Оглавление:
- 1. Жареный миндаль с розмарином
- 2. Палео Кран-Черри Соус
- 3. Легкий Палео Травяной Рецепт Соуса
- 4. Веганский палео хлеб
- 5. Травяные Поповеры с Пармезаном Тимьян
- 6. Суп из индейки
- 7. Баттернат Сквош Квиноа Куриный суп
- 8. Фаршированная тыква с капустой, грушей и гранатом
- 9. Сладкие и кислые яблоки с корицей
- 10. Палео тыквенные и морковные маффины
Когда вы едите диету Палео, праздники могут быть сложным делом. И так как конец ноября не за горами, есть большая вероятность, что вы готовитесь к приготовлению рецептов Палео Дня благодарения. Но когда так много традиционных блюд на День Благодарения можно приготовить из предварительно упакованной коробки с таинственными ингредиентами, вещи могут стать немного запутанными. В довершение всего, многие купленные в магазине продукты состоят из миллиона и пяти ингредиентов. Это может быть трудно узнать, что на самом деле в вашей еде на День Благодарения.
Вот где эти палео блюда благодарения вступают в игру. Часто секрет приготовления успешного блюда заключается в том, чтобы знать, какие ингредиенты купить и как их использовать. Это также помогает расширить ваши знания о одобренных Палео заменителях таких продуктов, как обработанный сахар и молочные продукты. Все это занимает немного времени и практики.
К счастью, День Благодарения представляет собой прекрасную возможность отрегулировать ваш образ жизни в стиле палео. Вы будете удивлены тем, сколько способов создать вкусное праздничное блюдо, которое соответствует вашим ограничениям. Если вы посещаете День Благодарения в другом доме, подумайте о том, чтобы взять одно или два блюда, чтобы убедиться, что у вас есть что поесть. Это также прекрасный способ поделиться вкусом палео со своими близкими. Приятного приготовления!
1. Жареный миндаль с розмарином
Начните с восхитительных закусок, таких как жареный миндаль с розмарином от Nom Nom Paleo. Вы также можете установить большую чашу для непрерывного перекуса в течение ночи. В довершение всего, процесс приготовления наполнит ваш дом насыщенными ароматами и ореховыми ароматами.
2. Палео Кран-Черри Соус
Палео не означает, что вам нужно подать ужин на День Благодарения без клюквенного соуса. В этом году угробите консервы и приготовьте вишневый соус Nom Nom Paleo. Он сделан из свежей вишни, настоящей клюквы, яблочного сока и меда. Увидимся никогда, консервированный соус.
3. Легкий Палео Травяной Рецепт Соуса
Как клюквенный соус, соус благодарения является еще одним важным на обеде в День Благодарения. Вместо того, чтобы взять банку с соленой подливкой, сделайте это «Палео» с версией соуса «Палео» из трав Nom Nom Paleo. Он требует ингредиентов, таких как куриный бульон с низким содержанием натрия, свежий лук и кокосовые аминокислоты. Настолько хорошо.
4. Веганский палео хлеб
Праздничный ужин не обходится без хлеба. Для палео-дружественного обновления от классического белого хлеба, проверьте этот рецепт хлеба с орехами и семенами от Зеленой Кухонной Истории. Он наполнен полезными для вас ингредиентами, такими как миндаль, фундук и тыквенные семечки. Вы можете сделать это без орехов, используя только семена. Увеличьте содержание пищи еще больше, добавив измельченные кабачки, морковь или яблоки. Yum.
5. Травяные Поповеры с Пармезаном Тимьян
Для другого приема на стороне хлеба, поверните к Голой Коренной Девочке. Этот рецепт херби поповер сделан из одобренных Палео ингредиентов, таких как мука маниока, кокосовое молоко и картофельный крахмал. И когда вы в течение некоторого времени избегаете выпечки, это может стать настоящим удовольствием.
6. Суп из индейки
Кремовые супы - виноватое удовольствие от гарниров. И хотя они часто делаются из тяжелых сливок и сливочного масла, The Healthy Foodie нашли способ сделать потрясающий палео крем из супа из индейки. Секрет кроется в муке аррорут, загустителе на основе растений, которое используется в супах и подливках. Этот конкретный рецепт идеально подходит для использования остатков или если вы просто ищете новое блюдо на ужин из индейки.
7. Баттернат Сквош Квиноа Куриный суп
Для еще одного достойного супа, приготовьте этот сытный куриный суп из лебеды с орехами и орехами от The Healthy Foodie. Он полон до краев с витаминами, белком и клетчаткой. Самое приятное то, что вы можете взбить это блюдо менее чем за 30 минут.
8. Фаршированная тыква с капустой, грушей и гранатом
Если вы любите сочетание пикантного и сладкого, это для вас. Bare Root Girl объединяет ароматные фрукты и овощи для питательного паштета из тыквы. И так как он включает в себя некоторые из лучших ароматов осени, вы можете быть уверены, что этот будет любимым в вашем меню благодарения.
9. Сладкие и кислые яблоки с корицей
Знаете ли вы, что вы можете мариновать яблоки? Это может звучать странно, но на самом деле это очень вкусно. Мариновать яблоки сам по себе является мини-научным проектом; кислый рассол, сделанный из лимонного сока, соли и воды, помогает процессу ферментации выявить лучшие вкусы. Добавление корицы также вносит праздничный штрих. Проверьте рецепт маринованных яблок Bare Root Girls, чтобы узнать, как его приготовить.
10. Палео тыквенные и морковные маффины
Обработанные хлебобулочные изделия часто исключаются из диет Палео. Нередко пропускают такие вещи, как торт и выпечка. К счастью, Nom Nom Paleo придумали способ сделать сезонный кекс Paleo. Это в основном мини-пирожные с морковью, что делает их обязательными для ужина на День благодарения.
