Оглавление:
- "Вы ничего не сделали сегодня?"
- «Ты все еще выглядишь беременной»
- «Я не знал, что ты хотел последний пончик»
- "Твоя очередь"
- "Я тоже устал"
- "Когда ты последний раз принимал душ?"
- «Я выпил последнюю чашку кофе»
- "Можем ли мы заниматься сексом, пока?"
- "Почему ты не счастлив?"
- "Когда ты можешь начать тренироваться?"
Я понятия не имел, что ожидать после того, как я родил. Я не знал, что буду таким уставшим, воспаленным, подавленным и немотивированным, когда выйду из больницы домой. Я также не знал, как сказать своему партнеру, что я чувствовал. Во всяком случае, не адекватно. Так что не удивительно, что он просто не получил его и в результате неоднократно вставлял ногу в рот. К сожалению, есть так много раздражающих вещей, которые ваш партнер случайно скажет, когда вы будете в послеродовом периоде, потому что они действительно не могут понять, что вы чувствуете себя слишком уязвимым, чтобы объяснить это.
Если я честен, я должен сказать, что это не совсем вина моего партнера. Я имею в виду, я был гормональным, измученным, болел и сжигал 500 калорий в день, делая молоко для кормления ребенка в любое время ночи. Не было никакого способа узнать, как я мог бы ответить даже на самый мягкий комментарий или воспринимаемый как незначительный. Но, если серьезно, хотя некоторые из них были честными ошибками, другие комментарии были вещами, которые ни один партнер не должен говорить, не говоря уже о том, кто восстанавливается после родов.
Слова имеют значение. Правильные слова могут заставить вас чувствовать себя прекрасно, поддерживаться и любить. Неправильные слова, даже те, что произнесены случайно или мимоходом, могут заставить вас чувствовать себя дерьмом, а это последнее, что вам нужно, когда вы поправляетесь от растущих и рождающих людей. К сожалению, для новых мам иногда даже самые лучшие партнеры говорят самые бешеные вещи. Читайте дальше, чтобы узнать, что не следует говорить маме после родов, даже если это совершенно случайность.
"Вы ничего не сделали сегодня?"
GiphyЯ знал, что мой партнер, вероятно, привык к тому, что я делал больше, чем мог, когда был в послеродовом периоде, но, честно говоря, кто-то, выздоравливающий после родов, должен сосредоточиться на, вы знаете, выздоравливающем от беспорядочных родов. Достаточно. Кроме того, я делал что-то каждый божий день после рождения ребенка: я остался живым, чтобы тоже мог поддерживать жизнь крошечного человека. Мне все равно, были ли это единственные вещи, которые я делал за 24 часа. Этого было достаточно.
«Ты все еще выглядишь беременной»
Мой бывший муж на самом деле сказал мне это мимоходом. Как будто это было наблюдение о погоде. Хм, ты думал, что после девяти месяцев выращивания человека в моем теле, я внезапно вернусь к «нормальному состоянию», как только я рожу? Это не так, как это работает. Кроме того, никогда не комментируйте мое тело, если у вас нет ничего хорошего, чтобы сказать. (Как вы, вероятно, можете понять самостоятельно, это одна из многих причин, почему он теперь мой бывший).
«Я не знал, что ты хотел последний пончик»
GiphyРебята, послеродовые мамы голодны, и трудно чувствовать мотивацию, чтобы встать с дивана или встать с кровати, чтобы что-нибудь поесть. Другими словами, моя дорогая, лучше предположить, что я всегда хочу последний пончик. То же самое касается крекеров, мороженого и газировки в холодильнике. Самое меньшее, что вы можете сделать, это спросить. А еще лучше, если я принесу пончики в постель.
"Твоя очередь"
Я имею в виду, что иногда моя очередь вставать с ребенком, менять его подгузник или укладывать других детей спать. Но только один раз я бы хотел, чтобы мой партнер предложил мне принять мою смену, а не напоминать мне, что это моя очередь. Я имею в виду, я вырастил человека в своем теле и вытолкнул его из влагалища.
"Я тоже устал"
GiphyДа, я понимаю, что никто из нас не выспался, но последнее, что хочет услышать выздоравливающая послеродовая мама, это то, что ты тоже очень устал. Я, честно говоря, не знаю, как ты устал. Я не могу Я стараюсь быть чутким, но мне тяжело, когда я чувствую, что меня сбил грузовик.
"Когда ты последний раз принимал душ?"
Я не уверен, что этот вопрос когда-нибудь будет хорошо обсуждаться с кем-либо, особенно с новой мамой. Как насчет того, чтобы вместо этого попробовать что-то вроде: «Вы хотите, чтобы я держал ребенка, чтобы вы могли принять душ?»
«Я выпил последнюю чашку кофе»
GiphyЕсть несколько более грустных вещей, чем отсутствие кофе, когда вам нужно, чтобы он оставался в вертикальном положении. Если осталась только одна чашка кофе, я полностью звоню. Я имею в виду, я вырос в своем теле человеком. Мне нужен кофе
"Можем ли мы заниматься сексом, пока?"
Я понимаю, правда. Я тоже хочу заниматься сексом, но только тогда, когда я чувствую, что это хорошо, и я знаю, что это будет приятным, а не на 100 процентов болезненным. Отвечая на вопрос, когда мы можем заниматься сексом после родов, я чувствую себя виноватой. Я бы предпочел сделать первый шаг, когда я буду готов, а не отказывать своему партнеру.
"Почему ты не счастлив?"
GiphyУ меня послеродовая депрессия. Я просто не могу решить "преодолеть это". Я стараюсь. Я действительно. Трудно быть в депрессии, когда чувствуешь, что должен быть счастлив. Еще сложнее, когда кто-то еще ожидает, что ты получишь счастливое лицо.
"Когда ты можешь начать тренироваться?"
Все, что я услышал, когда мой бывший муж сказал, что это «тебе нужно прийти в форму» и «когда ты снова будешь выглядеть горячо?» Реальный ответ на этот вопрос: «Это чертовски сложно и зависит от того, что я чувствую и что говорит мой доктор». Я действительно хочу, чтобы у нашего общества не было нереальных ожиданий мам после родов. (или женщины в целом). Наши партнеры должны сосредоточиться на том, как чувствуют себя наши послеродовые мамы, а не на том, можем ли мы посещать спортзал или нет.
