10 признаков того, что ты на самом деле любишь материнство, ты просто одинок

Американскому обществу действительно нравится грубый индивид, «самодостаточный» рассказ в попытке описать, какими должны быть люди, но люди не должны проводить много времени в одиночестве. Мы социальные существа, и это должно быть социальным - особенно с нашими сверстниками - не меняется, когда у нас есть дети. Если у вас не было диагноза послеродовой депрессии, но вы становитесь необъяснимо грустным, опустошенным или неудовлетворенным с тех пор, как стали матерью, это один из многих признаков того, что вам действительно нравится материнство, вы просто одиноки. Поскольку мы склонны жить в изолированных нуклеарных семьях, а не в сплоченных общинах и расширенных семейных сетях, таких как люди в других частях мира и в другие периоды времени, становление родителем может быть чрезвычайно изолированным опытом.

Нет сомнений, что жизнь с детьми может быть такой полезной и удивительной. Если бы это было не так, никто из нас не выбрал бы их. Однако отношения с детьми, как правило, не являются такими взаимовыгодными, как отношения с нашими сверстниками, особенно когда наши дети очень маленькие, благодаря огромному расхождению между тем, что они могут дать вам, и тем, что им нужно от вас. Это совсем не удар по детям; это просто реальность ситуации. Они молоды и зависимы, и они не должны быть нашим основным источником человеческого взаимодействия (и родители также не должны быть основными компаньонами детей). Хотя это часто встречается в наше время и в любом месте, для взрослых людей не является биологической нормой проводить большую часть или все наше время только с нашими собственными детьми, без других взрослых для общения и помощи нам в уходе за ними. Однако, поскольку мы знаем, что материнство должно быть таким полноценным, это может сбивать с толку, когда мы не чувствуем себя удовлетворенными этим. Обычно это не потому, что само материнство является проблемой; потому что в нашем обществе родителям, особенно матерям, очень легко стать социально изолированными.

Некоторые из следующих признаков могут показаться действительно очевидными в печати, но легко погрузиться в повседневную реальность того, чтобы идти в ногу со своим ребенком, что вы упускаете вещи, которые были бы очевидны, если бы у вас было пространство, чтобы подумать Это. Рождение детей - это резкий сдвиг в жизни человека, и как только вы поймете, какие рутины вам нужны, чтобы продолжать жизнь с ними, вы можете не осознавать, что некоторые из ваших адаптаций действительно изолировали, пока вы к ним не привыкли. Но одиночество буквально убивает, поэтому для нашего психического и физического здоровья важно заботиться о нашей социальной жизни. Если к вашей жизни применимы следующие признаки, то, вероятно, материнство - это правильный выбор для вас, вам просто нужно вырваться из социальной изоляции.

Вы получаете действительно грустный, думая об альтернативах вашей текущей ситуации …

Это часто случалось со мной и до сих пор происходит время от времени. Когда я впервые начал пытаться решить, хочу ли я сидеть дома с мамой или посадить сына в детский сад, я начал испытывать невыносимую грусть и беспокойство, когда подумал о том, чтобы не проводить с ним свои дни. Не нормальный уровень грусти, который испытывают все родители, когда они думают о том, чтобы быть отделенным от своих детей / возвращающимся на работу, но сокрушительное чувство горя, которое я чувствовал только после того, как мне сказали, что близкий человек должен был умереть.

Для меня в то время оставаться дома с моим сыном было очевидно предпочтительным выбором не потому, что я думал, что я «должен» это делать как мама, а потому, что лично я не мог даже представить, что не буду этого делать. Если вы не можете думать о том, какой будет жизнь без ваших детей (независимо от того, являетесь ли вы SAHM или нет), и вы чувствуете, что ваши дети действительно делают вас счастливыми, это означает, что на каком-то уровне вам, очевидно, нравится материнство,

… но вы знаете, что * что-то * нужно изменить

В то же время, даже если вы явно любите и любите своих детей и любите проводить время с ними, что-то в вашей жизни просто кажется неправильным. Вещи кажутся смутно неудовлетворительными, или вы чувствуете беспокойство или голод из-за определенных аспектов вашей старой жизни. Часто неудовлетворенным является то, что вам нужно общение с другими людьми, помимо ваших детей.

Ты не можешь вспомнить последний раз, когда тебя обнял другой взрослый

Особенно, когда дети очень молоды и хотят, чтобы их много держали, и / или вы много кормите грудью, часто чувствуют себя тронутыми. В то время как мы все различаемся в нашей потребности и утешении от прикосновения, все люди нуждаются в нежном прикосновении. Важно быть затронутым в процессе выражения взаимной привязанности и поддержки, а не только тогда, когда вы удовлетворяете потребности своего ребенка. Если вы не помните, когда в последний раз вас обнимал другой взрослый, скорее всего, ваши социальные и эмоциональные потребности не удовлетворяются.

Вы не покинули дом (или кто-то был) в течение некоторого времени

Если прошло много времени с тех пор, как вы вышли из дома, пригласили гостей или не можете вспомнить, когда в последний раз ходили куда-либо, кроме работы, одиночество может стать для вас проблемой. Семьи замечательные, но мы не можем удовлетворить все наши социальные и эмоциональные потребности только от наших партнеров (если они у нас есть), и, конечно, не только от наших детей. Легко оказаться настолько увлеченным своей собственной рутиной, что вы упускаете из виду общение, но очень важно найти время, чтобы увидеть людей, которых нет в вашей ближайшей семье.

Ты не можешь вспомнить, когда последний раз общался со своими старыми друзьями…

После того, как у вас появятся дети, трудно угнаться за друзьями, особенно если у них нет собственных детей. Однако, если у вас есть близкие друзья, которых вы видели все время лично, но теперь вы видите их только через социальные сети, вам, вероятно, не хватает той психической стимуляции и эмоциональной поддержки, которую они использовали для предоставления.

… или тусоваться с кем-то без вашего ребенка

Хотя здорово выходить на улицу и видеть людей, независимо от того, делаете ли вы это самостоятельно или со своим ребенком, проводить время с другими людьми и вашим ребенком часто не так приятно, если ваш ребенок все еще достаточно мал (и / или окружение достаточно небезопасно) что вы постоянно заботитесь о своем ребенке, вместо того, чтобы сосредоточиться на разговоре.

Вы начинаете чувствовать (дополнительно) неловко, когда вы * находитесь * в окружении других людей

Мы все немного неловко иногда и в определенных ситуациях. Но если ваш уровень социальной неловкости вдруг становится еще более заметным для вас, это может быть из-за того, что вы не практикуете общение с кем-то, кроме вашего ребенка и его маленьких приятелей. (К счастью, другие люди часто больше прощают нашу неловкость, чем мы думаем.) Больше времени проводить с другими людьми - единственный способ преодолеть это.

Вы больше не одеваетесь в «настоящую» одежду

Я на 100 процентов здесь для штанов йоги и леггинсов, и горжусь моей "ленивой булочкой мамы". Это, как говорится, не всегда хороший знак, что касается нашего социального благополучия, если у нас редко бывают случаи носить что-то кроме удобной рубашки и эластичных штанов. Люди нуждаются в большем социальном взаимодействии и стимулировании, чем мы можем получить только в наших домах, или когда мы выполняем поручения, но если мы не одеваемся хотя бы на полурегулярной основе, есть хороший шанс, что мы этого не сделаем гораздо больше, чем это.

Вы зависите от звука телевизора или радио для фонового шума

Это был большой звонок для меня. Как только мой муж вернулся на работу, и у моего сына больше не было сверхдлинных сеансов ухода (так называемые возможности наблюдения за пьянкой), я начал чувствовать себя странно, не имея потоковой передачи Netflix на заднем плане. Было почти больно созерцать, что у тебя ничего нет, особенно в те дни, когда мой муж путешествовал. Вскоре я понял, что мне не хватает звука других голосов и стимулирования разговора.

Вы общаетесь с людьми через социальные сети чаще, чем лично

Социальные сети были частью моей социальной жизни и моей работы на протяжении всей моей жизни, а также всей моей взрослой жизни. Я являюсь огромным сторонником всех социальных сетей и твердо верю в его силу как инструмента, и могу подтвердить ценность и силу отношений, сформированных в социальных сетях и из-за них.

Но независимо от того, сколько преимуществ могут иметь социальные сети, ничто не может заменить важность регулярного личного общения и физического контакта. Если наше основное (или единственное) взаимодействие с людьми за пределами наших семей происходит через экран, нам нужно найти больше способов общения в реальной жизни. Наше психическое здоровье зависит от этого.