя сильным, красивым и способным, но в целом делают эту важную битву просто немного проще.

Как женщина, которая была недовольна своим телом во многих отношениях на протяжении большей части своей жизни, она всегда старалась представить позитивное отношение к телу и пример моей дочери. Этой весной и летом, когда я набрал свой максимальный вес, не связанный с беременностью, мне потребовалась вся моя сила воли, чтобы постоянно не ругать себя перед ней. Однако выбор быть более позитивным стал для меня невероятно важным уроком, и я могу чувствовать небольшие изменения в том, как я вижу свое тело, после нескольких месяцев и месяцев попыток оставаться позитивным для пользы моей дочери.

Я прощаю себя больше, я люблю себя больше, и я больше сочувствую самому себе, когда недостатки отражаются на мне в зеркале. Я не знаю, буду ли я когда - нибудь добраться до точки, где я не вижу недостатки, но я упорно работать, чтобы убедиться, что это не то, что моя дочь сосредотачивается на, как она растет. Если это то, чего вы хотите достичь с помощью своей собственной дочери (и я искренне надеюсь, что это так), то вот 10 положительных слов, которые каждая мама и дочь должны сделать перед своими детьми.

"Ты уже прекрасна"

Меня поразило, как рано моя дочь заговорила о том, как она будет выглядеть так красиво, если у нее будут только луки в волосах, или она будет носить юбку или что-то подобное Каждый раз я возражал: «Но ты уже красив!» и задавался вопросом, было ли этого достаточно.

"Разве это не удивительно, что наши тела могут сделать?"

Одна из моих лучших подруг постоянно напоминает своим детям, насколько необычны их тела, и я люблю ее за это. Она - одна из тех редких женщин, которые были воспитаны таким образом, что с самого начала были абсолютно позитивными, и это показывает, как она говорит о своем теле и телах своих детей. Это удивительные машины, и нам нужно ценить все, на что они способны.

"Ты выглядишь потрясающе, независимо от того, что ты носишь"

Время от времени родственник старшего поколения увидит мою дочь в красивом наряде и скажет ей, как она хороша в этом. Мы с мужем всегда готовы добавить, что, хотя она выглядит красиво в этой конкретной одежде, она выглядит потрясающе в каждой одежде.

"Посмотри, как ты силен!"

Я люблю праздновать силу моей дочери, особенно потому, что она находится в нижней части спектра роста. Как маленькая девочка, я беспокоюсь, что ей всегда скажут, что она «такая крошечная», и когда дети постоянно веселятся, поднимая ее, я хочу, чтобы она помнила, что «маленькая» тоже может быть сильной.

«Если эта одежда заставляет вас чувствовать себя хорошо, то вы должны носить их»

Сказать, что у моей дочери уникальное чувство стиля, мягко говоря. Например, сегодня она ходила в школу в леггинсах Frozen и черном платье-майке с кораллом и зелеными оборками внизу в паре с синей флисовой толстовкой. Стоит отметить: на улице 80 градусов. Было время, когда я беспокоился о подходящих нарядах, но с тех пор я обнял мою внутреннюю ленивую маму и позволил ей одеваться во все, что ей удобно, потому что кому нужна еще одна формочка для печенья, девичья одежда?

«Не ждите, пока кто-нибудь еще скажет вам, что вы совершенны. Вы уже есть».

Я никогда не хочу, чтобы моя дочь искала свою ценность в ком-то другом. Я не хочу, чтобы она нуждалась во внешней проверке. Я не могу гарантировать, что она этого не сделает, но я буду продолжать сверлить это в ней в надежде, что это будет придерживаться, особенно когда мальчики (или девочки) входят в картину, по линии.

«Есть миллион разных способов быть красивыми»

В красоте есть такое разнообразие, но может быть трудно понять, что когда вы смотрите на то, что (и кто) виден в средствах массовой информации и / или слушаете то, что наше общество произвольно решило, прекрасно. Я хочу, чтобы моя дочь поняла, что красота действительно принимает бесчисленное множество разных форм, потому что с таким отношением каждый может быть красивым.

«Вам не нужно выглядеть как знаменитость, чтобы быть красивой»

Наша культура одержима знаменитостями так, что предыдущие поколения не могли обернуться. Нет смысла оплакивать то, что мы не можем активно изменить, поэтому нам нужно убедиться, что наши дочери понимают, что эти прекрасные тела и лица - не единственный вид прекрасного там.

"Я бы хотел пойти поплавать с тобой"

Разве это не звучит как позитивное утверждение для вас? Я действительно верю в это, потому что это означает, что вы не думаете о том, как вы выглядите в купальнике, когда отвечаете утвердительно. Или, если вы думаете об этом, вы не даете своей дочери понять, что то, как вы выглядите в купальнике, беспокоит вас. Вы даете ей понять, что важно иметь с ней удовольствие.

«Знаете ли вы, что красиво? Умный - красивый. Сильный - красивый. Смешной - красивый».

Я хочу, чтобы моя дочь поняла, что именно ее характер, ее личность, ее сущность - вот что делает ее красивой. Девочки (и дети в целом, если честно) могут быть такими злыми, когда они вырастут и поймут, что важно (что часто бывает снаружи, а не внутри), и я хочу, чтобы моя дочь смотрела внутрь себя, а также ее друзей, чтобы определить ценность человека.